accept

Fire effektive metaforer i ACT

Hvis en klient har svært ved at forstå et begreb eller finde en løsning i terapien, så er metaforer en måde at hjælpe dem på. Man bruger metaforer i ACT (Accept and Commitment Therapy) som et værktøj til læring og…

Frygt, der gør os usynlige

I vores barndom plejede vi at leve stort set uden frygt, skam eller bekymringer, der gør os usynlige. Vi havde tillid til os selv og til vores evner. Derfor strålede vi. Men da vi nåede ind i voksenalderen, begyndte vores…

Sorg helbredes ikke uden accept

Efter en elskedes død eller et brud med kæresten, kan vi alle være enige om, at vi alle føler sorg. Men nogle gange sidder vi fast i det stadium. Vi glemmer, at sorg helbredes ikke uden accept og, endnu mindre,…

Spotlighteffekten: At gøre mus til elefanter

Spotlighteffekten er, når folk overvurderer nogle af ​​deres fejl eller mangler, hvor små de end måtte være. Ofrene for dette fænomen føler det som om, at alle ser på dem. De tror, ​​at andre vil dømme deres mindste fejl. Selvom…

Alien hand syndrom

Alien hand syndrom (AHS) er en usædvanlig neurologisk lidelse. Men på grund af de alvorlige handicap den forårsager, er det en tilstand, vi bør lære om.

Imre Kertész: En overlevers biografi

Imre Kertész var en fremtrædende ungarsk statsborger. Han er faktisk den eneste ungarer, der har modtaget en nobelpris. Men hans land anerkendte ikke eller støttede hans talent. Faktisk var Ungarn en tung byrde for denne imponerende forfatter, der gjorde sin…

Theodor Reik og ikke-medicinsk psykoanalyse

Theodor Reik markerede et før og efter i psykoanalyse og skrev bemærkelsesværdige bøger, hvor han manifesterede sine refleksioner. Hans arbejde banede vejen, så lægmænd kunne psykoanalysere mennesker ligesom læger.

Linket mellem social klasse og umenneskeliggørelse

Umenneskeliggørelse består i at nægte, at andre mennesker har menneskelige træk. Med andre ord, at umenneskeliggøre er at betragte nogen som “en ringere person”. Generelt umenneskeliggør folk medlemmer af bestemte grupper. På den måde er der en sammenhæng mellem social…

Skønhed er at acceptere dig selv, som du er

Der er intet mere attraktivt end at acceptere dig selv. Der er ingen større tilfredshed end at opdage din værdi, dine styrker og dit behov. Først da vil du kunne træffe de bedste beslutninger, der får dig til at føle…

Se ud af vinduet: En god øvelse

At se ud af vinduet og lade dit syn forsvinde i glasset er ikke spild af tid. Nogle gange, når du kigger ud over denne tærskel, prøver du faktisk ikke at se på omverden. Det, du muligvis forsøger at gøre,…

Den opbyggelige fortælling om 99 cirklen

Der var engang et kongerige langt væk, med en meget trist hersker. Han forstod ikke grunden til sit tungsind, før en af hans vise mænd fik ham til at forstå, at det hele handlede om 99 cirklen. Det var en…

Kender du Uncanny Valley konceptet?

“Når computere overtager, kan vi miste kontrollen. Vi vil overleve som følge af deres luner”. Hvad mener du, når du læser dette citat af Marvin Minsky, faderen til kunstig intelligens? Bekymrer det dig? Hvis svaret er ja, er denne følelse…