Hvis egoet ikke vil forsvinde, så send det ud for at købe noget ydmyghed

Der findes et slags ego, der ikke giver noget pusterum eller hvile: det er et, som lider, fordi det ikke bryder sig om verden, og det hader ikke at have ret. Der er intet værre slaveri end at være knyttet til et overdimensioneret ego, for det at være lykkelig er noget, som eksisterer i sjælen. Den, som er i stand til at være ydmyg, kan forbindes til verden igen fra hjertet.

Det er slående at se, hvordan egoet har det med at sammenligne sig selv med andre mennesker. Hvis vi er heldige nok til at kunne tilpasse os det mønster, vil det forgude os. Men hvis vi udmærker os, vil vi uden tvivl være mål for dets angreb og svagheder.

Du kender sikkert nogen med denne slags adfærd. Og selvom du måske ikke er opmærksom på det, så opfører du dig også selv nogle gange med en bestemt dosis ego. Som det kinesiske ordsprog siger: “Det er sværere at ændre strømmen af en flod, end karakteren hos en person.”

Egoet og det egoistiske sind

Eckhart Tolle er en forfatter, der er kendt for at opmuntre folk til at leve i “nuet.” I sine værker identificerer han de mest almindelige kilder til indre lidelse, der forhindrer os i at være lykkelige. I bøger som “En ny jord” taler han om det egoistiske sind som en af de mest komplekse kilder til personlig lidelse.

For Tolle er mennesker, der er karakteriseret af et egoistisk sind “ejet af deres eget sind.” Man er besat af sine egne tanker, bedømmelser, værdier og følelser til et punkt, hvor man er totalt “knyttet” til sin egen historie. Der findes intet udover denne udelukkende personlige synsvinkel.

Det egoistiske sind er vedholdende og repetitivt, hvilket forårsager en slags meget destruktiv psykisk energi. Vi må ikke glemme, at denne personlighed også ønkser at differentiere sig selv fra andre egoer og dominere dem. Det udvikles gradvist til en slags kamp. Den er ligeså ubrugelig, som den er frustrerende. “Kampen” mellem egoerne resulterer kun i psykisk lidelse.

Sådan opmunterer man resten af egoet

Den person, som domineres af egoet, søger altid at ændre andre uden at prøve på at forandre sig selv. Alt dette fører til frustration. Faktisk er det meget muligt, at du på et tidspunkt har mødt den typiske person, som klager over, at “forhold er så vanskelige” uden at se, at kilden til problemet er dem selv og ikke andre.

Eckhart Tolle fortæller os, at han også selv gennemgik den samme forvandling. Han skulle bryde væk fra sit ego. Fra “jo mere jeg har, jo mere er jeg“. Fra alt den indre summen, der forhindrede ham i at stille skarpt på livet og andre på en holistisk og ydmyg måde.

Selv om det ikke er let, kan det godt opnås. Man bliver bedre til at håndtere personer med “et stort ego”. Og man deaktiverer også nogle af de typer adfærd, som findes i en selv.

Nøgler til at frigøre os fra vores ego

• For at forsvare os fra disse dysfunktionelle egoer i vores miljø, er det bedst ikke at reagere på sådan adfærd. At ignorere er at besvare med visdom. Det er også frustrerende for dem, der ønsker at være centrum for opmærksomheden.
• En teknik til at “sætte egoet ud af spil” er at finde ens indre ro og slukke for den mentale støj. Egoet er altid på udkig efter noget: tilføj lidt mere af det for at forbedre det. Udfordr det med noget svært for at gøre det ordentligt.
• Kilden til lidelse i forbindelse med egoet vil ende, når vi fokuserer på nuet for at lede efter en mere ædel og ydmyg tilstand. Som de siger: “Ingen kommer for at lære meningen med livet, før de sender deres ego væk for at kunne tjene deres brødre.”
• Når vi møder andre med empati og forstår, at “det at være ikke er at besidde” eller “jo mere jeg har” ikke handler om ting, så bliver vi straks befriet fra en uendelig byrde. Så slukkes det egoistiske sind for i stedet at tænde vores værdifulde følelsesmæssige sind.