Musik er et universelt sprog. Det er i stand til at fremkalde minder, vække følelser og endda hjælpe os i svære tider, og derfor er det et så afgørende element i den kinematografiske verden. Tro det eller ej, filmens lydspor…
Depression påvirker ethvert aspekt af en persons liv, herunder seksualitet og seksuelle forhold. På trods af, hvad mange mennesker tror, er depression og det at være trist, ikke den samme ting.
Den treenige hjerne er et koncept, neuroforskeren Paul MacLean udviklede for at kunne tale om de tre dele af hjernen hos mennesker. Disse dele udvikler sig på forskellige stadier af evolutionens cyklus. Det er derfor, man siger, at mennesket er…
Hjernen er symbolsk opdelt i to halvkugler. Den højre side er den “følelsesmæssige” eller den “intuitive” halvkugle, og den venstre er den “rationelle” side. At opnå personlig balance og dermed trivsel er afgjort af forholdet mellem de to sider.
Citater af Wislawa Szymborska omhandler ofte ting, der altid bør være i vores tanker, men som vi har en tendens til at glemme. Den polske digter var begavet med en virkelig imponerende følsomhed, der gjorde det muligt for hende at…
Call Me by Your Name er en romantisk film instrueret af Luca Guadagnino. Det er svært at beskrive, hvad det betyder at se denne film, og hvor svært det er at sætte de følelser, denne film får os til at…
Lærere, der skælder deres elever ud, mangler empati, straffer dem i stedet for at sige “Jeg er her, hvis du har brug for hjælp”, og endda konfronterer eleverne med en aggressiv attitude, mangler følelsesmæssig intelligens. Det illustrerer vigtigheden af følelsesmæssig…
Kropssproget ved frygt manifesterer sig særligt i mikroskopiske ansigtsudtryk. Lettere løftede øjenbryn, en anspændt pande og en halvåben mund er ufejlbarlige tegn på, at nogen er bange.
Udvikling af et venskab med dig selv er en af de bedste ting, du kan gøre, fordi den person, der skal elske dig og beskytte dig mest, er dig. Du er, uanset hvad, den eneste, der kommer til at være…
Vi taler ikke meget om afsky, selv om det er en af de grundlæggende følelser. Når vi ønsker at spise noget, men oplever en ubehagelig lugt, beslutter vi automatisk at smide det ud. Det samme sker, når vi lugter noget…
Du har sikkert forvekslet emotioner og følelser med hinanden mere end én gang. Vi oplever begge på samme tid, og det er let at blande dem sammen. Men det er meget vigtigt at kende forskellen mellem emotioner og følelser. Vi…
Følelsesmæssigt modne mennesker ved, at livet ikke altid er let eller retfærdigt. Derfor holder de ikke nogen ansvarlige for deres lykke eller lidelse. Ligeledes forventer de ikke, at nogen holder nøglen til deres velbefindende. De er de eneste, der er…
Din hjerne under et brud kan opleve dyb angst. Derudover har videnskaben vist, at det ikke er hjertet, der lider mest. Det hårdeste slag er en serie af cerebrale strukturer, som fortolker din skuffelse eller savn som et sår. Virkningen…
“Når computere overtager, kan vi miste kontrollen. Vi vil overleve som følge af deres luner”. Hvad mener du, når du læser dette citat af Marvin Minsky, faderen til kunstig intelligens? Bekymrer det dig? Hvis svaret er ja, er denne følelse…
Alle følelser er acceptable. Men det, vi ikke kan acceptere, er al slags opførsel, der kan udspringe af alle vores følelser. Vores job er at identificere vores følelser. At genkende dem, inden de overmander dig og går over gevind.
Det er helt normalt at være forvirret over sine følelser. Hvis du ikke ved, hvad du føler somme tider, er det ikke, fordi du har et problem, eller noget er galt. Det er meget mere almindeligt, end hvad folk tror, og…
Det er ikke let at løse en krise i ægteskabet. Kærlighedshistorier, glade mennesker og tilsyneladende perfekte forhold ser vi over det hele. Så når der er noget galt i vores forhold, har vi det med at få det dårligt og blive…
Par, der af den ene eller anden grund, skal adskilles fysisk fra hinanden, men som stadig gerne vil være sammen, må lære at bevare intimitet i langdistanceforhold.
Frustration er en af de værste følelser at kæmpe med. Håndtering af frustration er svært, selvom vi kan begynde at mærke følelsen i en meget tidlig alder.
Er du glad, vred, kritisk eller bekymret? Det gode er, at det hele er i orden. Du skal være stærk for at konfrontere dine mørkeste følelser, og det er vigtigt for dit mentale helbred.
