Stilstand og tilbagegang i mental sundhed

Stilstand og tilbagegang er forsvarsmekanismer. De er ubevidste strategier til at håndtere dårlige situationer, når folk ikke har nogen psykologiske værktøjer til at klare dem på en bevidst måde.

Stilstand og tilbagegang kan skyldes dit forhold til dine omgivelser. Under normale omstændigheder går levende væsener gennem en naturlig evolutionær proces, indtil de modnes. Væksten er dog ikke helt lineær. Det betyder, at selv i en normal vækstproces er der tidspunkter for udvikling, stilstand og tilbagegang.

Ordet ‘stilstand’ er en henvisning til noget, der forbliver og modstår forandring. Det er en stopper for den evolutionære proces. Med andre ord er det, når en person ikke bevæger sig fremad eller tilbage. Det betyder ikke, at udviklingsprocessen er stillestående, men at der er modstand imod den.

Tilbagegang har at gøre med at gå tilbage til noget. For eksempel er du i et mere avanceret stadium i dit liv, men på et hvilket som helst tidspunkt og af en vilkårlig årsag, kan du gå tilbage. Hvorfor oplever vi stilstand og tilbagegang? Hvad gør dette ved vores psyke?

Libido som en evolutionær faktor

Stilstand og tilbagegang er uløseligt forbundet med begrebet libido. I psykoanalyse er libido psykisk energi, der fokuserer på at opnå glæde. Der er et ønske, der skubber emnet for at søge tilfredshed. Sådan begær eller impuls kan udløses af mange ting. Det afhænger af hver persons evolutionære proces.

Libido er en instinktiv impuls. Ifølge Freud udvikler libido sig i flere faser. I hvert af disse faser er tilfredsstillelse rettet mod bestemte områder af kroppen og til handlinger relateret til dem.

• Mundtlig fase. Nydelse kommer overvejende gennem munden. Amning er tæt forbundet med det.
• Anal fase. Det begynder efter fravænning. I dette tilfælde er de behagelige fornemmelser placeret i endetarmen og tilstødende områder. Den største tilfredshed er at holde igen og presse. Det er forbundet med tilfredshed med at give eller benægte noget.
• Fallisk fase. Nydelse kommer gennem kønsorganerne, dybest set gennem onani.
• Latens fase. Libido formindskes.
• Kønsfase. Seksuelt lyst intensiveres, mens personen går fra puberteten til voksenalderen. Nydelse opnås gennem samleje.

Stilstand og tilbagegang

Ifølge psykoanalyse er stilstand en henvisning til vedholdenheden af ​​et af de stadier, der er involveret i libidoens udvikling. Ligeledes kan en person sidde fast i den mundtlige eller anale fase. De vil kun vise træk ved de fikserede stadier, ikke andre.

I modsætning hertil betyder tilbagegang at gå et par stadier tilbage. Det er meget almindeligt hos førstefødte, når nye søskende kommer til. Det er sandsynligt, at de ønsker at blive ammet igen og tisser i bukserne for at få deres omsorggivers opmærksomhed.

Voksne kan lide af tilbagegang. For eksempel oplever en ryger eller alkoholiker glæde af en oral handling. De leder efter nydelsen fra den fase, der er gået tabt.

Hvorfor sker dette?

Stilstand og tilbagegang er forsvarsmekanismer. De er ubevidste strategier til at håndtere dårlige situationer, når folk ikke har nogen psykologiske værktøjer til at klare dem på en bevidst måde. Derfor er stilstand og tilbagegang del af en problematisk eksistens.

Med andre ord optræder stilstand, når der er for meget overbærenhed eller frustration i en fase. I hver af libidoens udviklingsstadier spiller voksne (især forældrene) en vigtig rolle. Når der er en mangel i libidoens tilfredshed eller begrænsninger, kan stilstand udløses.

Tilbagegang manifesterer sig imidlertid, når der er en traumatisk oplevelse. At gå tilbage er en form for fornægtelse af denne oplevelse og de udfordringer, den indebærer. Derfor kan en voksen få en nedsmeltning, når virkeligheden ikke opfylder deres forventninger.