lykke

Anandamid: En neurotransmitter, der påvirker glæde

Anandamid er en forbindelse, vores krop producerer. Interessant nok, har dette stof egenskaber, der er meget lignende dem fra THC, som er det aktive stof i marihuana. Derfor siger mange, at denne transmitter er “naturlig marihuana”, som kroppen producerer.

Mental fleksibilitet for at føle lykke

Hvis du besidder mental fleksibilitet, kan du tilpasse dine handlinger efter dine interesser. I sidste ende responderer lykke altid på et sind, der ved at lede sig selv, accepterer sine egne følelser, skaber forbindelse med andre og har et klart…

Into the Wild: Slip af med materielle ting

Hvorfor vælge at leve som tigger, hvis du har alt? Hvorfor give slip på al luksus for at leve som en vildmand? Måske vil du gerne bare leve i ordets pureste forstand. Være i live, spise for at overleve, blive en…

3 grundlæggende mentale øvelser til lykke

Er det muligt at blive lykkeligere med disse mentale øvelser til lykke? Svaret er ja! De sidste to årtiers forskning i positiv psykologi har afsløret, at det er muligt at træne din hjerne, og at du faktisk kan ændre den…

Penge og lykke følges ikke altid ad

Imma Puig ved alt om, at penge og lykke ikke altid følges ad. Hun har en eksamen i klinisk psykologi og er underviser i HR afdelingen på IESE business school. Men hendes vej til berømmelsen er, at hun har styret…

Alle har evnen til at forskønne øjeblikke

Livet er en fantastisk samling af hændelser. At gøre dem smukke og nydelige, at forskønne øjeblikke, er en evne, der virkelig forener os og naturen. Vi tilbringer størstedelen af vores liv med at rende rundt efter vores tidsplan og andre aktiviteter,…

Neuro-lykke, videnskaben bag lykke?

Neuro-lykke. At læse ordet er nok til at vække ens nysgerrighed. Man bliver næsten som et barn, der ser tryllekunst. Pludselig lægger vi mærke til, at ordet ‘lykke’ ikke alene er beskrivelsen på en immateriel følelsestilstand. Nej, her er tilstanden forbundet…

Kender du disse følelser forbundet med lykke?

I årtier har psykologer fokuseret på de negative aspekter af mennesket, såsom sygdomme eller lidelser. Men i de seneste år har selvbeskrevet “Positiv Psykologi” arbejdet mere på folkets positive egenskaber og kvaliteter. Et eksempel herpå er følelser forbundet med lykke.

De 3 emotionelle fejl, der begrænser din lykke

Velvære, som indre fred, er ikke noget, der ændres af sig selv, som tiden gør. Følelser kan ændre vores livskvalitet, og de påvirker også kvaliteten af ​​vores valg. Derfor er det vigtigt at gøre os bekendt med tre emotionelle fejl,…