læsning

https://udforsksindet.dk/wp-content/uploads/2021/12/udforsksinden.png

Udforsk Sindet

Denne blog handler om emner såsom psykologi, filosofi og kunst.

 - Udforsk Sindet

Home

læsning - Udforsk Sindet

Et barns krop gennemgår fysiske forandringer, og nogle af dem er ikke særlig tydelige. En god del af dem sker i hjernen. Her forklarer vi, hvad der sker inde i hjernen, og hvorfor børn opfører sig dårligt.

Neurovidenskab kan forklare børns dårlige opførsel

Prøv at balancere på ét ben. Hold denne stilling i ti sekunder. I denne artikel taler vi om konsekvenserne af, om du kan udføre denne enkle øvelse eller ej, ud fra et videnskabeligt perspektiv.

Hvis du kan balancere på ét ben, lever du længere

På trods af at autoritær opdragelse næsten altid forbindes med faderfiguren, er sandheden, at autoritære mødre også er ret almindelige. I disse tilfælde kan de følelsesmæssige konsekvenser imidlertid være mere skadelige og efterlade dybe følelsesmæssige ar hos barnet.

Autoritære mødre: Hvordan er de?

At være alene kan være et tveægget sværd. Nogle gange nyder man det, og andre gange undgår man det.

Nogle spændende fakta om ensomhed

Interessante artikler

Det er det hele værd at kultivere kunsten at opretholde en god samtale. Det fører dig ikke blot til underholdende situationer, men også til terapeutiske.

Hjælp til at opretholde en god samtale

Ghosting: at forsvinde i stedet for at slå op

Helikopterforældre og skemamødre kontrollerer børns liv

Det er vigtigt at stoppe den mentale snak for at frigøre dig fra spændinger og stress og opnå indre ro. Disse enkle øvelser vil hjælpe dig med at undgå at tænke for meget.

Nogle tips til at dyrke kunsten at lade være med at tænke

Bedre Livsstil

Børnenes Verden

My Animals

Fit People

Decor Tips

Hvordan håndterer du dine opgaver på arbejdet? Er du fortrolig med dit system? I denne artikel vil vi tale om de mest almindelige fejl på dette område.

Fem fejltagelser, der forhindrer dig i at styre dine arbejdsopgaver effektivt

Har du nogensinde overvejet at sige dit job op? Ved du, hvordan du kan se, om det er klogt at gøre det eller ej? I denne artikel vil vi fortælle dig det.

Syv tegn på, at det er tid til at sige dit job op

Hvad sker der, når din vigtigste motivation blot er, at andre anerkender dine resultater og fremskridt? Find ud af det her.

Farerne ved at arbejde udelukkende for at styrke egoet

En vanskelig arbejdsdag er en dag, hvor der er meget at gøre og kun lidt tid til at gøre det. Eller der er ikke så mange opgaver, men de er ekstremt komplekse og krævende. Her er fem enkle tips til at håndtere det.

Fem tips til at hjælpe dig med at overvinde en vanskelig arbejdsdag

Disse tips til at være mere proaktiv på arbejdet vil hjælpe dig med at nå dine mål, forbedre dine færdigheder og generelt præstere bedre, både i arbejdstiden og i din fritid.

Fem tips til at være mere proaktiv på arbejdet

Hvorfor græder vi? Hvorfor er det en reaktion, som vi har bevaret, efterhånden som vi har udviklet os gennem tiden?  Hvad er dens funktion, ud over at rense øjnene, når der er et fremmedlegeme i dem? Vi fortæller dig om gråd og dens grundlæggende rolle i forskellige sociale scenarier.

Hvad sker der med kroppen, når man græder?

Når vi når slutningen af livet, ser vi tingene klarere. Elisabeth Kübler-Ross har ikke kun efterladt os en værdifuld arv til at forstå døden, hun har også indført palliativ pleje for at gøre døden værdig.

