Læsning er en vigtig aktivitet. For børn er det endnu vigtigere: De kan bruge læsning som en kilde til følelsesmæssig…
Hvorfor er det, at hjernen elsker overraskelser? Overraskelse er en grundlæggende følelse forårsaget af en uforudset stimulus. Når overraskelsen ik...
Ofte vil dem, som vi har været i et skadeligt og destruktivt forhold med, gentage mønsteret med deres nye partner.…
En emotionel ekspert kan regulere sine følelser bedre og bruge empati til at forbinde med andre. Lær, hvordan man kan…
Nogle gange føler du dig skyldig over at være nede eller føle dig deprimeret. Dog indser du ikke, at det…
Vi taler om emotionel selvskade i denne artikel. Når du hører frasen "selvskade", tænker du formentlig på, at man fysisk…
Bearbejdning af afsky er en af menneskers mest basale funktioner, og det har holdt arten i live gennem adskillige århundreder.…
Følelsesmæssig intelligens handler om at være bevidst om dine følelser, samt hvordan disse påvirker dig selv og andre. Derfor begynder det…
Følelsesmæssig uddannelse er en reaktion på sociale behov, som ikke bliver tilstrækkeligt dækket i almindelige akademiske planer. Der er en…
Der er tider, hvor du har brug for et øjeblik, et øjeblik med ro og indre tilslutning, så du bedre…
For at forstå disse almindelige emotionelle problemer, er du nødt til at vide, hvor de kommer fra. At kende og…
Gråd er normalt forbundet med følelser af tab, tristhed, skuffelse eller melankoli. Tårer hjælper os med at udtrykke sorg, frustration…
Skalaen for tilfredsheden med livet, eller Satisfaction With Life Scale (SWLS), er fortsat det mest populære instrument til måling af…
Du har sandsynligvis været i situationer, hvor du ikke kunne udtrykke dig selv. Du blev bedt om ikke at sige…
Der findes flere forskellige former for forlegenhed. Selvom de for det meste har de samme fysiologiske konsekvenser, så har de…
Stolthed, skyld og skam er følelser, der er relateret til ens selvbevidsthed. De opstår fra en række af interne vurderinger…
I sidste ende er mennesker følelsesmæssige væsener, som lærte at tænke for blot lidt over hundredetusind år siden. I dag overgår…
Mænd er, ligesom kvinder, sensitive. Der er mange myter om sensitive mænd, men primært er sensitivitet ret normalt. Takket være dette, kan de accep...
Skjult vrede, det raseri, vi føler, men holder for os selv, kan ændre vores personlighed. De skuffelser, fiaskoerne og skader,…
De første undersøgelser af sensorisk berøvelse daterer tilbage til 1950´erne. Det er dog muligt, at der var hemmelige undersøgelser, selv…
I dag vil vi tale om de følsomme punkter, som de fleste mennesker deler. Disse "følelsesmæssige knapper" vil påvirke mange aspekter…
