Det startede med en stærk hovedpine: Hvad er et slagtilfælde?

“Det startede alt sammen med en stærk hovedpine…” De fleste patienter, som har overlevet et slagtilfælde, beskriver de første symptomer på denne måde, før det udvikler sig til et fuldt slagtilfælde. D en anden mest hyppige dødsårsag i hele verden. 

Man kan overleve et slagtilfælde. Men ens livskvalitet efter episoden er selvfølgelig ikke altid den bedste. Der er konsekvenser. Og mange basale funktioner, som tale eller bevægelighed, kan blive mærkbart reduceret.

Livet er ikke altid retfærdigt eller giver os det, vi fortjener, men i vores bestræbelser på at opretholde og udnytte det, så burde vi huske på de mange faktorer, som kan hjælpe os med at forebygge et slagtilfælde. Hvis der er bare en lille chance for, at vi kan undgå det, så er det værd at prøve.

Hvert år fejres World Stroke Day den 29. oktober. Udover at mindes, så er meningen at belyse en sygdom, som tager tusinder af menneskers liv hvert år. Der er ødelagte familier og kære, som har forladt vores side. Dette er den bedste måde, hvorpå vi kan ære dem.

At minde dem om og pege ud for dem, at denne lidelse, hvor der forekommer en pludselig forstyrrelse af blodomløbet i hjernen, kan undgås. Vi ved alle, at intet kan undgås 100%, og at mange unge mennesker har forladt denne verden grundet et slagtilfælde. Men vi vil gøre alt i vores magt for at undgå det. For at gøre dette er der intet bedre end at øge opmærksomheden. Der er intet mere effektivt end information.

Hvad er et slagtilfælde?

Et slagtilfælde er et pludseligt problem med blodomløbet i en persons hjerne. Det kan karakteriseres ved et ødelagt blodkar i hjernen eller en mindskning af iltfordelingen. Alt dette forårsager en ikke-reversibel effekt: Døde hjerneceller grundet manglen på ilt og næringsstoffer.

Et slagtilfælde kan påvirke unge mennesker. Men det ses mest normalt ved en højere alder. Blandt de påvirkede mennesker er dødeligheden 30%. Og i de seneste år har der været en forøgning i antallet af slagtilfælde blandt kvinder.

Udover dette er der to slags slagtilfælde, iskæmisk og hæmoragisk. Den første er den mest almindelige af de to. Den anden er den mere farlige og derfor mere dødelige. Vi er også sikre på, at du kender nogen i dit liv, som har lidt af dette. Eller måske endda mistet deres liv på grund af det.

Disse er smertefulde tomrum i vores liv, men på samme tid, når personen overlever,  så bliver alle nødt til at “omjustere” deres liv. Både familien og patienten selv, som har overlevet traumet. Det lille tidsinterval, hvor deres hjerne bare… ændrede sig. Som en pludselig overbelastning, som en gnist med tragiske konsekvenser. 

Risikofaktorer

Vi ved alle sammen, at vi lever i en verden, som er “mættet” af information. Hver dag kommer der adskillige undersøgelser, små stykker information, anbefalinger og råd omkring vores helbred på de sociale netværk, i magasiner og i TV.

Det er nødvendigt for os, at vi begynder at prioritere os selv lidt højere hver enkelt dag. Det er lige meget, hvor hurtigt verden kører rundt, vores forpligtigelser, forhastelser, bekymringer… Stop op et sekund og lyt til din krop, dit sind, din hjerne. De forlanger, at du tager dig lidt bedre af dig selv.

Det kræver virkelig ikke energi. Det tager bare noget tid. At stoppe op og bare trække vejret for at være bevidste om os selv er allerede et fremragende skridt. D u er vigtig for dig selv og for andre. Og dette har en pris. Det er, at du bliver nødt til at tage dig af dit helbred.

På grund af dette, at give mening til hver dag, dedikeret til at forebygge et slagtilfælde, så er det værd at bruge nogle få minutter af din tid på at huske disse faktorer. De kan hjælpe dig med at undgå dette onde eller i hvert fald minimere risikoen.

Vi kan kæmpe imod den skæbne. Det afhænger af dig.

• Ryger du? Så burde du vide, at der er en meget høj risiko for, at du vil få et slagtilfælde på et tidspunkt i livet. Sæt et mål om at stoppe denne dårlige vane i dag.
• I de seneste år har tilfældene ændret sig baseret på køn. For eksempel i Spanien påvirker slagtilfælde kvinder mere, især hvis de er rygere, lider af højt blodtryk og har taget p-piller.
• Hvis vi har slægtninge, som har haft et slagtilfælde, så burde vi regelmæssigt undersøges af vores læge.
• Vær opmærksom på højt blodtryk, højt kolesterol og diabetes. De er risikofaktorer.
• En stillesiddende livsstil, såvel som overvægt, er to farlige virkeligheder, som burde holdes under kontrol i forhold til denne og andre typer sygdomme.

Hvordan ved jeg, om jeg er ved at få et slagtilfælde?

I starten fortalte vi dig om den “stærke hovedpine”. D et er normalt for patienter med slagtilfælde, at de har en sygdomshistorie med hyppige migræner. Men den føromtalte smerte er ofte beskrevet som værende en anderledes smerte. Mere intens, dyb. 

Så husk på de følgende advarelsestegn:

• Lammelse af en del af kroppen: Lammelse af arm og ben på den samme side.
• Problemer med at udtale ord og endda med at forstå dem.
• Svimmelhed, ustabilitet og mangel på koordination.
• Og den værste hovedpine i vores liv…

Husk disse simple indikatorer. Og husk at prioritere dig selv lidt højere for din egen skyld.   For de mennesker, som elsker dig.   Pas på dig selv, for du er den vigtigste ting for dig selv, så du bliver nødt til at tage dig af dit helbred.