7 interessante sandheder om kærlighed
Kærlighed er ubetinget. Det betyder at give dig selv til den anden person. At elske er at respektere, forstå, acceptere og lade dig blive elsket. Men under alt det, er der 7 store sandheder om kærlighed. De går ofte ubemærket hen, ellers tager vi dem for givet.
Er kærlighed ubegrænset? Skal jeg kræve præcis, hvad jeg giver? Er der en ridder i en skinnende rustning? Dette er de spørgsmål, vi alle har stillet os selv på et tidspunkt. Men vi har stadig ikke svarene.
Vi vil give dig visse tricks, så du selv kan finde ud af, hvor meget sandhed der er i kærlighed.
Sandheder om kærlighed: pas på ikke at idealisere
At tro på den perfekte mand eller kvinde er en idyllisk drøm, som vi bør forlade i ungdomsårene. Ingen er skabt for nogen andre, ingen er bestemt til at være hos den ene person.
Kærlighed ved første øjekast eksisterer, men ideen om amors pil er overdrevet og afhænger af omstændighederne. Vores erfaringer, den sammenhæng vi befinder os i, og den kultur vi hører til, bestemmer, om det sker eller ej.
Vi har alle positive og negative egenskaber. Således vil ethvert romantisk forhold også have sine positive og negative aspekter. Der vil være styrker, der får os til at føle os sikre, og svage sider, som vi skal arbejde på.
At have det i tankerne hjælper os med at være opmærksomme på den type forhold, vi har. Det hjælper os med at vide, hvilke kvaliteter vi skal arbejde på, og hvilke der bevæger sig fremad alene, positivt.
Oplev kærlighedens fylde ved at give
Den smukke ting ved kærlighed er, at når du elsker en anden, elsker du dig selv på samme tid. En af de store sandheder om kærlighed er, at du kun kan elske en anden, når dit selvværd giver dig mulighed for at elske dig selv.
Kærlighed er en delikat gave, som du kun kan finde i den dybeste del af dit væsen. Du kan kun beundre en anden, efter at du har accepteret dig selv.
At elske er at føle andres velfærd, smerte og lykke som din egen.
Hvis du deler din lykke og engagement med andre, formidler de dem. Du vil mærke dig selv vokse. Dit liv vil være fyldt med kærlighed og lykke. Hvorfor nægte disse følelser og den impuls, som vi alle har?
Det styrkes over tid – det forsvinder ikke
Tænk på kærlighed som et træ. I starten plantes et lille frø, fuld af styrke og et ønske om at spire. Lidt efter lidt, hvis du vander det godt, vil det vokse og blive til et lille træ.
Det første år bliver det lidt ustabilt. Men når du vander det, bliver stammen mere robust. Hvis du tager vare på det, vil det i årenes løb vokse sig stærkere og stærkere.
I begyndelsen får spændingen ved en ny kærlighed det hele til at glide jævnt. Men når en storm kommer, kan det lille træ lide, hvis vores rødder ikke er dybe, og forhold brydes lige så.
Kærlighed er ikke øjeblikkelig – det varer ved
Zygmunt Bauman skabte begrebet “flydende kærlighed” for at beskrive skrøbelige forhold. Forhold, hvor hver person beder om meget uden at give særlig meget i bytte.
Det er egoistisk, banal, overfladisk kærlighed og det er et produkt af forbrugerisme. Det betyder, at når den anden ikke længere er nyttig, smider du dem ud og leder efter en anden. Det er erstatningernes rige.
En af de store sandheder om kærlighed er, at den ikke er flygtig, øjeblikkelig eller lunken. Det er normalt at have små kriser eller ufleksible øjeblikke, men generelt er det en varig tilstand, der kræver engagement og vilje.
Varig, men ikke evig
Der er en meget populær tro på, at det at være forelsket i nogen er nok til at holde dig sammen for evigt. Dette er en af de sandheder om kærlighed, der kun er en halv sandhed.
Du skal have dybe følelser overfor den anden person, for at at forhold kan virke. Men du er også nødt til at nære forholdet hver dag. De små ting er det, der holder kærlighedens flammer i live. De minder dig om, hvorfor du blev forelsket i din partner i første omgang, og hvorfor det er værd at være sammen med dem.
At forelske sig er let. Den hårde del er at forblive forelsket.
Derfor er du nødt til at lære din bedre halvdel at kende endnu bedre, mens årene går forbi. Små handlinger, der ikke er vanskelige at udføre, kan gøre den anden person meget glad.
Nogen, der virkelig elsker dig, vil ikke få dig til at græde
Mange mennesker tror, at det er vigtigt for deres bedre halvdel at fortælle dem den kolde, hårde sandhed. Selvom det gør ondt og får dig til at græde.
Til et bestemt punkt kan du være taknemmelig for, at nogen åbner dine øjne for sandheden. Men i virkeligheden narrer du dig selv, hvis du tror, at det at få dig til at græde er en måde at vise kærlighed på.
Nogen, der elsker dig, vil ikke skade dig. De vil fortælle dig ting på en måde, som de ved, ikke vil skade dig. De vil forsøge at forstå dig. Deres hensigt er ikke at få dig til at græde eller ignorere din lidelse, men at være sammen med dig og være din skulder at græde ud ved.
Melanie Greenberg, coach og mindfulness ekspert, har nogle nyttige råd om kærlighed. Hun siger, at “kærlighed er en af de vigtigste og mindst forståede følelser.”
Det er irrationelt, en færdighed, der kræver indsats og praksis. Det er ikke automatisk, og det afhænger af hver persons vilje til at gøre arbejdet.
Der er kun et skridt mellem kærlighed og had
Forskere har vist, at romantisk kærlighed og had har et intimt forhold. Begge genererer aktivitet i de samme subkortiske områder i hjernen: putamen og insula cortex.
Selvom vi normalt anser had som noget enormt negativt, må vi erkende, at det er en følelse, der er lige så interessant som kærlighed. Vi skal dog stadig være forsigtige.
Had i romantiske forhold har en tendens til at være relateret til opbygningen af små misforståelser. Ligesom det halm, der brækkede kamelens ryg. Selvom det også kan ske pludseligt, hvis en person i forholdet begår en alvorlig krænkelse.
Som vi kan se, er disse sandheder om kærlighed ikke særlig meget som de romancer, vi ser i bøger og film. Det kræver indsats, omsorg, hensigt og vilje at få det til at fungere.
Det er den smukkeste ting, et menneske kan opleve, men det er også det mest flygtige, hvis du ikke tager vare på det, og det farligste, hvis du krydser grænsen.
