positiv

Positiv psykologi: En flydende tilstand

PsykologiPositiv psykologi: En flydende tilstand

En flydende tilstand (på engelsk: flow state) handler om at finde den perfekte balance mellem fornøjelse og udfordring. Her, taler…

Fravær af problemer garanterer ikke lykke

VelværeFravær af problemer garanterer ikke lykke

Et fravær af problemer fører ikke automatisk til lykke. Villighed til at ændre sig og tolerere usikkerheden, som frygt skaber,…

Det er vigtigt for dit helbred at tale positivt til dig selv

VelværeDet er vigtigt for dit helbred at tale positivt til dig selv

Vi har alle en lille stemme indeni os, alment kendt som vores indre dialog. Det er her, vi evaluerer, sætter…

At smile mere kan gøre dig lykkeligere, selv når du ikke har lyst

KulturAt smile mere kan gøre dig lykkeligere, selv når du ikke har lyst

At smile mere er noget, mange mennesker har på deres to-do lister. Men det er ikke så nemt et mål,…

4 nøgler fra gestalt-terapi til at behandle depression

Psykologi4 nøgler fra gestalt-terapi til at behandle depression

Behandling af depression med Gestalt-terapi, er en både interessant og nyttig strategi. Det hjælper os for eksempel med at tilpasse…

Sådan håndterer du det når din familie stresser dig

FamilieSådan håndterer du det når din familie stresser dig

Nogle gange stresser vores familier os. Der er øjeblikke, hvor vores stamtræs rødder fælder os og ikke giver os mulighed…

Positiv tænkning kan styrke dit selvværd

SelvværdPositiv tænkning kan styrke dit selvværd

Positiv tænkning, hvis velforvaltet, vil styrke dit selvværd og modvirke humørsygdomme. Depression har mange årsager. Tanker om lavt selvværd og…

6 citater til at oplyse enhver almindelig dag med taknemmelighed

Psykologi6 citater til at oplyse enhver almindelig dag med taknemmelighed

Taknemmelighed er ikke altid let eller "naturligt" for hver person, eller i enhver situation. Mange mennesker har svært ved at…

Flad affekt eller følelsesmæssig ligegyldighed

PsykologiFlad affekt eller følelsesmæssig ligegyldighed

Hvordan ville det være at være ude af stand til at udtrykke eller endda føle følelser? Det er det, vi…

Hver person der kommer ind i mit liv er en del af min historie

PsykologiHver person der kommer ind i mit liv er en del af min historie

Enhver person, der er kommet gennem mit liv, er en karakter i min historie. Personen jeg er i dag er…

9 citater til at genvinde positiv energi

Kultur9 citater til at genvinde positiv energi

Der er citater til at genvinde positiv energi til, når vi skal have begejstring og optimisme. I sidste ende er…

3 måder at forbedre dit selvværd på

Selvværd3 måder at forbedre dit selvværd på

Idéen om selvværd er blevet noget af et dilemma for mange mennesker. Utallige bøger og artikler fortæller om selvværd, som…

At fortsætte - en del af den fantastiske menneskelige ånd

PsykologiAt fortsætte - en del af den fantastiske menneskelige ånd

At fortsætte er ikke en mulighed, det er en forpligtelse. Vi har alle oplevet det. Vi er alle faldet ned…

Er glasset halvt fyldt eller halvt tomt? Du bestemmer

KulturEr glasset halvt fyldt eller halvt tomt? Du bestemmer

Er glasset halvt fyldt eller halvt tomt? "Du skal se glasset som halvt fyldt!" "Du ser altid glasset som halvt…

Sådan får du en positiv attitude på arbejdspladsen

PsykologiSådan får du en positiv attitude på arbejdspladsen

Der er tidspunkter, hvor det er svært at opretholde en positiv attitude på arbejdspladsen, hvor godt vi end kan lide…

Effekterne af positiv tænkning på at opnå lykke

VelværeEffekterne af positiv tænkning på at opnå lykke

Vi vil altid have mere og mere. Vi tror, at vi vil være glade, når vi får et bedre arbejde,…

5 simple måder at tænke positivt på

Psykologi5 simple måder at tænke positivt på

Vidste du, at ordsproget "Når en dør lukkes, åbnes en anden" er i romanen Don Quixote af Miguel de Cervantes? Du…

9 inspirerende vaner hos en positiv person

Sunde vaner9 inspirerende vaner hos en positiv person

Det kan virke enkelt at være en positiv person, hvis du ikke allerede er det. Men det er ikke altid…

Negative personer: 5 karakteristiske egenskaber

VelværeNegative personer: 5 karakteristiske egenskaber

Det ville være uretfærdigt at hævde, at enhver person er negativ i sin sande natur. Alle mennesker har værdi, og…

For at leve sammen i fred skal man lægge til, ikke trække fra

PsykologiFor at leve sammen i fred skal man lægge til, ikke trække fra

Jeg er et sted i mit liv, hvor halve sandheder, falske personer og udnyttende personer simpelthen er udmattende. Denne verden formørkes…

Jeg vil ikke gøre en dårlig situation til en dårlig dag

VelværeJeg vil ikke gøre en dårlig situation til en dårlig dag

I dag har jeg besluttet, at en dårlig situation, et skænderi eller uheldig kritik kun vil være en forbipasserende sky,…