Hvordan påvirker løgne os?
Vi lever i et samfund, hvor der er flere sandheder til hver omstændighed. Vi kender ikke den magt, som løgne har over os. Den vægt, de lægger på vores skuldre, har konsekvenser for os. Dette reflekteres i vores personligheder og vores omgang med andre.
Hvorfor lyver vi?
En person er fuldstændig bevidst om deres handling, når de lyver for nogen. Men hemmeligheden er at kende graden og typen af løgnen. Så kan man forstå, hvor meget de påvirker os.
De fleste mennesker bruger løgne som en “flugt” fra virkeligheden. De skaber en fantasi, kendt som en “parallel virkelighed”. I den er alting godt, og vi laver noget, vi nyder, mens realiteten er en helt anden.
Og dette kendes som “den rå sandhed”. Det er en ond cirkel, som kun bliver værre, når personen ikke kontrollerer sig selv. De kommer med disse løgne og ender op med at forårsage fysisk og endda psykologisk skade.
Løgne er konsekvensen af vigtige faktorer, såsom stress, angst, smerte og lav selvtillid. Stress og angst forekommer, når en løgn skal opretholdes over lang tid.
Det skaber forstyrrelser, stress, en følelse af at “blive forfulgt” og en alarmtilstand omkring alting. Den alvorligste konsekvens er et tab af moral og mere indevndig fortvivlelse.
En god løsning er altid at sige sandheden, selvom det gør ondt. Og mange psykologer foreslår, at det er vigtigt at diskutere situationen med fuldstændig frihed, respekt og åben kommunikation.
At lyve stammer også fra en anden faktor: lav selvtillid. Mennesker, som er vant til at lyve, har alle disse karaktertræk tilfælles: sårbarhed og frygt for at fejle. De opsøger ikke det, de virkelig ønsker.
En person kan opnå gode resultater, når de arbejder på disse problemer. Det kan de gøre ved at arbejde på en bedre selvtillid og komme videre fra deres frygt. De skal acceptere, at de laver fejl ligesom alle andre og tage ansvar for situationen.
Selvom løgne kommer i alle størrelser og former, så vil der altid være et offer og en skyldig person.
Derfor ændrer personer sig fra at være lette og frie til at være efterfulgte og sårbare.
Løgne ændrer vores kommunikation og giver os ikke ro i sindet. Derfor medfører de sygdomme og psykologiske ændringer, som påvirker både os og dem omkring os.
Billede af Hibiki Kita