Dunning-Kruger-effekten er en kognitiv skævhed, der får mindre kompetente folk til at overestimere deres evner og mere kompetente folk til at under...
Metaforen om computerskærmen viser, hvordan negative tanker kan afspore dig. Lær mere om dette spændende fænomen i denne artikel! Metaforen om comp...
Vil du gerne være mere entusiastisk i dit liv? Beundrer du folk, der har en vis begejstring for livet? Læs…
Det er forståeligt at føle sig nervøs over noget, du virkelig brænder for og ønsker at få succes med. Nogle…
Morgenangst er hård og svær at håndtere. Du ved aldrig, hvornår det dukker op. Det har dog en tendens til…
Når jeg tror på mig selv, tager jeg bedre beslutninger. Når jeg stoler på mine erfaringer og husker mine værdier og…
Følelser af tomhed og ensomhed er ret almindelige. Vi er sikre på, at du har oplevet dem på et tidspunkt.…
At være ekstraordinær er ikke nok. Det er faktisk ret ubrugeligt at have fantastiske kvaliteter, hvis man ikke bruger dem…
Et forbedret selvværd er et mål, vi alle sammen bør sigte efter. Mens vi vokser, opbygger vi vores identitet og…
Citater af Ernest Hemingway har inspireret mange af hans læsere. Han var en amerikansk forfatter og journalist. Han vandt Pulitzerprisen…
Matematikangst er ret almindelig. Cirka 60% af alle studerende kan lide af det. Matematik kan udløse negative følelsesmæssige reaktioner hos&hellip...
Folk gør deres bedste, når deres intelligens og intuition arbejder sammen i harmoni. Faktisk løser folk problemer mere effektivt, når…
Når det kommer til at interagere med andre mennesker, og især når vi taler offentligt, vil det at tale med…
Overvejer du at vende tilbage til skolen? Du kan beslutte at gøre dette af mange forskellige grunde, såsom at du…
Du skal spare på din energi, når det kommer til at håndtere problematiske folk. Det indebærer, at du ikke skal…
Når du tænker på ordet selvtillid, er det sikkert noget positivt, du kommer i tanker om. Men der er en anden, mere mørk side, til selvtillid. For h...
Selvsikre børn er glade børn, fordi de lærte at kommunikere nøjagtigt, hvad de føler og hvad de ønsker. Fordi de…
I vores barndom plejede vi at leve stort set uden frygt, skam eller bekymringer, der gør os usynlige. Vi havde tillid til os selv og til vores evne...
Spotlighteffekten er, når folk overvurderer nogle af deres fejl eller mangler, hvor små de end måtte være. Ofrene for dette…
Forbindelsen mellem hippocampus og selvværd er meget interessant. Din følelse af identitet er direkte forbundet med denne hjernestruktur, dine mind...
Selvom depression kan være forårsaget af mere end en ting, så viser kliniske studier, at lavt selvværd gør folk mere…
