psykologi

Eksistentialisme ifølge Rollo May

Rollo May er en meget interessant figur indenfor psykologi. Selv om folk plejer at knytte ham til humanistisk psykologi og endda psykoanalyse, var eksistentiel psykologi hans primære tilgang. Dette er en ret slående tilgang, der kombinerer psykologi og filosofi.

Ivan Pavlov og teorien om klassisk tilvænning

Ivan Pavlovs eksperimenter med hunde er meget velkendte i psykologiens historie. Folk opbyggede en psykologisk læringsteori fra hans lille, tilfældige opdagelse. Pavlovs studier har hjulpet os med at forstå associativ læring gennem klassisk tilvænning.

Kastrationsangst ifølge psykoanalysen

Kastrationsangst er en af de centrale koncepter i psykoanalyse. Det har en tæt forbindelse til det mere velkendte ødipuskompleks. Den første person, der nævnte dette koncept, var selve faderen af psykoanalyse, Sigmund Freud.

Pigen med armbånd på håndledene

Hvordan starter jeg på denne historie, min historie om, hvordan jeg blev pigen med armbånd? Hvordan viser jeg dig, at jeg havde alt men mistede det uden at vide hvordan? Hvordan kan jeg få dig til at forstå, at det, der skete,…

Nydelse: Er det djævlens opfindelse?

Nydelse, den øjeblikkelige belønning, er djævlens opfindelse, en universel opfindelse. Det biologiske univers’ centrum består af fornøjelse, belønning og at undgå smerte. Det er en idé, der er brændt ind i sjælen af alle levende væsner på denne planet. Idéen var tilstede…

At tænke højt forbedrer dine mentale evner

At tænke højt er ikke altid et tegn på sindssyge; det forbedrer vores mentale evner. Personlige samtaler gør os mere fokuserede “her og nu”. Det er en adfærd, der er værd at øve sig på i hverdagen som en mekanisme for…

5 strategier til at booste din kritiske sans

Hvis du udvikler din kritiske sans, får du et fremragende og stærkt konstruktivt “våben” ved hånden. Noget så simpelt som sund skepsis, samt tilstrækkelig personlig etik og et åbent sind, kan gøre, at vi bedre håndterer situationer, hvor vi er tvunget…

Somatoforme lidelser: Symptomer og behandling

Somatoforme lidelser kaster lys over vanskeligheden ved at adskille de effekter, som kroppen og sindet har på en persons helbred. Den stærke forbindelse mellem disse to dimensioner forhindrer diagnosticering og behandling af denne type sygdom.

Cialdinis kendte overtalelsesteknikker

Overtalelse er den sociale indflydelse på overbevisninger, attitude, intentioner, motivationer og adfærd. Det er en form for manipulering baseret på engagement, der kan ændre tanker og adfærd. Overtalelsesteknikker bruger ord til at påvirke andre mennesker og opnå en ønsket ændring.

Sygelig skyldfølelse og dets fælde

Skyldfølelse er egentlig en sund følelse. Selvom det skaber ubehag, er det en mekanisme, der hænger sammen med selvkritik. Der er dog tilfælde, hvor selvbebrejdelsen krydser grænsen for, hvad der er acceptabelt og bliver til sygelig skyldfølelse.

Misforståelser om traumer

Der er stadig mange misforståelser om traumer, selvom folk ved meget om dette fænomen. Mennesker er sårbare, men nogle gange kan vi glemme, hvor udholdende vi kan blive. Som Viktor Frankl engang sagde, er det helt normalt at have en…

Traumer: Den uåbnede Pandoras æske

Livet er som et eventyr, men mange handlinger bliver forstyrret af oplevelser, der ender med at forvandle sig til et traume (eller flere traumer). De sker bare, mens livet går videre. Ingen forbereder dig på et eventuelt traume, gør de?

Optimisme og sundhed – hænger de sammen?

Optimistiske mennesker plejer at håndtere deres problemer mere effektivt. De har en stor tro på, at de kan klare alt på trods af modgang, de giver sjældent op, og de har generelt en mere proaktiv tilgang til alt. De fokuserer på,…

Kroniske smerter hos børn: En overset sygdom

Smerte er en oplevelse, der er ligeså kompleks, som den er personlig, og derfor er der brug for stor omsorg og kommunikation som svar på patientens behov. Men når vi ser kroniske smerter hos børn (pædiatriske kroniske smerter), kan kommunikationen være…