At opnå succes med kreativ visualisering

juni 5, 2017

Kreativ visualisering kan defineres som en teknik, hvor fantasien bliver brugt til at hjælpe med at opnå drømme eller ønskede mål. Det er en måde at tiltrække succes på samt forbedre livet gennem hjernens evner. Man er i stand til at ændre omstændighederne, der omgiver en person, og gøre de fornævnte begivenheder til virkelighed.

Det er en naturlig måde at bruge tankens kraft på. Man er i stand til at tiltrække det, man tænker, og gøre fantasien til virkelighed. Det er en måde at forme sin ideelle verden på.

At overkomme begrænsende tanker

Gennem kreativ visualisering kan du opnå store ting, men det virker ikke ens for alle mennesker, fordi hver person har visse områder, de finder svære at ændre på. De har visse grænser grundet deres overbevisninger og tanker. Og deres liv er begrænsede til, hvad de ved.

Af denne grund er det meget vigtigt at åbne dit sind. For jo mere åbent dit sind er, jo større muligheder vil du have. Du skal gå ud over dine begrænsninger. Det vil sikkert tage sin tid, før tingene begynder at ændre sig, men det er besværet værd, fordi du vil se gode resultater. Du skal bare åbne dit sind og have positive tanker.

De fleste mennesker tænker og gentager de samme tanker igen og igen, hvilket er grunden til, vi skaber og genskaber de samme slags situationer om og om igen. Det gode er, at disse tanker kan ændres ved at visualisere forskellige situationer for at kunne skabe en anderledes virkelighed. 

Skridt til at udøve kreativ visualisering

Når du vil bruge kreativ visualisering for at kunne nå et mål, skal du følge visse skridt:

  • Hav et klart mål, du virkelig vil opnå.
  • Vær sikker på at bruge dine tanker på noget godt og for andres gode. Prøv aldrig at skade nogen. Alt, hvad du skaber, skal være godt for de involverede og ikke skade dem omkring dig.
  • Find dig selv et roligt sted, hvor du ikke bliver distraheret. Slap af og træk vejret dybt et par gange.
  • Visualisér et klart og detaljeret billede af, hvad du vil opnå, ved at bruge alle dine sanser, tilføje lyst, og forestille dig de følelser, det vil producere i dig.
  • Du er nødt til at visualisere det mindst to gange om dagen, omkring ti minutter hver gang, og arbejde mod det hver dag med udholdenhed.
  • Du skal altid forholde et åbent sind for at kunne genkende muligheder, når de præsenterer sig selv. Kreativ visualisering vil åbne døre for dig, men ting sker ikke af sig selv. Du skal handle og gøre en indsats for at få det bedste ud af situationen.
  • Hav altid en positiv attitude med positive tanker og ord. Hvis tvivl eller negative tanker kommer, byt dem så ud med positive tanker.
  • Når du færdiggør visualiseringen, så gentag for eksempel dette “Må alt, hvad der sker, være på en tilfredsstillende måde og i harmoni med alle, der er involverede.”

Billeder af Jose Antonio Cotallo Lopez