selvværd

Positiv tænkning kan styrke dit selvværd

Positiv tænkning, hvis velforvaltet, vil styrke dit selvværd og modvirke humørsygdomme. Depression har mange årsager. Tanker om lavt selvværd og negativ tænkning, at være uværdig eller ikke være god nok spiller en vigtig role i depression. Med positiv tænkning kan…

Bliv forelsket i dig selv

Bliv forelsket i dig selv. Behandl dig selv med kærlighed, værdsæt dine resultater og anerkend, at du ved bedst for dig selv. Pas på dig selv, og fremfor alt, så glem ikke dig selv. Du er også en vigtig person.…

5 tegn på, at du ikke elsker dig selv

Det er afgørende, at du elsker dig selv. Ikke kun for at opretholde et sundt selvværd, men også for at nyde gode forhold med andre mennesker. Men hvis du ikke elsker dig selv, har du ikke bare svært ved at knytte…

Du vil få brug for at elske dig selv senere

Vi bruger halvdelen af ​​vores liv på at ønske at være en anden, hvilket kompromitterer vores følelsesmæssige balance. Vi ønsker at have en anden krop. Vi synes, vi er for tykke eller for tynde. Vi ønsker, vi var mere udadvendte.…

Giv slip på dine komplekser

Få ting er mere rensende, tilfredsstillende eller befriende end at give slip på dine komplekser. Give udtryk for og elske dig selv som du er. Dette er det stærkeste våben, selvtillidsforstærker og jernskjold, som beskytter dig mod tom kritik og…

Intelligente mennesker har mere tvivl

Ingen der er uvidende nogensinde indser, at de er uvidende. Uvidenhed får dig til at virke ubehagelig og som en know-it-all. Du overvurderer dig selv, fordi du er stolt og tror du ved det hele. Intelligente mennesker har derimod mere…

3 måder at forbedre dit selvværd på

Idéen om selvværd er blevet noget af et dilemma for mange mennesker. Utallige bøger og artikler fortæller om selvværd, som om det er løsningen på alle dine problemer. Hvis du har et godt selvværd, siger de, at alt vil være…