lykke

Du fik mig til at tro på forbindelsens mysterium

Livet er fuld af overraskelser og folk, der revolutionerer vores tilværelse. Nogle kalder disse overraskelser sammenfald, mens andre kalder dem lykketræf, synkronicitet eller endda hændelser forbundet med skæbnens røde tråd. Men de har alle en fælles ting: Forbindelsens mysterium. Og…

Er du bange for at være lykkelig?

Det er normalt, at folk har fobier. De fleste af os kender nogen, der er bange for edderkopper eller højder, for eksempel. Det er dog ikke normalt at være bange for at være lykkelig. At være “afstødt” af lykke kan…

6 hormoner og humøret, der følger med

De forskellige typer hormoner i vores krop gør mere end blot at udføre vitale funktioner i visse biologiske processer. Uanset om vi kan lide det eller ej, er der en sammenhæng mellem hormoner og humøret. En hormonal ubalance kan føre…

10 tips til et lettere liv og mere fritid

Det bringer mange fordele at skabe sig selv et lettere liv. Når man tænker over det, bruger vi ofte vores dage på de samme aktiviteter, der ikke giver meget tilfredsstillelse. Sådan behøver det ikke være. Vores tid er værdifuld, og vi…

Lær om smerten ved at undgå lidelse

Dette er gået så vidt, at mange nu taler om “lykkens diktatur”. Analytikeren Ima Sanchís pointerede, at “Lykke er blevet til et torturinstrument”. Paradoksalt, så er depression blevet en udbredt epidemi. På den ene eller den anden måde, så er…

Anandamid: En neurotransmitter, der påvirker glæde

Anandamid er en forbindelse, vores krop producerer. Interessant nok, har dette stof egenskaber, der er meget lignende dem fra THC, som er det aktive stof i marihuana. Derfor siger mange, at denne transmitter er “naturlig marihuana”, som kroppen producerer.

Mental fleksibilitet for at føle lykke

Hvis du besidder mental fleksibilitet, kan du tilpasse dine handlinger efter dine interesser. I sidste ende responderer lykke altid på et sind, der ved at lede sig selv, accepterer sine egne følelser, skaber forbindelse med andre og har et klart…

Into the Wild: Slip af med materielle ting

Hvorfor vælge at leve som tigger, hvis du har alt? Hvorfor give slip på al luksus for at leve som en vildmand? Måske vil du gerne bare leve i ordets pureste forstand. Være i live, spise for at overleve, blive en…

3 grundlæggende mentale øvelser til lykke

Er det muligt at blive lykkeligere med disse mentale øvelser til lykke? Svaret er ja! De sidste to årtiers forskning i positiv psykologi har afsløret, at det er muligt at træne din hjerne, og at du faktisk kan ændre den…

Penge og lykke følges ikke altid ad

Imma Puig ved alt om, at penge og lykke ikke altid følges ad. Hun har en eksamen i klinisk psykologi og er underviser i HR afdelingen på IESE business school. Men hendes vej til berømmelsen er, at hun har styret…