At ville behage alle er et unødvendigt spild

28 december, 2017

Når vi forsøger at behage alle, ender vi med ikke at kunne lide os selv. For hvor mange gange har vi sagt ja til andre, og nej til os selv? Hvor mange gange har vi ofret vores vilje, ønsker og følelser for at gøre en anden glad?

Vi har sikkert gjort det mange gange i hele vores liv, fordi linjen mellem “at give” på en sund måde og “give” for meget til andre er meget sløret. Vi kan uden tvivl sige, at det er farligt og unødvendigt.

I denne forstand finder vi det svært at udføre et godt show, når vi skal sige nej til noget, der ødelægger os. Det kan også ske, at vores stemme ryster og vi undgår øjenkontakt. Det er dog vigtigt at lære at sikre vores kerne på en forsvarlig måde.

Pige på sofa holder om hjerte

Sig ikke JA, når du vil sige NEJ, blot for at behage alle

En af definitionerne på “selvsikkerhed”, der er tættere på hverdagssprog, er af psykolog Walter Riso, der siger det sådan:

“Selvbevidsthed er den evne, som en person har til at sige nej, for at udtrykke uenighed, at tilbyde en modstridende mening, når man står overfor konfliktsituationer, og gør det ikke underkastende som forhandlinger om sine egne principper eller aggressivt, hvilket krænker andres principper.”
Den selvbevidste person er en, der kan udtrykke deres negative følelser uden at krænke eller forsøge at krænke andres rettigheder.”

Når vi manipulerer vores vilje, gør vi os ude af stand til at afvise noget på trods af de negative konsekvenser for os. At gøre dette er giftigt; det er at drikke vand fra brønden af ​​evig ulykke og blive utilfredse individer, meget vrede på os selv og med en enorm frustration for ikke at få vores meninger og overbevisninger værdsat.

Pige med prinsessekrone og havdyr og skib på sin kjole

Mist ikke din essens, når nogen gør dig ondt, vær blot forsigtig

En asiatisk lærer så en druknende skorpion og besluttede at tage den ud af vandet, men da han gjorde, stak scorpionen ham. På grund af smerten tabte læreren den, og dyret gik tilbage i vandet og var ved at drukne igen. Læreren forsøgte at samle den op, og endnu engang stak dyret ham. Nogle der kiggede på, spurgte læreren:

-Undskyld mig, men du er så stædig! Kan du ikke se, at hver gang du forsøger at samle den op, vil den stikke dig?

Læreren svarede:

-Det er i skorpionens natur at stikke, og det vil ikke ændre min, hvilket er at hjælpe.

Så ved hjælp af nogle blade samlede læreren skorpionen op og reddede dens liv. “Ændr ikke din natur, hvis nogen gør dig ondt; vær bare forsigtig. “Hvad andre tænker om dig, er ikke dit problem; det er deres.

Vi bør ikke ændre, hvem vi er, bare fordi nogen gjorde os ondt eller sårede os en gang. Vi skal lære at håndtere vores vilje og revurdere omstændighederne for at tilpasse vores strategier til dem.

Pige ser på blæksprutte i klædeskab

Samtidig er det heller ikke en løsning, at genoverveje vores følelser intuitivt overfor andre. Vi skal gøre en indsats og klare vores forventninger på en sådan måde, at vores principper står uden dårlige følelser.

Selv om vi også må sige, at være selvsikker og beskytte os ikke betyder, at vi har det dårligt, fordi det normalt går hånd i hånd med uønskede afslag og tab af mennesker og ting, vi har brug for (for eksempel at nægte at udlevere personlige oplysninger, der ikke er relevante for den stilling, vi ansøger om under en jobsamtale).

Som vi sagde, har det at ville behage alle i hele verden en høj pris, som kan undgås, fordi vores selvværd svækkes, ligesom vores værdighed og beslutsomhed. Derfor skal vi beskytte os selv og tage forholdsregler for at beskytte vores essens og ikke lide uden grund. Nøglen er at sige nej, når det er nødvendigt.