5 typer kropssprog, der vækker mistillid
Der findes sociale situationer, hvor interaktionerne er kortvarige. Andre mennesker skaber et billede af os, der til dels er bevidst og til dels ikke er. De danner en mening baseret på, hvad vi siger. Men de danner også en mening ud fra det, vi udtrykker gennem vores eget kropssprog og mimik.
“At være opfattende betyder, at man kan få øje på modsætningerne mellem en persons ord og deres kropssprog.”
Dette ville ikke være et problem, hvis det ikke var for det faktum, at en masse af disse kortvarige øjeblikke også er ekstremt vigtige. Det kunne ske i en jobsamtale eller i et privat møde med formålet om at danne kontakter, der var vigtige for os. Og de situationer, hvor vi ønsker at gøre et godt indtryk på nogen, som interesserer os følelsesmæssigt. I dette tilfælde ønsker vi, at den anden person skal få et behageligt og positivt indtryk af os.
Derfor er det en god idé at lære at genkende vores udtryk og lære at afkode, hvad de betyder. Det er også vigtigt, at vi kan finjustere dem. Så kan de hjælpe os, når situationen påkræver det. For at opnå dette vil vi nu kigge på de udtryk, der kan skade os.
1. At bide sig selv i underlæben, et “afslørende” udtryk
Når man bider sig selv i underlæben, så udtrykker man en vis grad af uenighed i det, der kommer ud af ens mund. Uden at man selv eller andre er bevidst om det, så vil dette udtryk betyde, at ens ord fortolkes som tvivlsomme eller falske.
Dette udtryk indikerer også, at der er en skjult besked. Folk siger typisk: “Jeg bider mig i læben, så jeg ikke kommer til at tale om den der ting, du ved.” Det er en forkert tolkning. Når man laver dette ansigtsudtryk, så indikerer man, at man skjuler noget. Og det kan modsige det, man siger, til en vis grad.
2. Konstant at rynke på panden
En sammenrynket pande er et tegn på vrede, irritation eller uenighed. Det er egentlig ét af de udtryk, som vi for det meste blot har på grund af stress. Men der findes mennesker, der gør det så tit, at de ender med at få rynkerne indgraveret i deres ansigt.
Når vi er bange eller nervøse, så rynker vi panden. Og det kan måske udtrykke en mangel på tillid, enten til os selv eller til andre. Vi trækker også vores øjenbryn sammen, så vi ønsker at skærpe en observation, eller når vi går i en defensiv position.
2. At blinke for tit og for hurtigt med øjnene giver mistillid
Det er et af de sværeste udtryk at kontrollere. Det er, fordi det nærmest er en automatisk reaktion i situationer, der gør os nervøse. Vi blinker normalt 14 til 17 gange i minuttet. Men når vi er nervøse, så øges det antal væsentligt.
Det værste er, når vi begynder at blinke rigtig meget og rigtig hurtigt. Så vil vores samtalepartner hurtigt begynde at fokusere på vores mærkelige udtryk. De begynder måske at holde op med at lytte til det, vi siger, og begynde at være mere opmærksomme på den usikkerhed, vi udtrykker med vores øjne.
4. At skjule hænderne, mens man taler
Vores hænder er vores stærkeste udtryk. De understreger, undgår, forstærker eller bidrager til det, man siger. Så, når nogen taler og bevæger deres hænder en masse, mens de taler, så opfatter mennesker dem som mere spontane og troværdige. Det skaber en følelse af oprigtighed.
Men når nogen skjuler deres hænder, mens de taler, så udtrykkes det helt modsatte. Det er, som om man skjuler noget. Man gør sig selv en bjørnetjeneste ved at sætte hænderne bag ryggen, i lommerne, skjule dem under bordet eller lægge armene over kors. Hvis man gør dette, sætter man en barriere op for kommunikation.
5. Aldrig at smile eller grine hele tiden – kropssprog, der vækker mistillid
At smile er et af de mest hjertevarmende udtryk, der findes. Når nogen smiler til én, så bliver man helt ubevidst mere positiv i samtalen. Dette er et vidunderligt middel til at skabe en dialog, der er positiv, rolig og venlig.
Men når nogen smiler eller griner hele tiden, så kan det have en negativ effekt. I dette scenarie udtrykker de nervøsitet og mangel på koncentration. Eller måske et for stort ønske om at blive accepteret. Det er ikke en specielt positiv besked at sende ud. Det bliver faktisk en forhindring for dem.
I alle disse scenarier handler det ikke om at påtage sig en forklædning eller en falsk identitet. Det er helt det modsatte. Ved hjælp af deres udtryk kan en person komme til at kende sig selv meget bedre. Så, ved at blive bevidst om hvad man kommunikerer til andre mennesker, så kan man tilpasse denne besked. Man kan finjustere sit kropssprog til at udtrykke det, man virkelig ønsker at sige.