Skyld og dens to bedste venner: tvivl og usikkerhed
Skyld kommer aldrig alene, og det kan opstå i vores liv af mange årsager. Nogle gange torturerer det os for det, vi gjorde, hvis resultatet ikke var det, vi forventede. Andre gange følger det os, for ikke at have haft mod til at gøre eller sige noget, der nu æder os op indefra. Det er i dette andet tilfælde, at skyld kommer frem i vores liv, ledsaget af sine to bedste venner, tvivl og usikkerhed.
Stop aldrig med at gøre noget ud af frygt. Det er bedre at være ked af at gøre noget, end at bebrejde dig selv for, hvad der kunne være sket.
Det er her, tvivl overtager vores beslutninger. Vores usikkerhed beslutter, at det er bedre ikke at gøre noget. Hvad hvis du mister, hvad du har? Så kommer skyld frem. Det gør os triste, lammede og undrende over, hvad der kunne være sket, i stedet for at acceptere virkeligheden af vores manglende evne til at bevæge os.
Tvivl – kaptajnen for vores hær af frygt og skyld
Frygt opstår, men hvis du opgiver noget på grund af frygt, kommer det måske ikke tilbage.
Tvivl ser os og minder os på meget strategiske øjeblikke om gange, hvor vi gjorde noget, der gik galt. Situationer, hvor vi skadede nogen uhensigtsmæssigt eller gjorde os selv til grin. Kort sagt er tvivl ansvarlig for at multiplicere vores problemer, indtil det får os til at sætte spørgsmålstegn ved alt, hvad vi er eller har gjort.
Men det er ikke alt. Når vores ubehag vokser, kalder tvivl sin hær af al vores frygt frem, og de marcherer. Og det er da, billederne af alle de dårlige ting, der kunne ske, skyder vores sind og holder os fra at træffe den beslutning, vi virkelig vil tage.
Vi vil bare være lykkelige og sunde og leve uden lidelse. Men det er her, tvivl udnytter os og angriber igen. Vi falder tilbage i frygt og skyld. Usikkerhed følger med tvivl og binder os, når vi forsøger at få det bedre. Selvom vi ved, at det er en del af livet.
Usikkerhed – kæderne, der holder os tilbage
“Du kan løbe væk fra dig selv så ofte, og så meget, bare fordi de ødelagte stykker af dig skærer for dybt i dine fødder, hvis du forholder dig stille i for lang tid.”
–C. JoyBell C.–
Derefter viser usikkerhed sit ansigt. Det tvinger os til at tvivle på os selv og vores handlinger. Det lænker os. For vi er bange for at falde ned igen, hvis vi prøver igen. Når vi er usikre, mister vi vores fodfæste og selvtillid . Vi mister vores følelsesmæssige balance og lader et fjendtligt miljø vokse inde i os. Det er her, vores selvbillede bliver sløret i et rod af frygt, der ikke afspejler det, vi er, men snarere, hvad vi frygter at være.
Således rodfæster vi os selv i muligheden for en dyster fremtid, der ikke er rigtig, på trods af, hvordan vi handler. Og så beviser vi, at vores selvtillid kan tage os langt. Men at mangel på det forankrer os til konstant negativ selvvurdering, rettet mod de ting, vi kunne gøre.
Det er derfor, når skyld i dit liv ses sammen med tvivl og usikkerhed, vil fokus på nutiden og det, der er ægte, hjælpe dig med at slå det. Desuden vil det også gøre dig til den bedste version af dig selv. Du vil endelig nå dit potentiale. For de grænser, du sætter for dig selv i dit sind, bliver skyllet væk af virkeligheden.