Vigtigheden af at have et formål med livet
I dit sind og dit hjerte, skal du altid have et formål, der holder dig kørende. At have et formål med…
Liv
Seks refleksioner til at leve et bedre liv
Fra poeter og filosoffer til sangere og atleter, mange personligheder har efterladt os med refleksioner til at leve et bedre…
7 nyttige tips til at bevare energien
Energi er den vitale styrke, der både afhænger af vores fysiske og emotionelle tilstand. Det er ikke let at bevare…
Hvad fejler du? Grunde til, du ikke ved, hvad du føler
Det er helt normalt at være forvirret over sine følelser. Hvis du ikke ved, hvad du føler somme tider, er det…
6 citater om betydningen af fortrinlighed
Ikke mange koncepter er så svære at forstå og lære som konceptet fortrinlighed. Det er et fantastisk ord, og det "sælger"…
5 tips til bedre at acceptere nederlag
Nogle mennesker kan ikke tolerere mindre tilbagefald eller udfordringer. Når ting ikke lever op til deres forventninger, bliver de bekymrede. Når…
At tænke højt forbedrer dine mentale evner
At tænke højt er ikke altid et tegn på sindssyge; det forbedrer vores mentale evner. Personlige samtaler gør os mere fokuserede…
5 strategier til at booste din kritiske sans
Hvis du udvikler din kritiske sans, får du et fremragende og stærkt konstruktivt "våben" ved hånden. Noget så simpelt som sund…
Galatea effekten: Hemmeligheden bag succes
Galatea effekten er en kognitiv faktor, der får dig til at opnå resultater. Den stammer fra de mytiske figurer Pygmalion…
The Sea Inside: Når livet er en forpligtelse
The Sea Inside er en spansk film, der vandt Bedste Udenlandske Film Award i 2004. Den er instrueret af Alejandro Amenábar…
Konfrontér dine mørkeste følelser for at blive glad
Er du glad, vred, kritisk eller bekymret? Det gode er, at det hele er i orden. Du skal være stærk…
Wu Wei: Kunsten af ikke at handle
Wu wei er et Tao-koncept, der betyder "ingen handling". Det er en filosofi, der siger, at den bedste måde at håndtere…
5 trin til at komme tilbage til hverdagen efter jul
December er en vidunderlig tid på året. Adventslys, gaver og familiesammenkomster. Hyggelige og spændende øjeblikke. Alt godt får dog, som…
Handicappede børn og hvordan det påvirker familien
Et nyt familiemedlem er altid grund til stor glæde. Alle forbereder sig på at sige velkommen til den lille ny…
Dristighed giver ubalance (et øjeblik)
Dristighed indeholder altid lidt optimisme. At være dristig er at blive del af modstanden, der udgøres af ekstraordinære personer. Disse personer…
5 grunde til, at psykoterapi kan fejle
Psykoterapi kan fejle af forskellige årsager, men fejlen er altid relativ. Bare det at have startet processen er positivt. Målet om…
Hvad stopper os fra at opfylde forsæt?
Hvad er et forsæt egentlig? Hvorfor laver vi forsætter, når vi starter noget nyt? Hvor lang tid holder vores motivation for at opfylde…
Mirakelspørgsmål - hvad er det egentlig?
"Forestil dig, at dit vækkeur ringer, og da du vågner, sker der et mirakel, og alle dine problemer er væk. Hvordan…
Følelsesmæssige udfordringer i hverdagen
At overvinde følelsesmæssige udfordringer i hverdagen er nok noget, du har stået overfor flere gange. Det er hårdt at gå igennem…
5 tips til at overkomme modstand mod forandring
Det fundamentale i at overkomme modstand mod forandring er virkeligt at ønske forandringen og sørge for, at denne forandring kommer…