Anandamid er en forbindelse, vores krop producerer. Interessant nok, har dette stof egenskaber, der er meget lignende dem fra THC, som er det aktive stof i marihuana. Derfor siger mange, at denne transmitter er “naturlig marihuana”, som kroppen producerer.
Hvis du besidder mental fleksibilitet, kan du tilpasse dine handlinger efter dine interesser. I sidste ende responderer lykke altid på et sind, der ved at lede sig selv, accepterer sine egne følelser, skaber forbindelse med andre og har et klart…
Hvor mange gange har du spurgt dig selv “er jeg virkelig glad?” Hvorfor føler du dig fortabt og usikker på, hvor du burde være på vej hen? At finde mening i livet er en del af nøglen til lykke.
Hvorfor vælge at leve som tigger, hvis du har alt? Hvorfor give slip på al luksus for at leve som en vildmand? Måske vil du gerne bare leve i ordets pureste forstand. Være i live, spise for at overleve, blive en…
At være lykkelig ifølge videnskaben betyder at bibeholde en balance, der gør din hjerne i stand til at arbejde hurtigere og holde sig sund. Det er noget, vi alle generelt burde kunne gøre uden store problemer, da det burde være…
Når nogen sårer dig, er den umiddelbare reaktion vrede. Du vil ikke tilgive personen, der gjorde dig ondt. Du føler dig truffet, skuffet og nogle gange i smerter. Denne helt naturlige og almindelige reaktion har dog en bagside. Total tilgivelse er den…
Er det muligt at blive lykkeligere med disse mentale øvelser til lykke? Svaret er ja! De sidste to årtiers forskning i positiv psykologi har afsløret, at det er muligt at træne din hjerne, og at du faktisk kan ændre den…
‘Lykke’ er et af de mest hyppigt brugte ord i verden. I vores kultur i dag, repræsenterer det den ultimative bestræbelse for mange mennesker. Men sådan har det ikke altid været. I fortiden var den største mening med livet at…
Imma Puig ved alt om, at penge og lykke ikke altid følges ad. Hun har en eksamen i klinisk psykologi og er underviser i HR afdelingen på IESE business school. Men hendes vej til berømmelsen er, at hun har styret…
For at leve, er du nødt til at så drømme og løsne fortidens knuder, samt bevæge dig fremad med din frihed intakt. At leve et liv med mening indebærer, at vi er vise historievævere. Det indebærer, at vi kan skabe…
Der er mange uforglemmelige citater om kærlighed i litteraturen. Faktisk har litteratur altid været en frugtbar kilde til at sprede illusioner, sorger og glemsel om kærlighed. Kærlighed og poesi går altid hånd i hånd.
Er det blevet vigtigere at gøre andre tilfredse end at være dig selv? Er du blevet en anden person, end den du er, så flere mennesker kan lide dig? Når du ofrer dig selv, mister du dig selv, så du til…
Livet er en fantastisk samling af hændelser. At gøre dem smukke og nydelige, at forskønne øjeblikke, er en evne, der virkelig forener os og naturen. Vi tilbringer størstedelen af vores liv med at rende rundt efter vores tidsplan og andre aktiviteter,…
Neuro-lykke. At læse ordet er nok til at vække ens nysgerrighed. Man bliver næsten som et barn, der ser tryllekunst. Pludselig lægger vi mærke til, at ordet ‘lykke’ ikke alene er beskrivelsen på en immateriel følelsestilstand. Nej, her er tilstanden forbundet…
I årtier har psykologer fokuseret på de negative aspekter af mennesket, såsom sygdomme eller lidelser. Men i de seneste år har selvbeskrevet “Positiv Psykologi” arbejdet mere på folkets positive egenskaber og kvaliteter. Et eksempel herpå er følelser forbundet med lykke.
Velvære, som indre fred, er ikke noget, der ændres af sig selv, som tiden gør. Følelser kan ændre vores livskvalitet, og de påvirker også kvaliteten af vores valg. Derfor er det vigtigt at gøre os bekendt med tre emotionelle fejl,…
Vi har alle brug for at læse opmuntrende sætninger en gang imellem. Uanset hvor stærk du er, kan visse omstændigheder altid virke dystre og mørke, som om der ikke er nogen vej ud. Det er da, du skal finde ord,…
Jeg er træt af at være den sidste person, jeg tager mig af. Det er udmattende at være der for alle andre, men aldrig for mig selv. Jeg er altid bange for, at jeg generer folk, hvis jeg fortæller dem…
Herrmanns hjerne dominans test er et instrument bestående af 120 spørgsmål, der bruges til at finde ud af, hvordan vi behandler information og hvad vores læringsstil er. Denne interessante model forklarer, at hjernen har fire kvadrater og generelt har vi…
For de fleste af os er penge en begrænset ressource. Økonomer er dog enige i, at det vigtigste ikke er det beløb, vi får udbetalt, men hvad vi gør med det. Og især hvad vi bruger det på. Brug derfor…
