Hjernens plasticitet: Sådan opnår man et elastisk sind

Hvis folk er modtagelige for nyheder og ændringer i deres daglige liv og accepterer dem kreativt uden frygt, vil deres personligheder blive stærkere.
Hjernens plasticitet: Sådan opnår man et elastisk sind

Sidste ændring: 15 april, 2021

Albert Einstein sagde, at den menneskelige intelligens sande potentiale var afhængig af dens evne til at ændre sig. At være i stand til at antage nye perspektiver og slippe af med ubrugelige begreber er en af ​​de bedste dyder. Derfor er det ikke overraskende, at hjernens plasticitet og elastisk sind er almindeligt kendt og studeret inden for psykologi og kunst.

For nogle få år siden var der på MoMA (Museum of Modern Art) en udstilling, der repræsenterede denne idé. Vores samfund lever i en tid, hvor alt konstant ændrer sig. Efterhånden som årene går, bliver videnskab og teknologi mere og mere vigtig i menneskers måde at behandle virkeligheden, arbejde, forholde sig til andre og endda forstå verden på.

I bøger, der er så interessante som Design og The Elastic Mind af Hugh Aldersey-Williams, Peter Hall, Libby Hruska og Rebecca Roberts, kan vi således finde ud af mere om behovet for at udvikle mere elastisk tænkning.

Kun ved at gøre dette vil du være i stand til at overleve og yde dit bedste i et miljø i konstant forandring; et, hvor du næsten er tvunget til at improvisere og reagere hurtigt for at løse mere end én udfordring.

Det er ikke let at opnå hjerneplasticitet. Hjernen er normalt meget modstandsdygtig over for forandring og klæber sig så meget som muligt til dens komfortzoner. At lære sindet at blive mere innovativ og fleksibelt kan dog føre til store positive ændringer som en konsekvens.

Hjernens plasticitet og dens egenskaber

Hvis vi skulle tale om en mental kvalitet, som vi alle burde træne, udvikle og anvende i vores daglige liv, ville det utvivlsomt være hjernens plasticitet.

På den anden side ville vi alle have en fast tankegang, der konstant bliver frustreret over at indse, at ting ikke altid er, som man ønsker og forventer. Nogle mennesker indrømmer ikke kritik, er ikke i stand til at håndtere fiasko og undgår også udfordringer på grund af frygt for at begå fejl.

Når vi ved dette, inviterer vi dig til at omformulere dit koncept om talent. Det er sandt, at nogle mennesker præsenterer en naturlig disposition over for visse kompetencer; hvad enten det drejer sig om musik, kunst, teknik og klinisk psykologi.

På trods af dette opnår disse mennesker ikke succes eller velvære, hvis de ikke har et elastisk sind. De, der virkelig får en fordel, er dem, der åbner sig for nye paradigmer og efterlader deres frygt for fiasko. Lad os se på, hvad det handler om.

Kvinde med tandhjul som hjerne

Når tvetydighed bliver normal

Tingene er aldrig sort eller hvid. Sandheden er, at virkeligheden udfolder sig i en række kedelige gråtoner, som folk skal vænne sig til. Således gør hjernens plasticitet det lettere for folk at vænne sig til usikkerhed.

Det arbejde, du tager for givet i dag, kan gå tabt i morgen. Den person, der fuldt ud støtter dig i dag, er her måske ikke i morgen. Alt omkring dig har en gnist af usikkerhed. Derfor er det vigtigt at lære at håndtere det.

Et elastisk sind går ud over det konventionelle

Når vi taler om konventionalitet, henviser vi til det sikre sted, det er let for dig at vænne dig til. Det giver dig en følelse af kontinuitet, stilhed og rødder. Men hvis der er noget, du skal forstå, er det, at livet ikke er statisk.

Livet flyder, varierer, ændres og bevæger sig ofte meget hurtigt. En måde at overleve disse ændringer på er ved at forny sig. Det handler om at bevæge sig ud over det, der er konventionelt, da det er nøglen til at opnå et nyt perspektiv.

For at udvikle innovativ tænkning er det desuden vigtigt at begynde at stole på kreativitet og intuition. Observation er vigtigt, men det er ikke alt, hvad der ligger i det. Analyse af, hvad der omgiver dig, opfattelse af andre menneskers behov såvel som dine egne og anvendelse af proaktiv opførsel er alle vigtige ingredienser til at udvikle hjernens plasticitet.

At være tolerant over for fiasko: En fejl er en lektion

Den måde, hvorpå en person håndterer fejl og fiasko, siger meget om dem. På den ene side forbliver faste tankesæt blokeret og har en tendens til at undgå situationer, hvor de føler sig kompetente. På den anden side anvender det elastiske sind imidlertid en anden vision.

For eksempel skal du forstå, at fiasko ikke er en grund til at give efter for visse ting. I stedet er det en læringsmulighed. Husk, at et tvunget skridt tilbage ofte er en måde til at opnå større styrke.

Mand med skov og fugle som hoved symboliserer hjernens plasticitet

Et elastisk sind: En hjerne, der næres af nysgerrighed

Hvis vi skulle give et eksempel på en person, der udviklede stor hjerneplasticitet gennem hele sit liv, er vi nødt til at nævne Leonardo da Vinci. Renæssancemanden par excellence skaffede sig viden gennem observation og eksperimenter som ingen før.

Som vi alle ved, var Da Vinci langt foran sin tid inden for mange emner. Han fik det meste af sin viden takket være den gave, som vi alle har, og som normalt topper i barndommen. Ja, vi taler om nysgerrighed. Det elastiske sind frygter ikke forandring. Tværtimod søger den det, fordi dets konstante behov for at vide, er dets største motivation.

Afslutningsvis vil vi nævne noget, som psykiater, Claude Robert Cloninger, påpegede. Hvis folk er modtagelige for nyheder og ændringer i deres daglige liv og accepterer dem kreativt uden frygt, vil deres personligheder blive stærkere. Sindet, der tør strække sig ud over sin komfortzone, vil aldrig blive det samme igen.

Det kan interessere dig ...
Mental fleksibilitet for at føle lykke
Udforsk SindetLæs den på Udforsk Sindet
Mental fleksibilitet for at føle lykke

At besidde mental fleksibilitet betyder ikke at glemme, hvor du kommer fra, og at forblive forbundet med dine værdier og det, der betyder noget.