5 simple hemmeligheder til at udvikle din intuition
Din intuition er vigtigt og i dag vil vi lære dig at udvikle din intuition. Nogle mennesker har en medfødt evne til opfattelse. De har en tendens til at træffe de rigtige beslutninger og lykke smiler til dem. Nå, det er mennesker, der har udviklet og trænet deres intuition på en sådan måde, at de har gjort det til en vane. Vil du lære hvordan?
Ifølge mange psykologiske teorier, er intuition en slags viden, som ikke kan forklares eller verbaliseres, da en person ikke kommer til det rationelt. Vi taler ikke om den esoteriske ide om intuition, men snarere evnen til at opfatte og forstå virkeligheden, uden begrundelse. Det er medfødt, ikke overnaturligt.
I denne artikel vil vi fortælle dig om teknikker, som vil lære dig at guide dig selv mere præcist, at træffe de rigtige beslutninger og for at udvide dit perspektiv på livet . Hvis du vil udvikle din intuition, så tag et kig på disse øvelser!
Stol på dine mavefornemmelser
Du er ved at acceptere et nyt job. Det er med et meget prestigefyldt multinationalt selskab, der uden tvivl vil give dig det løft, du har ventet på i din karriere. Lige nu har du et mere beskedent job. Det har en god balance mellem arbejde og liv, men du har ikke haft chancen for at skinne. Og du har fået to dage til at træffe beslutningen.
Rationelt ved du, at den multinationale mulighed kun sker én gang i livet. Men noget inde i dig fortæller dig ikke at acceptere det. Der er noget inde i dig, der ikke giver dig en god følelse af det.
Vores første tip er at begynde at lytte til dine mavefornemmelser, fordi de er meddelelser fra din krop og advarer dig om at være forsigtig. Giv dem den plads, de fortjener. Hvis du tillader dig selv at blive styret af din intuition, vil du ikke have fortrydelse.
Du handlede efter dig selv, hvad du troede ville være bedst for dig. Du har måske ret, du tager måske fejl, men i det mindste har du lukket den evne der ligger dybt inde i dig, ud. Generelt, hvis noget eller nogen får dig til at føle dig urolig, er dette din intuition.
Øv observation
Forholdet mellem opfattelse og intuition er tydeligt. De mest intuitive mennesker er de mest opmærksomme. Observation betyder at være nysgerrig, være opmærksom på, hvad der er omkring dig. Det er at forsøge at finde information eller erhverve viden om ting, der er nye, overraskende eller interessante for dig.
Denne opmærksomhed vil hjælpe dig med at finde ligheder, sammenfald og forhold mellem objekter og mennesker, i dit miljø. Ting, der oprindeligt kunne have virket helt ubundne.
Meditation vil hjælpe med at udvikle din intuition
Måske ved du ikke, om du er intuitiv eller ej, fordi du ikke har nok selvkendelse. I dette tilfælde kan meditationspraksis hjælpe med at udvikle din intuition og hjælpe dig med at lære dig selv at kende.
Fordelene er klare: Meditation reducerer angst og stress, og det hjælper dig med at forstå dig selv, frigive negative følelser og holde dine følelser afbalancerede.
Øvelse af meditation lærer dig at være opmærksom på stimuli i dit miljø, som tidligere gik ubemærket hen. Således, udover at udvikle din intuition vil det forbedre din kreativitet og få dig til at føle dig mere vågen og forbundet. Prøv det!
Visualisering af landskaber
En anden praksis, der er tæt forbundet med meditation, og som hjælper en person med at udvikle deres intuition, er visualisering. Det er et meget nyttigt værktøj, der giver dig større kontrol over dit sind, følelser og krop . Det består af at lære at slappe af, ved realistisk at forestille sig forskellige situationer.
For at gøre det, lukker du øjnene og koncentrerer dig om din vejrtrækning. Prøv at visualisere et sted, der giver dig gode vibes. For eksempel er en grøn eng fuld af tulipaner, eller toppen af et snedækket bjerg, der ser ud over en hel bjergkæde.
Vær opmærksom på alle små detaljer, i dette landskab. Græssets grønhed, vindens lyd der børster mod din hud, det mindste kronblad, der skal udfolde sig… Hold alle disse små detaljer i din hukommelse. Tag en dyb vejrtrækning og åbn øjnene.
Du vil finde dig selv roligere og mere afslappet, som om du faktisk var på det hyggelige sted. Som følge heraf, har du forbedret din intuition, men du har også lært en afslapningsteknik, du kan bruge, når stress truer i dit daglige liv.
Tag dig tid til at være alene
Ensomhed skræmmer os. Når vi tænker på det, lammes det os med frygt. Men det betyder ikke, at vi fra tid til anden ikke kan være alene. Selvfølgelig kan vi! Og faktisk burde vi også.
Nogle gange skal vi isolere os fra alt der foregår omkring os, for at få perspektiv og lytte til vores hjerte og underbevidsthed. “Hvis jeg gør det, vil jeg få det godt eller dårligt?”… “Jeg stoler ikke på min nye kollega, jeg skal være forsigtig”… “Jeg tror, min søn vil være bedre tilpas i denne skole end den anden”…
Prøv at slappe af, gå en tur og frigør dit sind fra din daglige rutine. Afbryd forbindelsen til teknologi og nå dit dybeste selv og lad det lede dig. Livet består af store beslutninger. Derfor vil udviklingen af din intuition nu være en stor fordel, når disse tider kommer. Hvorfor ikke komme i gang?
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Gladwell, M. (2013). Inteligencia intuitiva:¿Por qué sabemos la verdad en dos segundos?. Taurus.
- Bunge, M. (2013). Intuición y razón. Sudamericana.