Din lykke er i dine egne hænder

Det er almindeligt at søge efter lykke. Men når du bliver bevidst om, at det at være lykkelig afhænger af dig selv, befrier du dig selv fra slaveriet med at lede efter den andre steder.
Din lykke er i dine egne hænder

Sidste ændring: 25 januar, 2022

Din uophørlige søgen efter lykke kan føre til, at du bliver besat af at opnå den, selv om du ofte ikke rigtig ved, hvad det er, eller hvordan du opnår den. Ikke desto mindre har du som menneske en tendens til at tro, at lykke er det, som alle ønsker. Men ved du, i hvor høj grad det afhænger af dig selv at være lykkelig?

“Mennesker glemmer altid, at menneskelig lykke er sindets disposition og ikke en betingelse af omstændighederne.”

John Locke

Definitionen af at være lykkelig

For at vide, hvad lykke egentlig er, må du besvare spørgsmålet om, hvad det egentlig betyder for dig. Svaret kan faktisk være noget kompliceret og er forskelligt for alle. Det tyder på, at lykke ikke er noget, der er “derude”, men i dig selv, og hvordan du lever dit liv.

Hvis du går gennem livet med den overbevisning, at det at være lykkelig afhænger af dine omstændigheder, af de situationer, du gennemgår, af at have flere penge, velopdragne børn, et godt job, en fast partner, vil du bruge dit liv på at lede efter det, der mangler, uden at indse, at lykke faktisk ikke har noget med alt dette at gøre.

Grinende kvinde på strand

Faktisk skal lykken altid findes inden i dig. Det er ikke noget, der ligger uden for dig selv. Desuden afhænger den ikke af, hvad du har, men derimod af, hvad du er. Det betyder, at du skal lære at elske, acceptere og leve med dig selv. Det er de virkelige nøgler til lykke.

Din indstilling til livet ændrer sig, når du bliver bevidst om, at personlig tilfredshed ikke er så variabel, som du er blevet forledt til at tro. Med andre ord er den ikke konstant afhængig af, hvad der sker omkring dig. Faktisk har du potentialet til at vælge, hvordan du vil leve dit liv, opnå større harmoni og tage ansvar for din egen lykke.

Lykke betyder ikke, at du har flere positive oplevelser end negative. Det betyder at integrere alle dine erfaringer som vital læring, da de alle er nyttige og nødvendige.

Hvordan lykke sælges

Det er almindeligt at se lykke som afhængig af det, der sker omkring dig. Det er sandsynligvis det, du har fået lært gennem hele dit liv. Det er imidlertid derfor, at lykkens tyranni eksisterer.

Lykkeligt par med balloner

Lykken sælges under bestemte formler for, hvordan man skal leve sit liv, hvordan man skal opføre sig, og hvad man bør have. Medierne, reklamer og politik udnytter denne kendsgerning. De fortæller dig nemlig, at jo flere ting du har, jo lykkeligere vil du være.

Desuden fremfører de den idé, at det er nødvendigt konstant at skabe positive følelser, og at man skal leve i en ideel boble. Men dette repræsenterer slet ikke virkeligheden.

Det er derfor, du føler dig frustreret. Endnu værre er det, at du afbryder forbindelsen med dig selv. Den uophørlige søgen efter lykke i det ydre bringer dig længere væk fra dig selv og fra den lykke, der ligger i din natur.

Faktisk vil enhver, der udelukkende baserer sin lykke på det, han/hun har, og det, han/hun opnår, ende med at miste sig selv. Det skyldes, at disse behov ikke er virkelige. De er flygtige. Faktisk er de ikke ægte behov for tilfredsstillelse, men behov, som de selv har skabt.

Jo mere du har, jo mere har du brug for. Derfor, som den hellige Augustin hævdede: “Den rigeste mand er ikke den, der har mest, men den, der har mindst behov”. Afhængighed af det ydre betyder derfor, at man underkaster sig en vedvarende tilstand af slaveri.

Din lykke afhænger af dig

Smilende kvinde dufter til mælkebøtte og symboliserer, at din lykke kan ligge i de små ting

Tilpas dig og integrér dig. Dette er et grundlæggende budskab. Du må forstå, at du ikke bliver lykkeligere af at opnå flere triumfer, flere penge, mere magt og anerkendelse.

Det skyldes, at det at være lykkelig ikke har noget at gøre med ambitioner. Du bliver heller ikke lykkeligere af at opnå større fornemmelser af nydelse, da det heller ikke er søgen efter fysisk nydelse, der skaber din lykke.

Disse typer spørgsmål udgør dit overfladiske liv, uden dybde og næsten uden kvalitet. De repræsenterer det menneske, der sover, og som lever i kvantitetens verden.

Din lykke afhænger af dig. Derfor er det vigtigt at indse, at lykke er mere psykologisk end fysiologisk. Den forudsætter en højere bevidsthedstilstand, en genforening med dig selv, en opvågnen til det, der virkelig er vigtigt.

Du kan være lykkelig, hvis du lærer at lytte til dig selv og tage hensyn til dine sande behov. Men du må bevæge dig væk fra alt det, der gør dig slavebundet og placerer dig i en permanent spiral af uopfyldte ønsker. For det afhænger af dig selv at være lykkelig.

“Der er nydelse, og der er lyksalighed. Giv afkald på det første for at besidde det andet.

-Gautama Buddha-

Det kan interessere dig ...
“Når jeg når mit mål, bliver jeg lykkelig”: En skadelig tankegang
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
“Når jeg når mit mål, bliver jeg lykkelig”: En skadelig tankegang

Bliv ikke offer for en skadelig tankegang, hvor du kun får det bedre, når du når dit endelige mål. Det kan være skadeligt.