Personlig vækst for at styrke dit selvværd

10 november, 2017

Den måde, du ser på dig selv, dine opfattelser og din tro på, hvem du er, og hvad du er i stand til at gøre, er afhængig af dit selvværd. Selvværd har ikke meget at gøre med talent eller evner, men det er hjørnestenen i personlig vækst. Det er derfor godt at styrke dit selvværd.

Personer med lavt selvværd eller dårligt syn på sig selv og deres evner vil tænke: vokse? Hvorfor? Andre vil sætte sig fast i tanken om, at de ikke er i stand til at komme videre. De vil bebrejde situationen eller omgivelserne. Men vi bør alle vide, at det altid er muligt at opnå personlig vækst og styrke dit selvværd.

“Ingen kan gå tilbage og starte på en frisk, men alle kan starte i dag og lave en ny afslutning.”
Maria Robinson

Hvor langt kan du gå?

Kun ved at kende dig selv og udforske dine talenter vil du kunne begynde at udnytte dit fulde potentiale. Men det potentiale, der venter på at blive fundet, kan blive undertrykt på grund af manglende sikkerhed i dig selv og et lavt selvværd.

 “Du kan kun elske dig selv, når du ved, hvem du er.”
-Ana Moreno-

Fødder går på vej med flyvende fjer

Men i færd med at udforske dine talenter er der intet andet, du kan gøre, end at stå over for det værste af din frygt: dig selv. Dit selvbillede er knyttet til dine begrænsninger, din fortid, dine sår, din særlige måde at være på. At tvivle på, om du vil passe ind, uanset om du vil kunne gøre noget eller ej, eller hvad du samler sammen i din følelsesmæssige rygsæk, afholder dig fra at komme fremad – disse tvivl er skræmmende.

Kun ved at være dristig og være dig selv, acceptere, hvem du er, og elske dig selv betingelsesløst, vil du være i stand til at begynde at helbrede dit selvværd. Som følge heraf kan du være i stand til at udnytte dit potentiale.

“Forveksl ikke en del med det hele. Ingen er fuldkommen god. Eller fuldkommen dårlig. Bekræft de gode ting om dig selv og glem de ting, der får dig til at have det dårligt. Og husk altid, at du kan ændre de dårlige ting. “
Bernardo Stamateas

Slut fred med dig selv og accepter dine svagheder ved at styrke dit selvværd

Et sundt selvværd indebærer at være opmærksom både på dine styrker og dine svagheder. At acceptere begge dele er det, der gør det muligt at elske dig selv. Det er også det, der får dig til at virke “venlig” over for andre. Alt, du bærer indeni, udgør en del af, hvem du er. At anerkende dine svagheder vil give dig den styrke, du har brug for til personlig vækst. Hvis du ikke gør det, vil du gøre dig selv sårbar.

At slutte fred med dig selv vil frigøre dig fra de begrænsninger, du pålægger dig selv eller accepterer fra andre mennesker. At slutte fred med dig selv indebærer at acceptere disse svagheder og stole på dem for at tage det første skridt i retningen mod personlig vækst.

“Når vi kan genkende vores svagheder, er vi stærke. Vi ved, hvad der skræmmer os, hvilket får os til at føle os sårbare. Og vi vælger at erobre vores frygt, så vi kan komme videre. Det er vores styrke. “
-Bernardo Stamateas-

Det, andre mennesker tænker, angår ikke dig

Ingen kan glæde alle. At forsøge at tilfredsstille alle er en nytteløs indsats, især hvis du glemmer, at den første person, der skal være stolt af dine handlinger, er dig selv. Uanset hvor meget andre fortæller deres meninger, går alle på sin egen vej sidst på ​​dagen. Din vej og dit liv er din sag. Det, som andre mennesker tænker om dig, er deres sag.

Det er ikke let at overvinde frygten for social dømmekraft, frygten for afvisning og hvad andre vil sige om de forhindringer, der vil sætte dig tilbage på din vej. Men det, andre mennesker siger og tror, har kun reel magt, hvis du tillader det.

Fri kvinde vifter med tørklæde som symbil for, at du skal styrke dit selvværd

Se indad og afgør, hvem du hellere vil tilfredsstille: publikum eller skuespilleren. Når du gør dette, skal du huske, at dit liv ikke er et spil med et manuskript bestemt af en forfatter, der ønsker at tilfredsstille et betalende publikum.

Glem ikke, at mange mennesker kun ser en begrænset version af dig. Ingen kan kende dine motiver, dine mål, din indsats, bedre end dig. Og glem ikke misundelse, som gør folk med lavt selvværd eller dårlige værdier til monstre, der kun måler succes på, hvor langt over andre mennesker de er. Det betyder, at de skal slå dem ned.

Lad ikke dette påvirke dig. Du skal vokse og styrke dit selvværd, så du kan komme forbi andre folks domme og se dig selv, som du er, og hvordan du vil være.

“Andres øjne er vores fængsler; deres tanker er vores bur. “
-Virginia Woolf-