Dem, der altid er der for dig, har også brug for opmærksomhed

Nogle mennesker er ligesom skytsengle. Det er dem, der altid er der for dig. De er klar til atgive dig omsorg og opmærksomhed. De gør dit liv lettere. Ikke kun fordi de skaber vidunderlige ting. Men også fordi de beskytter os mod smerte.

De giver dig omsorg og hengivenhed, så du føler dig værdsat, sikker og støttet, når livet bliver kompliceret, eller når du føler dig ked af det eller bliver skuffet over noget, der er vigtigt for dig. Det er dem, der altid er der for dig, idet de ved, hvad de skal sige eller gøre for at få dig til at få det bedre.

De mennesker, der altid er der for alle andre, har tendens til ikke at græde deres egne tårer, hvis de kan undgå det. Men hvad med, når deres daglige liv bliver for overvældende? De fortjener også opmærksomhed uden at skulle bede om det.

Hvorfor skal du være opmærksomme på dem, der altid er der for dig?

Overvej den kærlighed, du modtager fra folk, der lægger deres opmærksomhed på dig som en slags belønning. Det er yderst vigtigt, at vi viser samme opmærksomhed overfor disse følelsesmæssige guides, som hjælper os med at bevæge os gennem livet.

De kunne være vores forældre, bedsteforældre, søskende, venner eller partnere. Eller endda en kollega, der altid gør sit bedste for at hjælpe os med vores arbejde, forbedre vores dag eller vores humør.

Vi værdsætter ofte ikke, at deres gunstige holdning er en, som de vælger frit, og som fortjener anerkendelse.

Disse mennesker handler med venlighed, støtte, hengivenhed og opmærksomhed uden at bede om noget til gengæld, selv anerkendelse. Så vi skal i det mindste være ved deres side og også tage os af dem, når de har brug for det.

Måder at vise opmærksomhed, hengivenhed og interesse på

Selvom vi måske forsømmer at vise opmærksomhed, kærlighed og interesse for de mennesker, der elsker os, er der mange måder at gøre det på.

Hvordan? Gennem små handlinger . Du behøver ikke at lave et stort show for at få en person, du sætter pris på, til at føle sig speciel eller for at takke de mennesker, du elsker og som altid er der for dig. Her er nogle centrale punkter:

• Forlang ikke noget af dem. Ikke engang, at de er der for dig. Hvis de gør det, er det, fordi de vil, ikke fordi de er forpligtede til det. Prøv ikke direkte eller indirekte at kræve, at de gør noget for dig.
• Gør det til en vane at være opmærksom på detaljerne i deres daglige liv: inderligt at spørge, hvordan de har det, lytte opmærksomt og tale om deres oplevelser og følelser. Det er nøglen til at opretholde balance.
• Vær forstående. Måske vil de nogle gange ikke lytte til dig. Måske giver de dig ikke så meget opmærksomhed, som de plejer at gøre. Dette betyder ikke, at du ikke er vigtig for dem. Det betyder bare, at de er fokuserede på andre ting.
• Vis kærlighed, når omstændighederne kræver det. Anerkend, hvor hårdt de arbejder for at være der for alle hele tiden. De bør også vide, at de har nogen, de kan regne med ved deres side.

At være eftergivende er meget anderledes end at være opmærksom

Det er også vigtigt at kende forskellen på en person, der er opmærksom, og en person, der er alt for eftergivende. At være opmærksom og passe på nogen, overtræder ikke deres ret til frihed og selvbestemmelse.

Men at leve for at behage andre medfører ofte et tab af identitet og friheden til at gøre, være og elske, hvad vi vil. Den person, der forsøger at behage andre, ender også med at blive frustreret, for de vil aldrig være i stand til at behage alle.

I den forstand er det vigtigt at arbejde på vores selvværd og etablere vores ønsker, tanker og handlinger. I lyset heraf må vi huske, at før vi bekymrer os om andres velfærd, bør vi først sørge for, at vores egne behov er opfyldt.