Nosofobi: Den irrationelle frygt for at få en sygdom
Frygten for at blive syg eller nosofobi er en atavistisk frygt, ligesom frygten for død og vanvid. Lad os være ærlige: Hvem er ikke bange for at pådrage sig en alvorlig sygdom? Er vi ikke alle bange for at blive vanvittig en dag? Er alle ikke bange for døden?
Denne artikel handler om nosofobi: En irrationel, intens frygt for at blive syg. Det særlige ved denne tilstand er, at den enkelte ikke tror, at de er syge i øjeblikket. Dette er det, der adskiller det fra hypokondri.
Hypokondere er ikke bange for at få en sygdom i fremtiden. Folk med nosofobi er derimod dødsens angste for dette. Hypokondere er bange for at lide af en akut sygdom i øjeblikket og ikke for at blive diagnosticeret med en.
Hvad er en fobi?
Udtrykket “fobi” refererer til en intens og irrationel frygt for en person, objekt eller situation, der involverer lidt eller ingen fare. Dette ord kommer fra det græske ord phobos, hvilket betyder panik.
I græsk mytologi personificerede Phobos, som var søn af Afrodite (kærlighedens gudinde) og Ares (krigsguden), frygt. Alexander den Store bad altid til Phobos før en kamp for at ryste sin frygt af sig.
I Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) er nosofobi opført i fobi-sektionen.
DSM-V diagnostiske kriterier for en specifik fobi
Markant frygt eller angst for et bestemt objekt eller en situation (fx flyvning, højder, dyr, få en indsprøjtning, se blod). Bemærk: Hos børn kan frygt eller angst udtrykkes ved gråd, hysteri, kuldefølelse eller omklamring.
- Det fobiske objekt eller situation fremkalder næsten altid øjeblikkelig frygt eller angst.
- Det fobiske objekt eller situation bliver aktivt undgået eller udholdt med intens frygt eller angst.
- Frygten eller angsten er ude af proportioner med den faktiske fare, der skyldes det specifikke objekt eller situation og med den sociokulturelle kontekst.
- Frygt, angst eller undgåelse forårsager signifikant klinisk nød eller forringelse i sociale, erhvervsmæssige eller andre vigtige funktionsområder.
- Frygt, angst eller undgåelse er vedholdende, typisk varende i 6 måneder eller mere.
- Frygt, angst eller undgåelse forårsager klinisk signifikant nød eller forringelse i sociale, erhvervsmæssige eller andre vigtige funktionsområder.
- Forstyrrelsen forklares ikke bedre end symptomer på en anden psykisk lidelse, herunder frygt, angst og undgåelse af situationer i forbindelse med paniklignende symptomer eller andre hæmmende symptomer; objekter eller situationer relateret til tvangstanker; påmindelser om traumatiske hændelser; adskillelse fra hjemmet eller tilknyttede personer; eller sociale situationer.
Det er almindeligt, at folk har flere specifikke fobier. Faktisk frygter ca. 75% af dem, der lider af en bestemt fobi, mere end én situation eller objekt.
Nosofobi eller irrationel frygt for at få en sygdom
Som vi sagde tidligere, er nosofobi den irrationelle frygt for at få en specifik sygdom eller generelt enhver anden lidelse. Dem, der lider af nosofobi, udvikler en overdrevet frygt for sygdomme og er ofte imponeret over bestemte lidelser eller sygdomme.
Her er nogle af symptomerne på nosofobi:
- Overdreven nervøsitet før ethvert mindre fysisk symptom.
- Ekstreme forholdsregler for at undgå kontakt med bakterier.
- Hyppige og gentagne besøg hos forskellige læger, selvom de også undgår dem.
- Intens frygt for, at en læge bekræfter, at de lider af den frygtede sygdom.
Sundhedsanliggender kan være dominerende problemer, der manifesterer sig på et kognitivt niveau (hyppige grublerier om helbredet). Der er også hyppige følelsesmæssige symptomer, såsom oplevelse af angst eller dysforisk humør, på grund af intens angst og adfærdsmæssige symptomer, såsom uberettiget medicinsk konsultation.
Angst for at blive syg
Nosofobi klassificeres ofte som en somatisk symptomforstyrrelse. Men i nogle tilfælde er det bedst at diagnosticere det som en sygelig angst forstyrrelse.
Høje angstniveauer ledsager normalt ideen om at få en sygdom. De fleste sygdomme har tendens til at alarmere dem med nosofobi. Dette sker, når de hører, at nogen er blevet syge, eller når de læser om sundhedsrelaterede nyheder.
Når folk med nosofobi mærker et fysisk symptom, gør deres uhyrlige angstniveauer, at de udsætter at gå til lægen for at blive undersøgt. Nosofobikere har sådan en intens frygt for at lide af en sygdom, at de undgår enhver omstændighed, der kan bekræfte det. De foretrækker bare at lukke øjnene og leve i uvished.
Som du kan se, er nosofobi og hypokondri ikke helt det samme. Hvis du eller en person, du kender, oplever en intens frygt i forbindelse med en eller flere sygdomme, anbefaler vi psykologisk terapi.