Smil over noget, du engang græd over

Mange øjeblikke har markeret dit liv, herunder dem, hvor du følte dig bitter, dem, der var fyldt med smil, eller dem, der bragte dig skuffelser, du ikke havde forventet. Øjeblikke relateret til særlige omstændigheder, men også til mennesker; øjeblikke, der ændrede et forhold i løbet af få sekunder. Øjeblikke, der ændrede alt uden at overveje konsekvenserne, selv når vi var så forsigtige, som vi kunne.

Nogle folk, har endda udnyttet dine øjeblikke med refleksion til at slå dig i ryggen. Og bagefter måtte du lide under alle skaderne, bare fordi du ønskede at minimere det, og den anden person udnyttede din plads til refleksion for at afslutte det hele. Så du var nødt til at bære vægten af ​​vrede over at føle dig dum for at bevise, at ved at forsøge at beskytte de to af Jer, var du den eneste, der endte med at blive såret.

Du indser, at mens du forsøgte at forårsage den mindste skade, kunne nogen narre dig. Uden et spor af anstændighed. Dette forårsager vrede og raseri og kan endda få dig til at føle dig dum. En fornemmelse, som du ikke havde forventet at føle i livet.

Du har ret til at føle dette. Du kan leve med det, men du ved ikke, hvornår det vil gå helt væk. Pludselig kommer en dag, uden at du er opmærksom på det, hvor der tænkes “sikke et velsignet øjeblik, jeg er fri”.

Stop, for dette er et vidunderligt øjeblik: farvel vrede, velkommen ligegyldighed og humor. Smil fyldt med lettelse, der kommer ved at indse, at vi har befriet os selv, er højt værdsat. For at opleve det, måtte du først handle med en ren samvittighed, blive såret og så måske holde fast i vrede i et stykke tid.

Du har gennemgået det, du havde brug for; dette var den lotto-kupon, du spillede som enhver, der tør spille og også at tabe. Den store præmie er i dette smil, om det er ensomt eller ledsaget.

Vores skuffelser i livet er vores fremtidige detox

Håndtering af skuffelse eller svigt er ikke let. Det er heller ikke let at sidde fast ved en rundkørsel, der altid fører dig til de samme skænderier. Forlængelse af en ubehagelig situation på grund af vane eller skam betyder at komme ind i en uendelig sløjfe af stress. Ingen er giftig i sig selv; dette er ikke rigtigt. Men der er giftige forhold eller forhold, der bliver giftige. At identificere dem og afslutte dem er ikke let, specielt ikke hvis du har til hensigt at gøre det på en moden måde.

Du må aldrig have det dårligt, hvis du forsøger at gøre noget på en venlig måde, men ender med at blive forrådt. I fremtiden vil du vide, hvordan du opdager tegnene på, at du ikke vil være sammen med nogen, før de forårsager dig sand skade. Du lærer at lukke døre uden at larme, og uden at nogen går ind i dem. Du lærer også at acceptere, at andre har samme ret til at gøre dette over for dig.

At ønske at gøre tingene godt i livet siger meget om os. At afslutte ægteskaber på 40 år, barndomsvenskaber eller forlade vores første job, som for længe siden blev til en straf i stedet for en mulighed, er stejle skråninger.

Men nogle mennesker gør ikke en indsats for at gøre dette ordentligt. De løber fremad og forråder dig grusomt, klodset og med fejhed. Føl dig aldrig latterliggjort for at have ønsket at gøre det godt, for at holde det rent. Du vil føle dig sur, men lad det ske.

Næste gang du ser tegn på slitage, må du ikke tage flere omveje. Ikke flere langvarige uskyldige forhold. Gør det bedst mulige: ​​total ligegyldighed.

Efter vrede, ligegyldighed og endelig et smil

Andres udvikling er ikke dit problem, for selv de mest hjerteløse mennesker kan være heldige i livet. Tænk på, hvor du er i forhold til, hvor du vil være, og genkend værdien af ​​at blive på denne vej, når du står over for fristelsen, andre er faldet i. Dette og intet andet er det bedste referencepunkt, der hjælper dig med at opretholde din følsomhed under det nødvendige farvel, til trods for skuffelsen.

Vi vil ikke benægte, at det er en hård proces at gå fra bestemte mennesker og vaner i løbet af livet. Du tror, ​​du vil miste din identitet, og hvert slag vil føles som et bundløst hul. I virkeligheden ved vi ikke, om vi skifter til bedre eller værre, til vi en dag begynder at huske noget anderledes, der en gang ødelagde os følelsesmæssigt.

Vi har det ikke underligt med os selv. Vi ser på vores hænder, vi føler vægten af ​​vores ben, og vi bliver opmærksomme på vores tilstedeværelse. Selv uden at bede om hjælp, og uden at nogen tilbyder det, forbliver vi stående. Vi forstår, at vi, i lyset af at være, kan finde alle vores muligheder for virkelig at være til stede.

Vi behøver ikke godkendelse fra nogen. Vi er ligeglade med, om vi er tabere i andres øjne. Vi har vundet kampen, der kun kunne bekæmpes indeni. Vi begynder at grine, enten alene eller i selskab med andre. Ud over vrede er vi stolte af at have handlet autentisk og i harmoni med, hvem vi er.

Et smil er kun autentisk, når det får dig til at føle dig i balance med dig selv, på trods af at omstændighederne var vanskelige, og du løb risikoen for at blive forrådt, som efterhånden skete. Nu er dit smil det ekko, at selv om nogen skuffede dig, skuffede du ikke.

Nu ved du, hvordan processen virker, og det hjælper meget. Den, der griner sidst, griner højst, fordi de ikke griner ad nogen. Snarere ser de på afstand, hvordan dem, der skader, kommer til at gå dybere ind i mørket, som de selv har skabt.