accept

Gennem kontrafaktisk tænkning prøver vi at forestille os, hvordan virkeligheden ville være, hvis vi havde taget andre beslutninger. Hvad hvis…

Nogle gange efterlader tab et sår, der ikke giver ar. At blive revet væk fra en, du elsker, hvad enten…

Du har sandsynligvis været i situationer, hvor du ikke kunne udtrykke dig selv. Du blev bedt om ikke at sige noget eller du kunne bare fornemme dette.

Modstand i terapi er en form for adfærd, kognition eller følelser, som en klient udviser, og det er en hindring for deres fremgang. Faktisk er spændet af ​​modstand lige så varieret som de mennesker, der går i terapi.

At miste nogen kan få dig til at blive permanent fanget i vrede. Du forstår ikke, hvorfor det skulle ske…

I denne artikel vil vi diskuttere de primære kliniske ressourcer og koncepter i ACT (accept og engagement terapi).

Hvis en klient har svært ved at forstå et begreb eller finde en løsning i terapien, så er metaforer en måde at hjælpe dem på. Man bruger metaforer i ACT (Accept and Commitment Therapy) som et værktøj til læring og…

Det er ikke altid nemt at værdsætte andres meninger. Dette skyldes, at når de er helt anderledes end vores egne,…

I vores barndom plejede vi at leve stort set uden frygt, skam eller bekymringer, der gør os usynlige. Vi havde tillid til os selv og til vores evner. Derfor strålede vi. Men da vi nåede ind i voksenalderen, begyndte vores…

Efter en elskedes død eller et brud med kæresten, kan vi alle være enige om, at vi alle føler sorg. Men nogle gange sidder vi fast i det stadium. Vi glemmer, at sorg helbredes ikke uden accept og, endnu mindre,…

Spotlighteffekten er, når folk overvurderer nogle af ​​deres fejl eller mangler, hvor små de end måtte være. Ofrene for dette…

Informeret samtykke i psykologi er relateret til en persons autonomi. Det er et af de vigtigste krav inden for professionel praksis og det bør ske før enhver psykologisk evaluering eller behandling.

“Jeg har brug for motivation til at fortsætte med at arbejde”. “Jeg kan ikke fortsætte uden kærlighed”. “Jeg skal sørge…

Alien hand syndrom (AHS) er en usædvanlig neurologisk lidelse. Men på grund af de alvorlige handicap den forårsager, er det en tilstand, vi bør lære om.

Imre Kertész var en fremtrædende ungarsk statsborger. Han er faktisk den eneste ungarer, der har modtaget en nobelpris. Men hans land anerkendte ikke eller støttede hans talent. Faktisk var Ungarn en tung byrde for denne imponerende forfatter, der gjorde sin…

Selvom det er ubehageligt at opleve dem, kan det at lære at acceptere negative følelser være meget gavnligt for dit…

Theodor Reik markerede et før og efter i psykoanalyse og skrev bemærkelsesværdige bøger, hvor han manifesterede sine refleksioner. Hans arbejde…

Umenneskeliggørelse består i at nægte, at andre mennesker har menneskelige træk. Med andre ord, at umenneskeliggøre er at betragte nogen…

Der er intet mere attraktivt end at acceptere dig selv. Der er ingen større tilfredshed end at opdage din værdi,…

At se ud af vinduet og lade dit syn forsvinde i glasset er ikke spild af tid. Nogle gange, når du kigger ud over denne tærskel, prøver du faktisk ikke at se på omverden. Det, du muligvis forsøger at gøre,…