accept

Sådan kan du introducere børn for en ny kæreste

FamilieSådan kan du introducere børn for en ny kæreste

Par er i disse tider mere flydende end nogensinde før. Høje skilsmisserater sammen med nye familiestrukturer gør, at vi kommer ud…

Betydningen af respekt i et parforhold

ParforholdBetydningen af respekt i et parforhold

På et teoretisk plan kan vi alle blive enige om, at respekt er fundamentalt i et parforhold. Dog overser vi…

Livets tilfældighed: Lær at acceptere det uventede

Spændende emnerLivets tilfældighed: Lær at acceptere det uventede

Dit liv består af mange variabler og faktorer.... og en af dem er tilfældighed. På trods af at du tager…

Forvent ikke, at folk ændrer sig for din skyld

KonflikterForvent ikke, at folk ændrer sig for din skyld

Det er nytteløst at forvente, at folk ændrer sig for din skyld. Dette sker ofte i forhold, hvor den ene…

Kontrafaktisk tænkning: Hvad hvis det ikke var hændt?

Personlig udviklingKontrafaktisk tænkning: Hvad hvis det ikke var hændt?

Gennem kontrafaktisk tænkning prøver vi at forestille os, hvordan virkeligheden ville være, hvis vi havde taget andre beslutninger. Hvad hvis&helli...

Virkningen af et sår, der ikke giver ar

FølelserVirkningen af et sår, der ikke giver ar

Nogle gange efterlader tab et sår, der ikke giver ar. At blive revet væk fra en, du elsker, hvad enten…

Lær at udtrykke dig selv og vær fri

Personlig udviklingLær at udtrykke dig selv og vær fri

Du har sandsynligvis været i situationer, hvor du ikke kunne udtrykke dig selv. Du blev bedt om ikke at sige…

Modstand i terapi - fire typer

TerapierModstand i terapi - fire typer

Modstand i terapi er en form for adfærd, kognition eller følelser, som en klient udviser, og det er en hindring…

Vredestadiet i sorg: Hvad går det ud på?

NeurovidenskabVredestadiet i sorg: Hvad går det ud på?

At miste nogen kan få dig til at blive permanent fanget i vrede. Du forstår ikke, hvorfor det skulle ske…

Koncepter i ACT og kliniske strategier

TerapierKoncepter i ACT og kliniske strategier

I denne artikel vil vi diskuttere de primære kliniske ressourcer og koncepter i ACT (accept og engagement terapi). Terapi med…

Fire effektive metaforer i ACT

TerapierFire effektive metaforer i ACT

Hvis en klient har svært ved at forstå et begreb eller finde en løsning i terapien, så er metaforer en…

Sådan lærer du at værdsætte andres meninger

RelationerSådan lærer du at værdsætte andres meninger

Det er ikke altid nemt at værdsætte andres meninger. Dette skyldes, at når de er helt anderledes end vores egne,…

Frygt, der gør os usynlige

VelværeFrygt, der gør os usynlige

I vores barndom plejede vi at leve stort set uden frygt, skam eller bekymringer, der gør os usynlige. Vi havde tillid til os selv og til vores evne...

Sorg helbredes ikke uden accept

VelværeSorg helbredes ikke uden accept

Efter en elskedes død eller et brud med kæresten, kan vi alle være enige om, at vi alle føler sorg.…

Spotlighteffekten: At gøre mus til elefanter

SelvværdSpotlighteffekten: At gøre mus til elefanter

Spotlighteffekten er, når folk overvurderer nogle af deres fejl eller mangler, hvor små de end måtte være. Ofrene for dette…

Informeret samtykke i psykologi

Klinisk psykologiInformeret samtykke i psykologi

Informeret samtykke i psykologi er relateret til en persons autonomi. Det er et af de vigtigste krav inden for professionel…

Accept og engagement terapi: Principper og anvendelse

TerapierAccept og engagement terapi: Principper og anvendelse

"Jeg har brug for motivation til at fortsætte med at arbejde". "Jeg kan ikke fortsætte uden kærlighed". "Jeg skal sørge…

Alien hand syndrom

HjernenAlien hand syndrom

Alien hand syndrom (AHS) er en usædvanlig neurologisk lidelse. Men på grund af de alvorlige handicap den forårsager, er det en tilstand, vi bør lær...

Imre Kertész: En overlevers biografi

KulturImre Kertész: En overlevers biografi

Imre Kertész var en fremtrædende ungarsk statsborger. Han er faktisk den eneste ungarer, der har modtaget en nobelpris. Men hans…

Bliver du lykkeligere ved at acceptere negative følelser?

FølelserBliver du lykkeligere ved at acceptere negative følelser?

Selvom det er ubehageligt at opleve dem, kan det at lære at acceptere negative følelser være meget gavnligt for dit…

Theodor Reik og ikke-medicinsk psykoanalyse

PsykologiTheodor Reik og ikke-medicinsk psykoanalyse

Theodor Reik markerede et før og efter i psykoanalyse og skrev bemærkelsesværdige bøger, hvor han manifesterede sine refleksioner. Hans arbejde&hel...