Intimitet: fundamentet for stærke forhold

Intimitet er afgørende for et par. Hvis vi går udover dets seksuelle forhold, så lægger vi mærke til, at det også medfører ting som tillid, medvirkning og den basale viden om, hvad den anden person vil have.

Vi benytter denne mulighed til at fokusere på det seksuelle aspekt; det, der sker under lagnerne og bag lukkede døre (eller hvor end i huset dit hjerte begærer, der er ikke et specifikt tidspunkt eller sted for lidenskab). Hvis du vil håndtere intimiteten med din partner bedre, er dette måske et godt tidspunkt til at lægge lidt kræfter i det.

Husk, som et første vilkår skal I begge være enige om de ændringer, der er nødvendige for at forbedre forholdet. Hvis du på et tidspunkt ikke føler en lidenskab, er for træt eller foretrækker noget andet, er det måske bedre at vente på, at I begge er i en bedre tilstand.

Intimitet under sex medfører flere ting. Alt lige fra behag, til bevidsthed om den andens sanser, til hvordan vi har det i netop det øjeblik. Dette har intet at gøre med, hvad der behager kvinder eller mænd mest. Det handler i stedet om at finde midterpunktet, hvor begge parter har det godt.

For at forbedre intimiteten i et parforhold er et af de nødvendige trin at lægge mærke til, hvad du føler. På samme tid skal man lægge mærke til, hvad den anden person går igennem. Tror du, det er umuligt? Selvfølgelig ikke!

At forbedre intimiteten i et forhold

Det helt faktuelle er, at elske og have sex er to forskellige ting. O g det er godt at skifte imellem lidenskab og romantik. Dette kan gøre meget godt for et par og forbedre deres intime oplevelse.

Øjenkontakt under sex er vigtigt for at ophøje niveauet af medfølelse. Det er også godt for at vide, hvad den anden person føler og tænker. Hvis du har en tendens til at lukke øjnene for at føle mere nydelse, går du glip af noget vigtigt: at se din partner. Det handler ikke om at gøre det hele tiden; det handler om at finde balance.

Husk, at sex er den perfekte måde at forbinde dig med den person, du har valgt. Du tror måske, at den vigtigste følelse under handlingen er berøring. M en der er andre ting, der giver lige så stor effekt, såsom syn, hørelse, lugt og endda smag i bestemte øjeblikke. Det kan give os en bonus af ophidselse og behag, vi aldrig har oplevet før.

At snakke om sex

Efter at have sagt det, handler intimitet ikke kun om, når vi har sex. Men det handler også om, når vi snakker om det. Hvis vi snakker om andre ting med vores partner, hvorfor så ikke snakke om sex?

Ikke særlig mange mennesker kan læse tanker. O g der er ting som, hvis de ikke bliver sagt, aldrig vil blive kommunikeret. Ved at gøre det kommer vi faktisk til at opnå, at vores partner er glad for at behage os; de vil faktisk gerne gøre det, men vi er ikke i stand til at skabe  et niveau af intimitet til at kommunikere de ting, vi har brug for og vil have. 

Er det ikke en skam?

På den anden side er der nogle mennesker, der synes, at se intimitet i øjnene er mere pinligt end at tage deres tøj af. Det er som om, de kun i det øjeblik virkelig føler sig udstillet og sårbare. Et niveau af sårbarhed, der af en eller anden grund bringer dem frygt.

At komme over den følelse kan bringe fantastisk kommunikation med sig. At man udlever en drøm. Og som en forlængelse af sin partner, der kan fylde en dybere, end man tror. Mange gange er vi dem, der uvidende putter lænker om vores nydelse.

Sex kan give bedre selvtillid

Nu hvor vi er ved emnet om frygt og usikkerhed, er en af måderne, hvorpå du kan forbedre jeres intimitet som par, at lade den anden person virkelig “se dig.” Specielt de kvinder, der har de fleste usikkerheder i forhold til deres krop og ikke vil lade lyset være tændt eller være i bestemte stillinger, hvor de føler sig mere udsatte.

I det område, så vel som i andre aspekter af forholdet, er vækst nødvendigt for at kunne udvikles fuldt ud. Og i den seksuelle verden burde det ikke være anderledes. Denne vækst skaber intimitet, hvilket samtidig skaber tillid.

Og stol på, at ligesom en god middag har det brug for tid til virkelig at udvikles. Og det er noget, vi nogle gange ikke tillader i vores travle skemaer. Det er en investering, som vi ofte forsømmer eller forventer, at det sker naturligt, når det faktisk er umuligt, at det sker så længe, det er i bunden af vores prioriteteringsliste.

Der er faktisk intet galt i at have intime øjeblikke specifikt planlagt. Dette burde gøres, når I begge er velvidende om, at I midlertidigt ikke bruger tid på, at det skal gøres spontant.

Den bedste del er, at I vil have fantastiske eftervirkninger på jeres hverdagsliv. For som før sagt, er intimitet for et par ikke kun seksuel og fysisk kontakt, men det handler om at kende hinanden, vide, hvad den anden person vil have, lade dem give dig nydels, og lede efter (og finde) det, I begge kan lide og vil have.

“De gled pludseligt ind i en intimitet, hvorfra de aldrig er helet.”

-F. Scott Fitzgerald