Elisabeth Kübler-Ross: Psykiateren, der lærte os om døden

Myten om sjælevenner overlever, fordi den giver os trøst og håb. Men samtidig udgør den et problem, fordi den ofte får os til at søge udenfor efter noget, som vi kun kan finde inden i os selv.

Hvorfor tror vi gerne på myten om sjælevenner?

Howard Gardner startede en revolution med sin model for flere typer intelligens. I dag vil vi tale om en af de mest kontroversielle, men også ignorerede af hans typer- den eksistentielle intelligens.

Eksistentiel intelligens: Den sidste af Howard Gardners typer af intelligens

Erfaringer fra barndommen ændrer hjernen. Neurovidenskaben har faktisk opdaget, at det, der sker i barndommen, kan give dig ar for livet.

Oplevelser i barndommen ændrer hjernen

Hvis du ønsker at forbedre din intelligens, må du ikke tøve med at opdatere din viden, revidere dine overbevisninger, træne din kognitive fleksibilitet og forme et mere åbent, kritisk og nysgerrigt sind. Kun på denne måde vil du styrke din neurale arkitektur.

Vores neurale arkitektur for intelligens, og hvordan vi kan styrke den

Psykopati er et resultat af en kompleks kombination af faktorer, både miljømæssige og genetiske. Nu har forskerne opdaget en ny egenskab i hjernen. Vi forklarer den for dig.

Psykopater er mere tilbøjelige til at have et større striatum

Har du en stor frygt for at blive ramt af en sygdom? Har du en tendens til at misfortolke og overdrive kroppens signaler? Hvis ja, vil du være interesseret i at lære om hypokondri og nosofobi, to lignende, men alligevel forskellige lidelser.

Hypokondri og nosofobi: To manifestationer af sygdomsangst

Reaktiv tilknytningsforstyrrelse i voksenalderen er en betydelig klinisk enhed, som skaber mange problemer. Den er faktisk kilden til mange lidelser.

Reaktiv tilknytningsforstyrrelse hos voksne

Hvordan oplever de mest følsomme mennesker positive begivenheder?  Teorien om følsomhed har meget at sige om dette emne. 

Høj følsomhed: Vi har ikke alle lige meget gavn af positive begivenheder

Hvilken rolle spiller medicin i psykologiske interventioner? Hvilke risici er der forbundet med brug af medicin alene? I denne artikel finder vi ud af det.

Hvorfor medicinering foretrækkes frem for psykologisk terapi

Hvordan kan du deltage aktivt i dit lokalsamfund? Hvorfor påvirker samfundets problemer dit helbred og dit velbefindende? Det er to af de vigtigste spørgsmål, som samfundspsykologien (et område inden for psykologi, der beskæftiger sig med individers forhold til samfundet) forsøger at besvare. 

Samfundspsykologi - karakteristika og oprindelse

Der er børn, som ikke ringer til deres forældre, som næsten aldrig besøger dem og som er ligeglade med deres velbefindende. Selv om der er flere faktorer, der kan forklare denne virkelighed, og det kan af og til være forståeligt, er det ikke altid tilfældet, og situationen skaber kun lidelse.

Børn, der ikke besøger deres forældre: En mere almindelig realitet

Børn, der voksede op med følelsen af at være usynlige og at intet af det, de følte, betød noget, kan have lidt under passiv følelsesmæssig omsorgssvigt. De opdager ofte først dette, når de bliver voksne.

Passiv følelsesmæssig omsorgssvigt i barndommen: At vokse op og føle sig usynlig

Nogle gange er vi tvunget til at sørge over mennesker, der stadig er i live. Det sker f.eks. når et barn, en søskende eller endda forældre beslutter sig for at flytte væk og holde op med at have kontakt med os.

