kommunikation

Lær at løse de 7 mest gængse konflikttyper

At løse gængse konflikttyper er en af ​​de vigtigste færdigheder, som kan forhindre hovedpine i mange tilfælde. Hvor der er to mennesker til stede, vil der være konflikt. Dette skyldes ikke, at folk er dårlige eller har til hensigt at…

Hvad aktiv lytning betyder for forhold

Ved du, hvordan man lytter til folk? Eller hører du bare ordene, der kommer ud af deres mund, og går glip af den sande betydning? Aktiv lytning er afgørende for god kommunikation mellem mennesker.

3 øvelser til at dyrke taknemmelighed

Dengang vi var små, lærte de voksne i vores liv os, at vi skulle have gode manerer. De sagde, at vi altid burde spørge høfligt og vise taknemmelighed, når nogen gjorde noget for os. Hvor mange gange har vi ikke…

Det er terapeutisk at tale om følelser

Vi har en tendens til at skjule vores følelser, når vi er sammen med andre mennesker. Vi skammer os over at indrømme, at vi har følelser, som vi ser som negative. Vi tror fejlagtigt, ​​at vi fremstår som svage mennesker…

Børn med skilte forældre kan lide mere end forældrene

Mange skilte forældre tror, at det kun er dem, som bliver direkte påvirket af deres skilsmisse. Men på trods af det, så lider nogle små børn med skilte forældre også. Skænderierne, misforståelserne og alt andet, der kommer i kølvandet på et brud. Mange…

Hvad burde man tale om i et nyt forhold?

Når du starter et nyt forhold, er det en god idé at tale om bestemte ting, især hvis du vil undgå ubehagelige overraskelser senere. Åbne af kommunikationslinjer er meget vigtige. På denne måde vil du etablere et fundament for god…

7 gode samtaleemner til enhver situation

At tale med andre er vores vigtigste strategi til at komme til at lære at kende andre, og for at de kan lære os at kende. Det siges, at samtale er en kunst, og det er ikke forkert, da ikke alle kan holde interessante…

7 tricks til at forbedre personlige forhold

Personlige forhold er ikke nemme. De er heller ikke så svære, som de lader til at være, når vi er i midten af en konflikt. Nogle mennesker kan ikke interagere med andre, fordi de er for generte. Andre slæber til gengæld…

Sådan kan du forbedre kommunikationen i et forhold

Skænderier plejer at tiltrække negative følelser, som honning tiltrækker bier. Disse konflikter opstår ofte på grund af kommunikationsproblemer – vi ved ikke, hvordan vi skal udtrykke vores meninger og følelser på en god måde. Det ender ofte med, at vores…

Råb som kommunikation: almindeligt i mange familier

Råb overopheder vores hjerne, sætter os på vagt og angriber den subtile balance af vores følelser. Desværre er råben som kommunikation meget almindelig i mange familier. Som følge heraf, påvirker ubehag og usynlige aggressioner hver af os, og efterlader meget…

Passiv vold: dybe sår, der ser overfladiske ud

Passiv vold virker næsten paradoksalt. Vold får os til at tænke “aktiv”, så i princippet ville de være to uforenelige begreber. Men i hverdagen står vi overfor folk, som uden at hæve deres stemmer eller bruge onde ord får os…

At udtrykke negative følelser intelligent

At udtrykke negative følelser, når du føler dem, betyder ikke, at du mister kontrollen. At blive vred, sige “nu er det nok,” at reagere overfor nogen, der vil have os til at være underdanige og tavse… Dette kan være meget sundt…