Et par er en realitet, som konstant bliver dannet og omdannet (evolution). At to mennesker er forelskede, betyder ikke, at de ikke vil få en krise eller andre vanskeligheder eller konflikter. På samme måde er der nogle fælles tidspunkter for…
Den mest velkendte teori vedrørende måden, hvorpå vi håndterer død, er Kübler-Ross modellen. Den viser de 5 forskellige stadier af sorg. Denne teori fortæller, at der er 5 forskellige stadier, som mennesker går i gennem for at håndtere dødsfald. Det kan både gælde dødsfald…
Hvis du nogensinde har lidt af angst, er du sikkert bekendt med ideen om somatiske følelser. Det er, når din krop begynder at udvikle fysiske symptomer uden nogen åbenlys grund. Eksempler er, at føle noget i halsen, et pludseligt udslæt…
Himlen, med alle dens interessante forandringer, er som et hav, der afspejler livets ansigt tilbage til os. I det mindste er det som et lærred, hvor vi kan se et lignende eller sammenligneligt fænomen. I begge dimensioner (jord og himmel,…
At elske uden tilknytning, uden at være afhængig, er at elske uden trang. Det er frit og bevidst at give sig selv til den anden person. Det er at være en del af et projekt, hvor der ikke er tabere.…
Hvor vidunderligt ville det ikke være at kunne føle sig trist uden en skyldfølelse? Velvidende, at du ikke behøver at smile, hvis du ikke har lyst? Ville det ikke være godt at fortælle verden, “Verden, i dag vil jeg ikke…
Når du ser en anden person græde, forestiller du dig det værste. Men sandheden er, at gråd ikke kun tjener til at udtrykke nostalgi, tristhed, sorg, smerte eller vrede, men også lykke eller glæde. Talrige undersøgelser har fremlagt beviser, der…
En forandring er en udfordring. Det meste af tiden er det et eventyr, vi starter uden helt at kende vores endelige destination. Uanset om det er en forandring til det bedre eller det værre, forandrer vi os for at imødegå…
Man siger, at fortiden altid er under opbygning. Det betyder, at vores fortid er hos os, på en eller anden måde. Det kan ikke undgås. Men hvis vi ikke kan overvinde fortiden og de negative ting, der er sket, bliver vi…
Forræderi er en af de mest smertefulde oplevelser, som vi kan gå igennem. Det er ligegyldigt, om det er af din partner, en ven eller et familiemedlem. Når som helst, nogen bryder din tillid, åbner det et sår. Det tager…
Der er mange forskellige ting der gør, at kærligheden blomstrer mellem to mennesker. Nogle at dem er vi ikke engang klar over. Man kan også afslutte forholdet af mange forskellige grunde, og vi er ikke helt klar over dem alle.…
Den dag jeg begyndte at elske mig selv, begyndte jeg pludselig at se alle de ting, jeg gik glip af, da jeg ikke gjorde det. Ting, jeg havde inde i mig og aldrig vidste var der. Jeg indså, hvor værdifuldt…
Jeg er træt af at være den sidste person, jeg tager mig af. Det er udmattende at være der for alle andre, men aldrig for mig selv. Jeg er altid bange for, at jeg generer folk, hvis jeg fortæller dem…
Som i enhver situation, hvor du har mistet en person, du elsker, kan det være meget svært at komme sig over et endt parforhold. Efter et afsluttet parforhold oplever mange mennesker en række følelser, de ikke kan kontrollere. Specielt hvis…
At elske dig selv er en vidunderlig vane. Så ofte dog, prioriterer vi andre, mindre vigtige ting. Tænk over det: at værdsætte og elske dig selv, er rygraden af dit velvære. Det er søjlen, der holder os oppe og beskytter…
At acceptere de ting der hænder os, er det første skridt mod forandring. For at acceptere de mest smertefulde ting der er hænder os, har vi ofte brug for tid. Tid der varer fra det øjeblik, indtil vi har formået…
Ændring er ikke let. Faktisk er der nogle aspekter, hvor det ikke er muligt og undertiden heller ikke nødvendigt. Der er ingen model af et perfekt menneske, som vi alle skal være.
I forhold er der sjældent en perfekt balance mellem at give og modtage. Effektdynamikken mellem givere og tagere, er mere almindelig. Tageren vinder giverens energi og følelsesmæssige investering, som er overbevist om, at der i kærligheden ikke er nogen begrænsninger,…
Med denne historie om betydningen af tilknytning i parforhold, vil jeg gerne have, at vi reflektere over mekanismerne i usikker tilknytning, hvordan de skaber lidelse, og hvordan de påvirker os, når vi forsøger at kontrollere og dominere den anden person, med…
De fleste af jer behøver ikke nogen introduktion til J.K.Rowling. Ja, fru Rowling, den berømte forfatter af romaner, der har begejstret ungdommen i mere end en generation. Et tema for hendes bøger er at opdage kærlighed gennem fejl.
