Du er skaberen af din egen virkelighed

Uanset hvad der sker omkring dig, repræsenterer den måde, du fortolker det på, og hvad du beslutter dig for at gøre, din sande virkelighed. Vi reflekterer over dette her i artiklen.
Du er skaberen af din egen virkelighed

Sidste ændring: 07 oktober, 2021

Ved du, hvad virkeligheden er? Ved du, hvad der er sandt, og hvad der er løgn i den verden, vi lever i? Kender du din egen virkelighed? Som Immanuel Kant udtrykte det: “Vi kender a priori kun det, som vi selv lægger i tingene”. Med det udsagn foretog Kant en kopernikansk vending, en revolution, der indebar en ændring af perspektivet.

Det, han mente, var, at virkeligheden ikke eksisterer i sig selv. Det skyldes, at vi alle er aktive subjekter, og at vi transformerer virkeligheden i overensstemmelse med vores egen erfaring.

Kant nævner, at vi kun kan forstå viden a priori, hvis vi indrømmer, at vi kun kender fænomenerne og ikke tingene selv.

Takket være Kants revolutionerende bidrag forstår vi, at vi alle er aktive subjekter i vores egen erfaring. Der er nemlig ikke en enkelt virkelighed, der påvirker os. Derfor er vi ikke slaver af vores omstændigheder.

Du er skaberen af din egen virkelighed

Vi er ejere, og vi er ansvarlige for det, der sker med os. Derfor er enhver oplevelse en eftervirkning, en tilbagevenden af vores tanker, vores følelsesmæssige tilstande og de holdninger, vi beslutter os for at indtage til enhver tid.

Afhængigt af hvor modtagelig du er, kan du opleve, at du tiltrækker enten flere gavnlige eller skadelige situationer i dit liv. Faktisk tiltrækker du, afhængigt af din grad af åbenhed og af, hvor du fokuserer din opmærksomhed, oplevelser, der er i overensstemmelse med den energi, du lægger i dine omgivelser.

Hænder mødes i vand

Dette sker også internt. Du svækkes og får lettere sygdomme, hvis dine tanker får dig til at tro, at du er en marionetdukke af omstændighederne, og at du ikke kan gøre noget ved det.

Når du oplever en kontinuerlig række af ubehagelige oplevelser, betyder det ikke, at livet har vendt sig imod dig. Faktisk betyder det, at du på en eller anden måde boykotter din oplevelse gennem den energi, du mobiliserer med dine tanker og handlinger.

Der findes ingen dårlige eller gode oplevelser. Der er kun erfaringer. Desuden vil hver enkelt person, når han eller hun står over for de samme omstændigheder, tillægge dem forskellige betydninger. Enten vil de lære af erfaringerne og komme videre, eller også vil de forankre sig i det, der skete, og selvdestruere sig selv lidt efter lidt.

Du er ikke en slave af dine tanker eller følelser

I modsætning til hvad mange mennesker måske tror, kan du kontrollere dine tanker, og du kan tage kontrol over dine følelser, så du ikke bliver viklet ind i dem.

Dine tanker bliver ofte forankret i det, du har vænnet dig til. Faktisk vil de, hvis du forstærker denne slags holdninger, styrke dit neurale netværk og automatisk aktivere ubehagelige tanker i enhver situation.

Hvis du ikke er opmærksom på dette, ender du med at blive slave af det, du tænker. Faktisk tror du, at der ikke er nogen vej ud af dine ubehagelige tanker. Som følge af det udfører du handlinger, der bekræfter denne sindstilstand.

Måske lægger du ikke nok energi i det, du ønsker at opnå. Derfor får du frustrerende resultater. Derefter undrer du dig over, hvorfor du aldrig får det, du ønsker. Du spørger dig selv, hvorfor der altid sker dårlige ting for dig.

Kvinde ser mod solnedgang

Af denne grund bliver du fanget i en ond cirkel ved at skabe større hjælpeløshed hos dig selv. Dette skyldes ikke dine egne omstændigheder, men den måde, hvorpå du har reageret på situationen og overgivet dig til den.

At være bevidst om, at du skaber din egen virkelighed, og at du ikke er en marionetdukke af omstændighederne, er den eneste måde at ændre din tankegang på. Faktisk er du i stand til at ændre den i det øjeblik, du indser, at du endnu en gang boykotter dig selv.

Skab din egen virkelighed

Kun du kan ændre virkeligheden i forhold til, hvordan du ser tingene, og hvordan de præsenteres for dig. Din følelsesmæssige tilstand vil til gengæld også tilpasse sig efter, hvordan du forstår hver enkelt af dine oplevelser, og hvordan du lever og assimilerer dem og inkorporerer dem i din læring.

Som vi sagde tidligere, findes der ingen gode eller dårlige følelser. Der er blot nødvendige reaktioner på dine oplevelser. De er indikatorer for, hvad der sker med dig, og at være opmærksom på dem hjælper dig til bedre at forstå dig selv.

At føle betyder, at dine følelser frigøres, og at din energi flyder. Derfor er du i stand til at føle de nye oplevelser.

Nogle gange forsøger du måske at forhindre visse følelser, fordi du ikke ønsker at føle dem. Det er, fordi du tror, at de er upassende eller negative. Men ved at gøre dette giver du dem faktisk større styrke. Du øger deres intensitet. Desuden smitter du dine andre følelser på en sådan måde, at der opstår en ubalance.

Du opbygger og former din egen virkelighed. Du er arkitekten af din egen oplevelse. Er du villig til at påtage dig det ansvar?

Uanset om du er bevidst om det eller ej, er du skaberen af din egen virkelighed og din egen oplevelse. De udvikler sig som et svar på de tanker og følelser, som du selv sætter i gang.

Det kan interessere dig ...
Skal du pakke virkeligheden ind for børn?
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Skal du pakke virkeligheden ind for børn?

Nogle vil gerne pakke virkeligheden ind for børn, fordi de vil beskytte dem mod den barske virkelighed. Hvorfor har vi en tendens til dette?