Liv

Vigtigheden af at have et formål med livet

Filosofi og psykologiVigtigheden af at have et formål med livet

I dit sind og dit hjerte, skal du altid have et formål, der holder dig kørende. At have et formål med…

Seks refleksioner til at leve et bedre liv

VelværeSeks refleksioner til at leve et bedre liv

Fra poeter og filosoffer til sangere og atleter, mange personligheder har efterladt os med refleksioner til at leve et bedre…

7 nyttige tips til at bevare energien

Velvære7 nyttige tips til at bevare energien

Energi er den vitale styrke, der både afhænger af vores fysiske og emotionelle tilstand. Det er ikke let at bevare…

Hvad fejler du? Grunde til, du ikke ved, hvad du føler

VelværeHvad fejler du? Grunde til, du ikke ved, hvad du føler

Det er helt normalt at være forvirret over sine følelser. Hvis du ikke ved, hvad du føler somme tider, er det…

6 citater om betydningen af fortrinlighed

Kultur6 citater om betydningen af fortrinlighed

Ikke mange koncepter er så svære at forstå og lære som konceptet fortrinlighed. Det er et fantastisk ord, og det "sælger"…

5 tips til bedre at acceptere nederlag

Velvære5 tips til bedre at acceptere nederlag

Nogle mennesker kan ikke tolerere mindre tilbagefald eller udfordringer. Når ting ikke lever op til deres forventninger, bliver de bekymrede. Når…

At tænke højt forbedrer dine mentale evner

PsykologiAt tænke højt forbedrer dine mentale evner

At tænke højt er ikke altid et tegn på sindssyge; det forbedrer vores mentale evner. Personlige samtaler gør os mere fokuserede…

5 strategier til at booste din kritiske sans

Psykologi5 strategier til at booste din kritiske sans

Hvis du udvikler din kritiske sans, får du et fremragende og stærkt konstruktivt "våben" ved hånden. Noget så simpelt som sund…

Galatea effekten: Hemmeligheden bag succes

KulturGalatea effekten: Hemmeligheden bag succes

Galatea effekten er en kognitiv faktor, der får dig til at opnå resultater. Den stammer fra de mytiske figurer Pygmalion…

The Sea Inside: Når livet er en forpligtelse

Film, TV og PsykologiThe Sea Inside: Når livet er en forpligtelse

The Sea Inside er en spansk film, der vandt Bedste Udenlandske Film Award i 2004. Den er instrueret af Alejandro Amenábar…

Konfrontér dine mørkeste følelser for at blive glad

FølelserKonfrontér dine mørkeste følelser for at blive glad

Er du glad, vred, kritisk eller bekymret? Det gode er, at det hele er i orden. Du skal være stærk…

Wu Wei: Kunsten af ikke at handle

Kunst og psykologiWu Wei: Kunsten af ikke at handle

Wu wei er et Tao-koncept, der betyder "ingen handling". Det er en filosofi, der siger, at den bedste måde at håndtere…

5 trin til at komme tilbage til hverdagen efter jul

Kultur5 trin til at komme tilbage til hverdagen efter jul

December er en vidunderlig tid på året. Adventslys, gaver og familiesammenkomster. Hyggelige og spændende øjeblikke. Alt godt får dog, som…

Handicappede børn og hvordan det påvirker familien

FamilieHandicappede børn og hvordan det påvirker familien

Et nyt familiemedlem er altid grund til stor glæde. Alle forbereder sig på at sige velkommen til den lille ny…

Dristighed giver ubalance (et øjeblik)

PsykologiDristighed giver ubalance (et øjeblik)

Dristighed indeholder altid lidt optimisme. At være dristig er at blive del af modstanden, der udgøres af ekstraordinære personer. Disse personer…

5 grunde til, at psykoterapi kan fejle

Psykologi5 grunde til, at psykoterapi kan fejle

Psykoterapi kan fejle af forskellige årsager, men fejlen er altid relativ. Bare det at have startet processen er positivt. Målet om…

Hvad stopper os fra at opfylde forsæt?

KulturHvad stopper os fra at opfylde forsæt?

Hvad er et forsæt egentlig? Hvorfor laver vi forsætter, når vi starter noget nyt? Hvor lang tid holder vores motivation for at opfylde…

Mirakelspørgsmål - hvad er det egentlig?

PsykologiMirakelspørgsmål - hvad er det egentlig?

"Forestil dig, at dit vækkeur ringer, og da du vågner, sker der et mirakel, og alle dine problemer er væk. Hvordan…

Følelsesmæssige udfordringer i hverdagen

PsykologiFølelsesmæssige udfordringer i hverdagen

At overvinde følelsesmæssige udfordringer i hverdagen er nok noget, du har stået overfor flere gange. Det er hårdt at gå igennem…

5 tips til at overkomme modstand mod forandring

Psykologi5 tips til at overkomme modstand mod forandring

Det fundamentale i at overkomme modstand mod forandring er virkeligt at ønske forandringen og sørge for, at denne forandring kommer…

7 af Bruce Lees mentale øvelser, han udførte hver dag

Kultur7 af Bruce Lees mentale øvelser, han udførte hver dag

Bruce Lees mentale øvelser er øvelser, han udførte hver dag for at vedligeholde sine evner som filosof og mester i…