selvværd

5 vaner, som beskytter dit selvværd

Mange gange underminerer vi vores selvværd uden at vide det. Men der er simple vaner, du kan øve dig på, for at undgå at ødelægge dit selvværd. Tænk på disse som vigtige retningslinjer for dig, hvis du ønsker at leve…

Undervurderer du dig selv?

Undervurderer du dig selv? Mange mennesker undervurderer konstant sig selv. Dette forhindrer dem i at udvikle sig fra deres mål og formål i livet. Undervurdering kommer fra lavt selvværd, lav selvtillid og selvsikkerhed og så videre.

Bag vores følelsesmæssige masker

Mange mennesker er succesfulde, glade eller har et tilsyneladende perfekt liv. Er det virkelig rigtigt? Nej. Mange af dem lader til at være noget, som de ikke er.  Det er kendt som at bære en maske.