To øvelser til udvikling af følelsesmæssig intelligens
Følelsesmæssig intelligens handler om at være bevidst om dine følelser, samt hvordan disse påvirker dig selv og andre. Derfor begynder det…
følelser
Følelsesmæssig uddannelse - bør det undervises i skolerne?
Følelsesmæssig uddannelse er en reaktion på sociale behov, som ikke bliver tilstrækkeligt dækket i almindelige akademiske planer. Der er en…
Du skal lukke dine øjne for virkelig at se
Der er tider, hvor du har brug for et øjeblik, et øjeblik med ro og indre tilslutning, så du bedre…
Syv almindelige emotionelle problemer
For at forstå disse almindelige emotionelle problemer, er du nødt til at vide, hvor de kommer fra. At kende og…
Hvad får os til græde af glæde?
Gråd er normalt forbundet med følelser af tab, tristhed, skuffelse eller melankoli. Tårer hjælper os med at udtrykke sorg, frustration…
Skalaen for tilfredsheden med livet
Skalaen for tilfredsheden med livet, eller Satisfaction With Life Scale (SWLS), er fortsat det mest populære instrument til måling af…
Lær at udtrykke dig selv og vær fri
Du har sandsynligvis været i situationer, hvor du ikke kunne udtrykke dig selv. Du blev bedt om ikke at sige…
Forlegenhed: Sådan påvirker det os
Der findes flere forskellige former for forlegenhed. Selvom de for det meste har de samme fysiologiske konsekvenser, så har de…
Stolthed, skyld og skam - selvbevidste følelser
Stolthed, skyld og skam er følelser, der er relateret til ens selvbevidsthed. De opstår fra en række af interne vurderinger…
Følelser er drivkraften i livet
I sidste ende er mennesker følelsesmæssige væsener, som lærte at tænke for blot lidt over hundredetusind år siden. I dag overgår…
Myter om sensitive mænd
Mænd er, ligesom kvinder, sensitive. Der er mange myter om sensitive mænd, men primært er sensitivitet ret normalt. Takket være dette, kan de acceptere nye perspektiver og etablere nye forbindelser…
Skjult vrede: Følelsen, der ændrer vores personlighed
Skjult vrede, det raseri, vi føler, men holder for os selv, kan ændre vores personlighed. De skuffelser, fiaskoerne og skader,…
Sensorisk berøvelse og dets skræmmende effekter
De første undersøgelser af sensorisk berøvelse daterer tilbage til 1950´erne. Det er dog muligt, at der var hemmelige undersøgelser, selv…
Følelsesmæssige knapper: Hvordan de påvirker forhold
I dag vil vi tale om de følsomme punkter, som de fleste mennesker deler. Disse "følelsesmæssige knapper" vil påvirke mange aspekter…
Den emotionelle kurve, som følelser går igennem
Den emotionelle kurve er en repræsentation af, hvad der sker fra, når man begynder at føle en følelse, til den…
Kruseduller; Barnets hemmelige sprog
Kruseduller kan være en dør til børns hemmelige sprog. Forståelse kan være nøglen. Børn forbløffer os gang på gang med…
Kama Muta: Den mest intense følelse
Kama muta er et udtryk, der kommer fra sanskrit og betyder bogstaveligt ”at blive bevæget, fyldt med kærlighed og/eller beundring”.…
Processen af børns emotionelle udvikling
Hvordan og hvornår forløber børns emotionelle udvikling? Læs videre, og find ud af svaret! Børns emotionelle udvikling gør dem opmærksomme…
Undskyldninger, der forlænger emotionel afhængighed
De undskyldninger, vi laver, når vi lider af emotionel afhængighed, får os til at udsætte en næsten uundgåelig og nødvendig…
Emotionel afhængighed i ungdomsårene
Emotionel afhængighed i ungdomsårene er meget vigtigt. På den ene side, på grund af naturen af denne afhængighed, og, på…