Nogle kram sætter vores ødelagte dele sammen igen
En dag vil nogen give dig så kærligt et kram, at alle dine ødelagte dele vil blive sat sammen igen. Du vil blive helet fra alle dine sorger. Dine smerter vil forsvinde, og du vil smile igen.
Et kram er et kærtegn, et digt skrevet på huden, som trøster os og styrker vores følelsesmæssige bånd ved at jage vores frygt væk. Ved at afværge følelsen af kaos fylder de os med styrke.
Der er kram, der indeholder en sådan kraft, at de ikke knækker os, men justerer os igen. Det er, fordi vi, for at sige det poetisk, er følelsesmæssigt i harmoni. Faktisk hjælper kram os selv med at arbejde på vores empati og dermed vores følelsesmæssige intelligens.
Der er mennesker, og så er der MENNESKER (ja, med store bogstaver)
Vi kan alle blive enige om, at der er mennesker, og at der er MENNESKER. De mennesker, som vi forstår bedst, er de mennesker i vores hjem, der er tæt på os og deler vores følelser, tanker og overbevisninger.
Der er mange grunde til, at vi sætter pris på dem, som vi deler meninger, erfaringer og overbevisninger med. Herunder det tilhørsforhold, der giver os positive følelser.
Faktisk er det normalt sådan, at når nogen kan lide os, så kan vi lide den pågældende person tilbage (selvfølgelig ikke i seksuel forstand). Mere end noget andet fordi vi kan opføre os mere naturligt og afslappet. Det får os til at smile mere, og udvekslingen bliver mere venlig og rar.
Og dette bliver en god cirkel: Jo mere elsket vi føler os, jo mere elsker vi dem, der elsker os. Og kendetegnende for denne form for kærlighed er bl.a. kram, kærtegn og kys.
Mine MENNESKER er dem, der har givet mig et kram i gode og dårlige tider
Disse særlige mennesker, som vi ofte taler om, er de samme, som har været sammen med os i gode og dårlige tider. Især i vores værste tider, når vi havde det værst med os selv, stod de ved vores side og gav os et knus.
Det betyder, at jo lavere vores humør er, jo mere betydningsfulde er kram for os. Jo mere har vi brug for hengivenhed fra dem, der viser os deres påskønnelse og ubetingede kærlighed.
Kort sagt, jo mere knuste vi er, jo mere bevidste er vi om, hvad vi ønsker af dem, der elsker os, og som reserverer lidt af sig selv for at samle os op igen og vise os al den kærlighed, vi fortjener.
Det, der gør vores roser specielle, er den tid, vi tilbringer med dem
“Det var den tid, du tilbragte med din rose, der gjorde hende speciel,” Saint Exupery skrev i ” Den lille prins“. Og det er en af de vigtigste søjler i vores forhold.
Uanset om de har mange eller få ligheder, er det virkelig spændende at føle, at noget særligt og unikt forener os. Vores MENNESKER er dem, der får os til at tænke og føle, at“de elsker mig for den, jeg er, ikke for mine meninger eller deres interesser“.
Det er det mest givende og vidunderlige. Det er det, der er mest trøstende i de øjeblikke, hvor vores tro på os selv er blevet knust. Fordi vi husker, at selv om vi har så mange ødelagte dele, at det ville være umuligt at tælle alle stykkerne, er vi hele mennesker og uerstattelige for dem, der omfavner os.
En note til læseren
Hvis du er interesseret i at vide mere om værdsættelse, kærlighed og følsomhed i vores relationer, anbefaler jeg at læse kapitel 8 i bogen “The Social Animal” af Elliot Aronson. Det er en tekst om socialpsykologi. Den vil være en sand fornøjelse for den nysgerrige.