Min kærlighed er mere end hengivenhed, vane og frygt for at være alene

02 december, 2017

At elske bevidst betyder at elske sig selv først. Så vi kan slippe af med usunde tilknytninger eller den kolde tomhed, som vi forpligter andre til at udfylde. At elske på en moden måde betyder at give os frit til en anden i en handling af sand ærlighed og hengivenhed, men aldrig for at lindre vores ensomhed og bestemt aldrig på en måde, hvor vi mister vores værdighed.

Einstein sagde selv en gang, at kærlighed aldrig kunne forklares under videnskabens linser. For den biologiske, kemiske og fascinerende ting kan aldrig kvantificeres eller observeres under et mikroskop. Hvis der er noget, som neurologi har bevist i dag, er det, at kærlighed er vanedannende.

“Kærlighed er ikke kun at ville, men også at forstå.”
-Francoise Sagan

Fremskridt indenfor neurovidenskab kan i mange tilfælde fjerne vores følelse af romantik, hengivenhed og den poetiske aura, der kan omslutte vores relationer, ligesom forgiftet slik. Kærlighed er snoet med dopamin, så vi mange gange falder, som om vi blev dopet af et bånd, der koster os meget at flygte fra.

Kærlighed er blind. Vi ved dette. Og vi kan alle ende i et af disse forhold baseret på en sindssyg tiltrækning, kvælende og intens på samme tid. Men det er vores ansvar at åbne øjnene for virkelig at se os selv først. Et forhold, der depersonaliserer os, som fjerner vores mest indre selv, hvor selvværd og selvtillid er placeret, er ikke sundt. Det er som at brænde os selv op i en ufortjent ulykkeligheds ild.

Silhuet af par i blå og pink farver

Kærlighed baseret på hengivenhed er ren afhængighed

Der har været flere undersøgelser om hjertesorg end om kærlighed i forbindelse med besættelse og afhængighed. Der er en meget simpel forklaring på dette. Historisk og kulturelt har billedet projiceret, at overdreven kærlighed, lidenskabelig, dominerende og blind, er noget beundringsværdigt, positivt og endda inspirerende.

Vi må indrømme … Vi har alle købt ideen om, at de bedste elskere er dem, der er alt eller intet. Dem, hvor vi smelter de to halvdele af vores hjerter for at skabe et helt hjerte, hvor vi er det åndedrag, den anden indånder. Vi er reddet fra al vores frygt og helbredt af vores ensomhed. Men vi skal være meget forsigtige med disse ideer. For de skjuler alle noget farceagtigt, bittersøde penselstrøg og den hensynsløse gift af bedrag.

Vi må have i tankerne, at forhold baseret på kærlig hengivenhed er vanvittige, fordi de alle holder det viskelæder i deres hånd, der kan gøre det af med alle vores personlige egenskaber: selvværd, selvbegrebet, selvrespekt , osv. Desuden er det ikke så let at se, hvad der blænder os, når vi bliver gjort underordnet af denne type medafhængig kærlighed, så mærkeligt som det kan synes. Det er ligegyldigt, at andre advarer os. Det er ikke til nytte, at de fortæller os, at vi ikke er den “type person”.

Kærlighed baseret på hengivenhed er stædig og blind. Det får hverken plat eller krone, så når et stort og knust hjerte har brug for deres stoffer, er bivirkningerne ubarmhjertige.

Par krammer som tegn på hengivenhed

Jeg elsker dig ud over frygt, ensomhed og vane

Neurologer fortæller os, at kærlighed er obsessiv, fordi den er reguleret af serotonin, og er endda tilbøjelig til hensynsløshed, fordi både det cerebrale cortex og amygdala mister lidt kontrol over deres “kommandokæde”. Når det er sagt, betyder det ikke, bare fordi meget af vores adfærd er resultatet af alt det kemiske skibsvrag, at vi ikke kan elske på en sund måde og have et godt, tilfredsstillende og fuldt forhold.

“Løsrivelse betyder ikke, at du ikke har noget. Det betyder, at ingenting har dig. “
-Ali ibn Abi Talib

Det bedste i disse tilfælde er at investere i din egen personlige vækst først, for at styre din frygt, blive følelsesmæssigt modne mennesker og ikke dem, der evigt søger nogen til at pleje deres behov.

Ligesom Antoine de Saint-Exupery sagde, er kærlighed ikke at se på hinanden konstant. For i sidste ende vil vi ende med at miste alt perspektiv. At elske bevidst er at kunne harmonisere vores hjerter, så vi sammen kan se verdens skønhed, altid forenet på samme vej. Det er det, vi kan kalde “en bevidsthed om at være et par.”

Silhuet af par, der kysser, som tegn på hengivenhed

De tre K’er

Dette fantastiske aspekt, “bevidsthed om at være et par”, er baseret på de tre K’er, som vi bør reflektere over i et øjeblik:

  • Kompromis. Kompromis er ikke kun baseret på en fuldstændig respektfuld tilknytning til en anden person, men også til os selv. Vi bør tage os af vores egen psykiske velvære, så vi kan forpligte os fuldt ud til den, vi elsker.
  • Kommunikation. Alle glade og stabile par har evnen til at kommunikere, når behovet opstår. De gør det selvsikkert ved hjælp af aktiv lytning, empati og den slags nærhed, der ikke giver plads til egoisme eller afpresning.
  • Korrespondance. Korrespondance er intet andet end en gensidighed, hvor vi forstår, at kærlighed ikke bare er at give, det er også at modtage. Et par er ikke en konkurrence om styrker, men snarere et hold, der kan komme til aftaler, en alliance hvor begge vinder, hvor personlig vækst af vores elskede betragtes som en investering i forholdet.

Afslutningsvis skal vi forstå, at kærlighedsvariablen ikke er nok i parrets ligning. Et forhold er som en muskel. Den skal trænes ved hjælp af en sans for humor, respekt og personlig frihed. Vi bør være i stand til at opmuntre til en sund løsrivelse baseret på manglende frygt, medafhængighed og frem for alt ikke-afhængighed.