7 fordele ved at læse hver dag, der giver dig lyst til at gribe en bog

· september 9, 2018

Nu er bøger endnu mere tilgængelige og også billige i forhold til tidligere. Der er endda forskellige formater (hardcover, paperback, masseproduktion, digitalt), som har gjort det meget nemmere for stort set alle at læse. Bøger er tilgængelige, de er alsidige… Men hvor meget tid bruger du rent faktisk på dem? Hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst læste en bog, er der noget galt. Der er mange fordele ved at læse hver dag, som du bare ikke bør gå glip af.

At læse beriger dig mentalt og hjælper med at få din hjerne til at fortsætte med at arbejde på højeste niveau. Men vi taler om at læse bøger, ikke blade eller aviser og ej heller din yndlingsblog. Læsningen har brug for at være dyb. Den bør forbinde personer, handlinger og kapitler og sammenligne dem med den virkelige verden. I denne artikel vil vi vise dig nogle af grundene til, at du bør begynde at lede efter en bog lige nu (og hvad du skal gøre, når du har fundet den).

At læse hver dag hjælper med at få din hjerne til at blive ved med at arbejde på højeste niveau.

En af de mange fordele ved at læse er højere følelsesmæssig intelligens

At læse får dig til at identificere dig med alle de forskellige typer personer, du følger på deres eventyr. Mange af dem oplever følelser, som du allerede har oplevet, og det hjælper dig med at sætte dig i deres sted. Selvfølgelig vil du gøre det meget mere i dit virkelige liv, hvis du har gjort det til en hyppig vane at læse.

Kvinde ved vindue nyder fordele ved at læse

Et bedre ordforråd

Dette er en af de mest velkendte fordele ved at læse. At gøre det hver dag hjælper dig med at forbinde de ord, du siger, med de ord, du læser. Jo mere du læser, jo større ordforråd vil du få, især hvis du springer imellem forskellige genrer.

Generel viden om verden og kultur

Dette sker, hvad end du læser faglitteratur eller en fiktiv historie. De mest fantastiske fortællinger er endda inspireret af legender, historie og alle de andre former for fortællinger, der findes i vores verden. Ved at læse får du adgang til et ton af information, som kan være nyttigt eller blot interessant.

Bedre evne til at stave

Dette er en anden af de velkendte fordele ved at læse. Det er rigtigt, at meget læsning får dig til at skrive bedre. Det er mere interessant end at huske en masse regler om stavning. Jo flere gange du ser et ord skrevet, jo nemmere vil du huske, hvordan du staver det.

Ikke mere stress

Det er meget nyttigt hver dag at tage en pause fra dine forpligtelser (og især dine bekymringer) for at læse. Det handler om mere end blot at tage sig tid til sig selv. Det betyder også, at du fokuserer din opmærksomhed på noget, som virkelig fanger dine tanker. Hvis du er fokuseret på det, der foregår i bogen, så vil du sikkert ikke tænke meget over din liste med gøremål i et stykke tid.

Kvinde med kaffekop nyder fordele ved at læse

Kritisk tænkning

Jo mere du læser, jo flere problemer støder du på (i faglitteratur, selvfølgelig). Det er nyttigt, når det kommer til at have en mening omkring en konflikteftersom der ikke er mange personer, som ikke danner en mening, når der er en. Når du læser, fortæller personerne dig deres tanker om problemet og det vil hjælpe dig til at beslutte, om du er på deres side eller imod dem eller endda om du ønsker at ændre din mening.

Sjov og underholdning

Nu til dags får vi alle meget mere audiovisuelt indhold, så vi nogle gange glemmer, at vores fantasi er den bedste kilde til audiovisuelt indhold, der findes, når vi læser. Det er meget underholdende at forestille sig personerne og stederne, de tager hen, fordi du tilpasser det til din smag, erfaringer og ønsker.

Sådan opnår man dette mål

Det er ikke nemt at begynde at læse, hvis du ikke er vant til det. Nogle personer har mistet vanen, men andre har ikke haft den fra starten. Nu hvor du kender til de mange fordele ved at læse, kan du forkusere på, hvordan man gør det til en vane.

  • Husk på, at det er en fornøjelse at læse. Hvis du ikke er vant til det, kan det være svært at huske, at det er sjovt, berigende og endda afslørende at læse. Du bliver blot nødt til at give det en chance, for at du kan se det.
  • Prøv at se hver bog som en præstation. Den positive følelse, du får efter at have formået at læse en bog færdig, vil måske give dig lyst til at begynde på en ny.
  • Tag din bog med dig over alt. Hvad end det er en printet eller en digital udgave (selvom det fungerer bedre, hvis det er en printet), er det altid godt at have din bog med dig. Hvis du ønsker, kan du læse, mens du bruger offentlig transport eller sidder i et venteværelse, i stedet for at se på din telefon.
  • Læs, når du har brug for tid alene. At forbinde vaner med hinanden gør dem stærkere og får dem også til at vare længere. Hvis du gør din alenetid til tid til at læse, vil du gøre netop det.
  • Læs, hvad du godt kan lide. Du behøver ikke læse hver bog, du begynder på, færdig. Hvis du ikke kan lide en bog, behøver du ikke læse den. Brug din tid på en bog, som fanger dig, for læsning bør handle om positive oplevelser.
Nærbillede af åben bog

Vær tålmodig

Til slut er det vigtigt at huske på, at det er en langsom proces. Du vil ikke begynde at læse en masse natten over. Så begynd simpelt og solidt. Det vil hjælpe dig meget, hvis du ønsker at gøre det til en vane. Når du er nået dertil, så nyd det og del oplevelsen og de mange fordele ved at læse.