Aboulomani: Når ubeslutsomhed bliver patologisk

01 april, 2019
Vi har alle været nødt til at tage en svær beslutning på et tidspunkt i vores liv. 

Når vi skal tage en svær beslutning, begynder vi at tvivle på os selv, og vi bliver nervøse over ikke at vide, hvilken løsning vi skal vælge. At være ubeslutsom, når man skal vælge mellem noget, er helt normalt. Men aboulomani er ikke normalt.

Når det begynder at påvirke dit daglige liv, kan det blive problematisk. Hvis ubeslutsomhed begynder at påvirke dine personlige relationer, og det stammer fra stress, angst eller depression, kan du muligvis lide af aboulomani.

Først og fremmest, er det vigtigt at fremhæve, at aboulomani er en mental lidelse, ikke blot et problem med selvværd eller usikkerhed. Det gør det umuligt for dig at leve dit liv, da det afholder dig fra at tage beslutninger. Du føler dig ikke længere i stand til at vælge.

Det når til et punkt, hvor det at vælge, hvad du skal have til dessert, kan føles som en umulig bedrift. Dette patologiske niveau af ubeslutsomhed irriterer derfor alle dine relationer.

Hvad udløser aboulomani?

Undersøgelser har ikke været sammenfattende, i henhold til, hvad der udløser aboulomani. Derfor skal den potentielle patient studeres grundigt, så man kan finde den underliggende årsag til tilstanden. Dernæst kan man referere til eksisterende studier, der er kommet frem til forskellige hypoteser.

Persons skygge gennem dugget rude symboliserer aboulomani og ubeslutsomhed

En mulig årsag til aboulomani kan ligge i det præfontale cortex i hjernen. Det skyldes, at dette område af hjernen er ansvarlig for at tage beslutninger, og det kan direkte relateres til denne tilstand.

Aboulomani genererer en følelse af en paralyserende ubeslutsomhed. 

Dog mener forskere også, at aboulomani kan være tæt relateret til, hvordan man voksede op. Derfor kan det, at have overbeskyttende forældre, muligvis skabe et giftigt miljø for denne tilstand at udvikle sig i. Børn med overbeskyttende forældre kan udvikle en usund afhængighed, og kan afhænge af andre til at tage beslutninger for dem.

Ydermere, hvis nogen er offer for ydmygelse eller afvisning gennem barndommen, vil risikoen for aboulomani øges, da skam, stærke usikkerheder og mangel på selvtillid, alle kan udløse denne tilstand.

På trods af alt dette, har forskere ikke været i stand til, empirisk, at bevise de underliggende årsager til aboulomani. Det betyder, at selvom de spekulerer over og analyserer mulige årsager, har de ikke fundet et svar, der forklarer hvert et tilfælde af aboulomani.

At leve med aboulomani

Emotionel afhængighed og aboulomani er ikke det samme. Derfor er det vigtigt at få hjælp fra en professionel, så de kan hjælpe med at diagnosticere præcis, hvad der foregår. Nedenfor, er der nogle situationer, hvor aboulomani kan overlappe, og hvor det endda kan være blandet.

Her er frygten for at være alene ikke roden til problemet, men nærmere et symptom på en dybere tilstand.
mand med tankemylder

Det er vigtigt at nævne, at denne afhængighed af folk gør det lettere at manipulere eller lyve for individer med aboulomani. Andre kan bruge dem, og partnere kan forlade dem, fordi de ikke er i stand til at tage valg eller udtrykke uenigheder. Dog kan det, at lade nogen med aboulomani være alene, få dem til at føle sig magtløse og fortabte.

Diagnose og behandling

Angst og depression går ofte hånd i hånd med aboulomani. Disse er faktisk hovedårsagerne til, hvorfor patienter beklager sig, når de endelig beslutter sig for at få hjælp. Der er tre tests, der kan hjælpe med at indsnævre diagnosen:

  • Millon Clinical Multiaxial Inventory (MCMI)
  • Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI)
  • Thematic Apperception Test (TAT)

Efter diagnosen, er det stærkt tilrådeligt at få professionel hjælp til at overkomme denne lidelse. Processen består i at bearbejde symptomerne først – angsten, depressionen eller stresset, og dernæst den mentale problemstilling.

For at gøre dette, vil en specialist hjælpe patienten med at udvikle større autonomiog udvikle sociale færdigheder, såsom gennemslagskraft. Ydermere, i mange tilfælde, vil specialisten være nødt til at hjælpe patienten med at udvikle hans eller hendes selvværd.

Det er meget vigtigt at tage til en psykolog eller en psykiater, når det kommer til at håndtere aboulomani. Nogen, der lider af denne tilstand, kan tænke, at deres ubeslutsomhed er helt normalt. Men problemet kan være meget mere alvorligt, end det ser ud til.

kvinde der sidder på en skillevej lider af aboulomani

Det kan ødelægge ens liv, hvis man ikke får hjælp

Dem, der lider af aboulomani, er ikke i stand til at tage valg. Hvad man skal have til frokost, hvordan man skal klippe sit hår, hvad man skal arbejde med… Deres ubeslutsomhed når til et punkt, hvor det, ikke at leve, bliver en bedre løsning, end at være nødt til at skulle vælge, hvordan man skal leve.

Folk med aboulomani kan virke belastende, da andre kan føle, de konstant er nødt til at skubbe dem rundt. I realiteten, er den store byrde den, som individet med denne tilstand er nødt til at udholde. På grund af dette, skal de have hjælp til at opnå større autonomi og selvstændighed, som de desperat har brug for. Vi skal prøve at forstå dem.