følelser

Sensorisk berøvelse og dets skræmmende effekter

De første undersøgelser af sensorisk berøvelse daterer tilbage til 1950´erne. Det er dog muligt, at der var hemmelige undersøgelser, selv før det årti. Forskere fra McGill University i Montreal, Canada var de første til at udføre relaterede eksperimenter med frivillige.

Kama Muta: Den mest intense følelse

Kama muta er et udtryk, der kommer fra sanskrit og betyder bogstaveligt ”at blive bevæget, fyldt med kærlighed og/eller beundring”. Forskere fortæller os, at det er den mest intense universelle følelse, fordi den definerer det øjeblik, hvor vi føler os…

Dårligt tilpassede følelser findes ikke

Følelser har en adaptiv og evolutionær værdi, da videnskaben har været i stand til at påvise det. Undersøgelser af Barbara L. Fredrickson, psykologiprofessor ved University of North Carolina ved Chapel Hill, viser, at basale følelser har en iboende adaptiv funktion.…

Når andre sårer ens følelser

Hvis andre sårer ens følelser ofte eller intenst, og man ikke reagerer, knækker man lidt efter lidt. At være stærk handler ikke om at modstå mere, være stille eller holde det, du føler, inde. At være stærk handler om at…

Spotlighteffekten: At gøre mus til elefanter

Spotlighteffekten er, når folk overvurderer nogle af ​​deres fejl eller mangler, hvor små de end måtte være. Ofrene for dette fænomen føler det som om, at alle ser på dem. De tror, ​​at andre vil dømme deres mindste fejl. Selvom…

Anerkendelse: Nøglen til værdighed og selvværd

Vi har alle brug for positiv anerkendelse af vores kvaliteter og præstationer. Først og fremmest fra os selv, for at anerkende vores egne evner og selvværd, men også fra dem omkring os. Hos børn er anerkendelse søjlen, som danner grundlaget…

Hvordan påvirker stress under en forhandling os?

De mest udbredte metoder til forhandling i erhvervslivet består af at presse folk. De indebærer, at man prøver at presse folk til at vælge det, som vi ønsker, at de skal vælge. Formålet med dette er, at forvirre personen, som…

Generel angst og dens teoretiske modeller

På en eller anden måde kender vi alle sammen lidt til begrebet angst. Vi ved, at det kan ramme en person på sin egen måde, og at der findes en række lidelser forbundet med det. En af dem kalder man…