3 kropssignaler, der udstråler venlighed

Har du nogensinde følt, at en person ikke giver det bedste indtryk, uden at du overhovedet har talt med dem? Er du den type menneske, der ikke forstår, hvorfor nogle menneske har forudindtagelser omkring dig? Kunne du tænke dig at blive en af de personer, som andre er velkommende overfor med det samme? En person, som alle synes om og behandles af andre, som har I været venner hele livet? Svaret ligger i dit kropssprog.

Din krop udsender konstant signaler. D in stemme er ikke det eneste, der taler for dig. Selv når du er stille, siger din krop noget. Hvis du gerne vil accepteres og virke mere venlig, er det ikke kun at være humoristisk eller at deltage i hver samtale, der bestemmer, hvordan andre opfatter dig. Rent faktisk kan det være, at det ingen effekt har overhovedet.

Hvis du kunne tænke dig at give et bedre indtryk, kan du opnå dette uden at åbne munden. M åden, du bevæger dine øjne på, hvordan du sidder eller bevæger dine arme, samt mange andre tilsyneladende ligegyldige gestusser kan hjælpe dig med at give et bedre indtryk. Det kan få andre til at synes bedre om dig.

Værk opmærksom på din attitude, udtryk den med kroppen

Det menneskelige sind er kritisk overfor, hvad det ser. Takket været dette har vi været i stand til at udvikle os som art. P å et splitsekund er vores hjerne i stand til at identificere, om nogen er en trussel, eller om de er nyttige for vores overlevelse. Det hele handler om instinkt.

På denne måde forråder vores kropssprog os. At handle efter kropssprog betyder, at vi kan ”snyde” andres instinkter, så det er lettere for os at etablere forhold.

Men udover at manipulere andres opfattelser tillader vores kropssprog os også at blive mere sikre på os selv. Vores kropssprog gør, at vi kan udtrykke os på den måde, vi selv ønsker. H vis vi ikke er opmærksomme på vores kropssprog, kan vi udsende signaler, der modstrider det, vi faktisk ønsker at kommunikere.

Det er derfor, det er nødvendigt at være opmærksom på din attitude. Hvis du skaber en usynlig væg med din kropsholdning og måden, du står på, giver du heller ikke andre chancen for at lære dig at kende. Hvis du opfører dig fjollet, vil folk tro, du er en klovn. Hvis du opfører dig reserveret, vil folk tro, du er det. Hvis du vil opfattes som venlig, så opfør dig venligt og vær opmærksom på din attitude.

Men hvilken slags attitude har en venlig person som regel? Hemmeligheden til at have en venlig attitude er at udvise omsorg overfor den anden person. Se, hvad du kan gøre for at hjælpe andre, men uden at være insisterende. Det handler om at virke villig og hjælpsom, uden at være irriterende.

Vær opmærksom på din kropsholdning og forbedr dit kropssprog

Kropsholdning påvirker med det samme den mening, folk har omkring os. For det er en del af kropssproget. Blandt andet ser vi i den anden persons kropsholdning, hvad de mener om dem selv. Det lader os skabe en idé om hvilken slags person, de er.

For at kunne finde en positiv kropsholdning bør du stå rank og afslappet. Din krop er emnet for to krafter: en, der trækker dig ned til jorden og holder dig fast, og en anden, der løfter dig. Den får dig til at bevæge dig og se fremad. Dine skuldre bør være en smule tilbagetrukne, så din overkrop kan udvide sig med hvert åndedræt. Dit åndedræt bør være langsomt og afslappet. For at kunne forbedre din udstråling og kropsholdning bør du forsøge at hold dine ben en smule adskilte og din ryg rank, men ikke stiv.

Dette er, selvom det lyder som noget direkte fra en yogatime, hvad der adskiller en person med en træt eller arrogant attitude fra en person, der er opmærksom på sine omgivelser. Det adskiller et pessimistisk menneske fra et, der har viljen til at leve livet og nyde det.

På den anden side, hvis du taler med nogen, så bør du have en åben kropsholdning uden at tildække dit bryst med dine arme og undgå at læne dig fremad eller at gå for langt tilbage. Vær åben overfor den person, du taler med. Det udstråler selvtillid og tilpashed. Derudover bør du undgå at læne dig opad genstande eller lege med noget i hænderne, eftersom dette udstråler passivitet og usikkerhed.

Smil og vink – positive kropssignaler

Uanset hvordan du har det, eller om du kender menneskerne et bestemt sted, når du ankommer, eller ej, hvis du ønsker at virke venlig, så smil altid og hils på dem. Det er ligegyldigt, om den anden person hilser tilbage eller forholder sig stille. Det er ligegyldigt, hvor mange gange du har set dem i løbet af ugen eller samme dag. At smile og hilse på mennesker bør være en vane. Gør det altid.

Du behøver ikke at råbe en hilsen eller forsøge at fange deres opmærksomhed. Bare smil og vink til dem, samt etablér en visuel kontakt på en personlig måde. Det kan måske gøres med et lille nik, selv hvis du ikke kender vedkommende. Dem, du kender, kan du langsomt gå op til og tage dig god tid, selv hvis du ikke kender dem særlig godt. Dette viser selvtillid og udviser en åben attitude, som ikke vil gå ubemærket hen af andre.

Et gammelt trick, der fungerer godt, når du ikke kender nogen, men stadig ønsker at virke som en social og venlig person, er at hilse på dine usynlige venner, på naturlig vis uden at stresse over det.

Et smil bør være en standard del af dit ansigtsudtryk. Det handler ikke om at påtvinge det, men nærmere at skabe en følelse af glæde og opføre dig, som om du ser eller oplever noget, du synes godt om. Dette vil få dit ansigt til at slappe af, især omkring din pande, og vil gøre hele dit blik langt venligere.