accept

Pak din følelsesmæssige rygsæk ud

Alle bærer på den følelsesmæssige rygsæk, der holder vægten af ​​visse livserfaringer. Indholdet inkluderer minder og oplevelser af forskellige størrelser, som ikke er blevet slettet og afspejles i øjnene.

7 træk hos optimistiske mennesker

Optimistiske mennesker skaber velvære for sig selv og dem, der omgiver dem. De er i stand til at se på den lyse side af tingene, istedet for at sidde fast i negativitet. Optimistiske mennesker vælger at se på verden på denne måde…

Smil over noget, du engang græd over

Mange øjeblikke har markeret dit liv, herunder dem, hvor du følte dig bitter, dem, der var fyldt med smil, eller dem, der bragte dig skuffelser, du ikke havde forventet. Øjeblikke relateret til særlige omstændigheder, men også til mennesker; øjeblikke, der…

Udøv mindfulness, så dit liv forandrer sig

Jon Kabat-Zinn, som er en promotor af mindfulness i Vesten, mener, at hvis vi øger vores bevidsthed, vil ændringer ske i vores liv af sig selv. Men han gør ikke bare en vag eller upræcis bekræftelse. I stedet har forskeren…

Fysisk selvværd: accepter din krop

Du har ikke lyst til at se dig i spejlet. Du er bange for at få taget billeder af dig. Og du redigerer endda billeder af dig selv på computeren for at rette de “grimme” dele af din krop. Mode,…

Hvad er dine grænser i et forhold?

Når det kommer til grænser i et forhold, uanset om det er familiemæssigt, socialt eller romantisk, er nogle generelle grænser delt af alle. Nogle er dog personlige, etableret med menneskerne omkring os i forhold til det, vi er villige til…

Kroniske sygdomme er usynlige – ikke indbildte

Vi lever i et samfund, hvor kroniske sygdomme fortsat er usynlige. Vi taler om realiteter såsom fibromylagi. Men for mange er dette alligevel bare en “indbildt lidelse,” der retfærdiggør at blive væk fra arbejde. Det er på tide at ændre…

Du skal huske for at kunne glemme

Alle forsøger at glemme tidligere begivenheder, men for at lukke døren til den smerte, skal den huskes. I stedet for helt at glemme, hvad der skete, skal du integrere det i dit liv med alle de fordele, det bringer.

Nogle mennesker er fyldt med misundelse

Nogle mennesker vil kun se verden brænde. De er fyldt med misundelse. Hvis du ikke ser dig for, vil de smide benzin på dig, inden du overhovedet ved hvorfor. Disse giftige mennesker starter flammerne af ondskab i dig, blot ved at…

Facundo Cabral om sorg og distraheringer

Den argentinske sanger og sangskriver, Facundo Cabral, var kendt for at dele sin måde at tænke på gennem dyb refleksion. Gennem satire, anarkisme, social kritik og optimisme sendte han varme beskeder. I sine værker citerede han ofte Whitman, Borges, Atahualpa…

Jeg vil ikke forelske mig i en prinsesse

Nu til dags er feminisme en populær ting, hvilket er en stor social fordel. Men mange mennesker forstår stadig ikke, at feminisme er lig med ligeret. Mænd som ikke accepterer feminisme, lader til at elske den stereotype prinsesse, imens mænd,…

Stephen Hawking: stjernernes mand

Stephen Hawking er måske den mest berømte levende videnskabsmand i vores tid. Hans omdømme er sandsynligvis kun sammenlignelig med Albert Einsteins i sin tid. Hans berømmelse skyldes primært hans input om universets oprindelse og fysikkens love involveret i denne proces.