Sorg som følge af fremmedgørelse i familien: Smerten ved brudte bånd

Har du en ven, som, selv om han/hun besvarer dine beskeder, sjældent tager initiativ til at skrive til dig, ikke engang et simpelt &quot;Hvordan har du det? Hvordan går det?&quot; Vi forklarer, hvorfor det sker.

Venner, der besvarer beskeder uden at sende dem

Mødre er normalt særligt opmærksomme på visse risikofaktorer under graviditeten. Men hvad med deres følelsesliv? Hvilken rolle spiller det i fosterets udvikling?

Kan babyer mærke deres mors følelser i livmoderen?

Videnskaben fortsætter med at undersøge de hjernemekanismer, der er involveret i alkoholisme. I dag vil vi se på, hvad de seneste undersøgelser siger. 

Nye undersøgelser giver data til forståelse og behandling af alkoholisme

Der er mennesker, der føler en pludselig fornemmelse af, at noget er eksploderet i deres hjerne, lige før de falder i søvn, eller når de er ved at vågne. Faktisk er eksploderende hoved-syndrom en mere almindelig form for søvnforstyrrelse, end du måske tror.

Eksploderende hoved-syndrom: En mærkelig søvnforstyrrelse

Har du det dårligt, når du ikke kan træne? Er det blevet en besættelse at være i god form? I denne artikel vil vi tale om, hvornår og hvordan pasning af kroppen kan blive et problem.

Når det bliver et problem at ville holde sig i form

Hvad får nogle mennesker til at tro, at de er tyndere, end de i virkeligheden er? Hvilke farer er der forbundet med denne forvrængning? I dag vil vi tale om fatoreksi.

Fatoreksi og det afviste selv

At være følelsesmæssigt fleksibel vil hjælpe dig med at navigere bedre i komplicerede følelsesmæssige tilstande. Har du svært ved at håndtere vrede eller frustration? 

Udvikling af følelsesmæssig smidighed for et bedre liv

Hvis du er på ferie et varmt sted, eller hvis det er sommer, vil følgende anbefalinger være en stor hjælp til at få dig til at hvile uden afbrydelser.

Fem tips til at sove i varmen

Det er på tide at bryde endnu en kønsstereotype: Mænd kan være lige så følelsesladede som kvinder. Problemet ligger i samfundet, som straffer dem mere for at udtrykke deres følelser og vise sårbarhed.

Videnskaben hævder, at mænd er lige så følelsesladede som kvinder

Hvordan taler du med dig selv om de mål, du gerne vil nå? Hvordan noterer du dem i din mentale dagsorden? I denne artikel vil du se, hvordan de svar, du giver på disse spørgsmål, enten kan hjælpe eller skade dig i det virkelige liv.

Ordets magt: Hvordan din indre dialog kan beskytte eller skade dig

Følelsesmæssig bekræftelse er en subtil øvelse, der får andre til at føle sig godt tilpas. Men på trods af de lave omkostninger og positive resultater gør vi det ikke altid. I mange tilfælde er det, fordi vi ikke ved, hvordan det skal gøres.

Hvordan du kan bekræfte andres følelser

Hvem er vi

Politik om beskyttelse af personlige oplysninger

Cookie politik

Ansvarsfraskrivelse

Psykologi er en af de mest fascinerende videnskaber, der findes. I vores artikler kan du lære en masse om denne berigende disciplin. Vi skriver for eksempel om, hvorfor vi mennesker opfører os som vi gør, hvordan vores sind og vores personlighed fungerer, hvilke processer der ligger bag intelligens, hvordan vi udvikles og endda hvordan du kan forbedre dine forhold.

Psykologi

Hver dag giver neurovidenskaben os nye og fascinerende svar på spørgsmål om vores adfærd. I denne sektion tager vi dig med på en rejse gennem den grundlæggende viden om hjernens neurobiologi og biokemi. Du vil også finde ud af, hvordan vores følelser og opførsel bliver til, og hvorfor vi nogle gange udvikler sygdomme. Her giver vi dig de seneste opdagelser og forskning om medicin og neuropsykiatri på en enkel men fascinerende måde.

