Der er ingen vej tilbage når du åbner dine øjne

juli 5, 2018 i Psykologi 0 Delt

Der er sår, der åbner øjnene i stedet for at åbne vores hud. Når vores øjne er åbne, er der ingen vej tilbage. Og ingen anden mulighed end at tage de ødelagte fragmenter af vores tabte lykke og forsøge at genopbygge vores egen værdighed. Vi skal finde det selvværd, vi skal bruge for at være i stand til at fortsætte med vores hoved holdt højt. Og se solidt frem i fremtiden, og ikke at se tilbage, uden at tigge efter det umulige.

At blive opmærksom på virkeligheden af ​​en situation, kommer ikke altid efter, at en smertefuld begivenhed rammer os uden advarsel og uden bedøvelse. Nogle gange sker det på en mere diskret måde, når mange mindre ting kombineres og skaber noget større. Som et diskret men vedvarende rygte, der til sidst overbeviser os om noget, som vi måske mistænkte næsten fra begyndelsen.

“Sandheden vedvarer og bryder ikke; det går altid over løgne som olie på vand “
-Miguel de Cervantes-

Der er ingen vej tilbage når du åbner op for dit tredje øje

At tale fra et mere åndeligt synspunkt er det almindeligt at tale om det såkaldte “tredje øje“. Det er helt sikkert et interessant og usædvanligt begreb, der har meget at gøre med den samme idé. For buddhisme og hinduisme ligger vores bevidsthed i dette “øje”. Det gør den personlige intuition også. Den hjælper os med at opleve en personlig opvågning. En ny tilstand af væren, hvor vi kan opfatte visse ting, som i andre tilfælde undslipper os.
Det er måske det største problem vi har: vi kigger, men vi kan ikke se. Nogle gange glider vi videre med vores rutiner, indtil vi endelig bliver utilfredse. Det er også ret almindeligt for os at lade os blive fanget i visse relationer. Her giver vi alt uden at indse, at det, vi får til gengæld, er ujævnhedens bæger.
At åbne vores øjne for disse realiteter er ikke en simpel opvågning af vores samvittighed. Det er en handling af personlig ansvarlighed.

Åben op for dit tredje øje inden det er for sent og der er ingen vej tilbage

Vi kigger, men vi kan ikke se: det er på tide at åbne øjnene

Det var Aristoteles selv, der engang sagde, at vores sanser simpelthen fanger billedet af omverdenen som helhed. I denne forstand vil vi kun se sandheden, når der er en klar vilje fra vores side til at gøre det. For det er, når vores sind virkelig forbindes med alt, der omgiver det, at der bliver åbenbaret for os. Og herfra er der ingen vej tilbage.
At nå dette er ikke let. Det kræver en klar hensigt, intuition, et kritisk sind og frem for alt mod til at se situationer og omstændigheder som de virkelig er og ikke som vi gerne vil have dem.

Frygter du at se sandheden i øjnene?

At sige, at mange af os går gennem livet med bind for øjnene kan lyde ret dystert. Men når folk leder efter en terapeut til at forsøge at finde kilden til deres angst, træthed, dårlige humør og apati, der fjerner al deres vitalitet, gør rådgiveren normalt flere opdagelser.

En af dem er vores samlede modstand mod at se ting som de virkelig er. “Min partner elsker mig. OK, måske behandler han mig nogle gange dårligt. Men når vi fikser tingene, bliver han den vidunderlige person, der elsker mig så meget igen”. Eller “Ja, til sidst måtte jeg afslutte forholdet til den pige, fordi mine forældre ikke kunne lide hende. Men de har altid vidst hvad der var bedst for mig… “

Frihed kan flyve væk fra dig, hvis du går gennem livet med bind for øjnene. Der er ingen vej tilbage når du åbner dine øjne

Folk nægter ofte at se tingene som de virkelig er af mange forskellige grunde. Af frygt for at se sig selv som de virkelig er. Af frygt for at blive udsat for sandheden. Af ​​frygt for ensomhed og ikke at vide, hvordan man skal reagere… Denne psykologiske modstand er en mental forhindring. Et hegn der fungerer som en forsvarsmekanisme, der kører os væk fra vores lykke.
Vi må ikke glemme, at lykke frem for alt, er en handling af ansvar. Fordi når vi endelig får fat i det, når vi virkelig åbner vores øjne, så er der ingen vej tilbage: det er tid til at handle.

At lære at åbne øjnene

En simpel, praktisk og nyttig måde at lære at åbne øjnene på for sandheden er at lade vores sind hvile. Vi er klar over, at det måske lyder lidt mærkeligt. Men det handler ikke om at stilne det, slukke det eller fjerne tasterne til motoren i vores mentale processer. Det er simpelthen at bremse. På en eller anden måde antænde det “tredje øje”, som buddhisterne taler om.

“De virkelig vigtige ting er altid usynlige for øjnene”
– Den lille prins (Antoine de Saint-Exupéry)

Vi viser dig de trin, du skal tage:

  • Find et afslappende sted uden nogen stimuli, som dine sanser kan opfange. Lyde, lugt, fysiske fornemmelser af kulde eller tryk af nogen art.
  • Når vi forsøger at berolige sindet, er det helt normalt, at irriterende påtrængende og ubrugelige tanker straks fylder vores sind. Ting, vi har gjort eller sagt. Ting der er sket med os og ting, som andre mennesker har fortalt os…
  • Når en af ​​disse påtrængende tanker kommer til dig, visualiserer du en sten, der bliver kastet i en dam. Forestil dig, hvordan den rammer vandets overflade og forsvinder.

Der er ingen vej tilbage når du åbner dine øjne

  • Når vi begynder at kunne kontrollere og afvise disse påtrængende og uhensigtsmæssige tanker, begynder frygt og bekymringer at komme ind i vores sind. Og endda minder fra vores underbevidsthed og som vi ikke har lagt mærke til (et falsk smil, et foragtende blik…).
  • Det er nu tid til at reflektere over disse følelser og minder og spørge, hvorfor de får os til at have det dårligt. Det vigtige i denne fase er at undgå undskyldninger og hurtige vurderinger. Min partner talte hårdt til mig, men jeg må have provokeret ham. Vi bør se tingene som de er. Selvom de virker hårde for os, og vi finder dem forfærdeligt smertefulde.

Lad sandheden komme til dig

Til denne øvelse, for at bringe resultater og lade os åbne øjnene, må vi øve det dagligt. Sandheden vil komme til os før eller senere og hjælpe os med at fjerne bindet fra vores hjerte og løsne de bolte, der fangede os og efterlod os med en følelse af utilfredshed.
Herefter vil vi ikke længere være den samme, og vi har kun én mulighed – en udvej og en personlig forpligtelse. At se lige frem mod vores egen frihed og lykke. At se tilbage er nu ikke længere tilladt. Der er ingen vej tilbage når du åbner dine øjne.

Fra internettet