Neurovidenskab

Relationer mellem mennesker er en af de vigtigste søjler for menneskets adfærd. Lær hvordan du kan skabe sunde og glade forhold. Lær hvordan du effektivt kan håndtere svære situationer med din partner eller familie. Forbedr din livskvalitet med ny viden om socialpsykologi, familiepsykologi og metoder der bruges i parterapi.

Relationer

At have en god livskvalitet handler om at lære at investere i dit velvære. Vi opmuntrer dig derfor til at udforske dig selv og fokusere på din identitet og dit potentiale som en person. Vi inviterer dig til at styrke dit selvværd og finde en god balance mellem krop og sind i din rejse mod lykke. Velvære handler om at pleje dine følelser og på samme tid forstå inspirationen, der ligger bag de bedste ordsprog, teorier og metoder, der kan hjælpe dig med at vokse lidt hver dag.

Velvære

Sundhed

I kultursektionen finder du de seneste nyheder om psykologi. Lær mere om litterære emner, artikler, filosofi og udforsk vores historier og tanker. For der er ingen bedre måde at stimulere sindet på end kultur i alle dens afskygninger: Film, musik, bøger…

Kultur

Dit arbejde er det, der hjælper dig med at vokse professionelt såvel som personligt. I denne sektion lærer du at forbedre dine lederevner, dine færdigheder og dit talent for at nå selv de sværeste mål. Find ud af, hvordan du kan få en jobsamtale, hvad organisationspsykologi og forbrugerpsykologi er, og hvordan coaching kan hjælpe dig på arbejdet.

Arbejde

Facebook

Pinterest

Português

Türkçe

English

Deutsch

日本語

Italiano

Español

Suomi

Français

Polski

Norsk bokmål

Svenska

Nederlands

한국어

Det er en kærlighedshandling at forære nogen en bog. Hvis du elsker nogen, så giv dem en bog. Det skyldes, at det er en gestus, der tilbyder dem et helt univers af følelser, historier, viden og også frihed. Vælger du den rigtige titel til denne specielle person, er det også brændstof til denne illusion.

Hvis du elsker nogen, så giv dem en bog

Det bånd, som børn har med deres familie, spiller en meget vigtig rolle, når det kommer til at udvikle færdigheder i læseforståelse. Det er derfor, det er afgørende, at forældre og værger lærer børn at læse og gør deres læseoplevelse meningsfuld.

Forholdet mellem familielæsning og børns læseforståelse

Du bør, helt sikkert, læse disse bøger om undervisningspsykologi, hvis du gerne vil lære mere om det.

5 bøger om undervisningspsykologi, du bør læse

Der er mange muligheder at vælge imellem, når det kommer til valg af bøger eller læsemateriale for at styrke din følelsesmæssige intelligens.

Læsning og følelsesmæssig intelligens

Læsning giver os et tilflugtssted, transporterer os til andre verdener og udvider vores sind.

Fordele ved at læse: Udforsk nye verdener

Det er gavnligt at læse biografier. Biografier hjælper os med at lære om forskellige kulturer, se livet gennem andres øjne og lære af deres succeser og fiaskoer.

Det har psykologiske fordele at læse biografier

Den healende kraft ved bøgerne er signifikant. Selv om resultaterne ikke kommer her og nu, så giver læsningen fordele for krop og sjæl på lang sigt. Hvorfor ikke afprøve det i dag?

Biblioterapi: Bøgernes healende kræfter

Evnen til at læse ændrer vores hjerne. En læser har mere grå substans og neuroner i deres hjerne end folk, der ikke læser.

Bøger er spejle

At dedikere lidt tid hver dag til dig selv vil gøre dig mere villig til at gøre, hvad du skal gøre. Faktisk vil du have så meget mere energi, du kan gøre flere ting, end du havde planlagt.