At blive minimalist: 5 lektioner, jeg lærte

At blive minimalist: 5 lektioner, jeg lærte
Gema Sánchez Cuevas

Bedømt og godkendt af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Jeg har altid anset mig selv for at være en person, som værdsætter de små ting, jeg har. Eller i det mindste har prøvet på at gøre det. Men mit fyldte tøjskab, min bugnende bogreol og adskillige møbler antydede noget andet. Jeg havde også alt for mange pyntegenstande. Så jeg besluttede mig for at prøve at blive minimalist og skaffe mig af med alt, jeg ikke behøver. Og så lærte jeg de fem livslektioner, der fuldstændigt ændrede mit liv.

1. Jeg er minimalist: Nu bruger jeg virkeligt alt, jeg har

En af de første lektioner, jeg lærte ved at være minimalist, var, at flere ting ikke betyder flere muligheder. Det tog mig faktisk lang tid at indse, at selv med alt det tøj, jeg havde i skabet, så gik jeg bare i de samme ting hele tiden. Noget af tøjet anså jeg for at være til særlige lejligheder. Noget havde jeg ikke lyst til at gå i i hverdagen. I sidste ende havnede det bag i skabet, og jeg brugte de samme tre-fire stykker tøj om og om igen.

Bøger man aldrig læser, ting der optager plads. Efter man skaffer sig af med alt, man ikke har brug for, vil ens liv tage en 180 grader drejning.

Så det, jeg gjorde, var at “rydde op.” Jeg skaffede mig af med alt, jeg ikke brugte, og begyndte at bruge de ting, jeg virkelig holdt af. Jeg holdt op med at drømme om at bære nyt tøj, begyndte for første gang at slide tøjet op. Faktisk opdagede jeg tøj, jeg ikke anede, jeg havde, og blev ret glad for det. Hvordan kunne jeg bare have gemt det af vejen?

2. Jeg overvejer det grundigt, før jeg køber noget

Uden tvivl var det første skridt essentielt for at opnå den anden livslektion. Da jeg blev bevidst om det tøj, jeg havde og ikke havde brugt, indså jeg, at jeg ikke længere havde brug for at købe nyt.

Det samme skete med ting, bøger og andre basale ting. Jeg ved, at reklamernes mål er at sælge og få os til at tro, at vi behøver noget, som vi egentlig ikke har brug for. En ny computer, chokolade, de bedste såler til vores sko… Men i sidste ende vil der være alt for mange ting, som ikke  kommer til at blive brugt.

Når det kommer til mad, så spørger jeg altid mig selv, om jeg kan få det spist inden holdbarhedsdatoen udløber. Det er et spørgsmål, jeg især stiller mig selv, når jeg køber mælkeprodukter. At købe mad bare for at lade det blive for gammelt giver ingen mening. Det samme gælder for, at de bare optager plads. Dette er virkelig en værdifuld lektie!

3. Færre ting, mindre tid

Det bedste ved at blive minimalist er, at vi kommer til at bruge markant mindre tid på at rydde op. Jeg brugte personligt frygteligt lang tid på at gøre badeværelset rent, fordi der var alt for meget beskidt tøj, hår- og kropsprodukter, blade og håndklæder derinde… Det var et rod. Jeg ved ikke engang, hvordan jeg skal beskrive mit værelse. Det var fyldt med bøger, jeg aldrig ville komme til at læse. Jeg brugte mere tid på at flytte ting rundt, end jeg brugte på at gøre rent.

“Enkelthed er den ultimative tilfredsstillelse.”

Leonardo da Vinci

På grund af alt dette har jeg nu kun de ting, jeg behøver. De ting, jeg kommer til at bruge. Det betyder, at jeg kan bruge min tid bedre, og det er noget, vi altid bør være taknemmelige for. Tid er værdifuldt, og jo mindre vi bruger på unødvendige handlinger, desto bedre. At have færre ting betyder, at jeg kan rengøre og organisere ting meget hurtigere.

Hvide blomster foran mund på kvinde, der er minimalist og værdsætter de små ting

4. Jeg begyndte at fokusere på nuet

En af de næstsidste lektioner, jeg lærte, var, at al denne uorden omkring mig var relateret til min fortid og min virkelighed. Der var visse ting, jeg ikke ville af med, fordi de mindede mig om et særligt øjeblik, eller fordi de var en gave. Men jeg ville ikke komme til at bruge dem. Enten fordi jeg ikke ville bruge dem, ikke brød mig om dem eller fordi de var ødelagte og ubrugte.

Andre ting, som jeg nævnte i begyndelse, hobede sig op, fordi jeg frygtede, at jeg ville få brug for dem i fremtiden. Det var indtil, jeg blev bevidst om, at hvis jeg manglede noget, så kunne jeg købe det. I stedet for at have dem i en bunke derhjemme. Måske ville de omstændigheder aldrig opstå, og så ville min handlinger være meningsløse.

Så jeg begyndte at fokusere på nuet. Jeg begyndte at værdsætte det, jeg havde, og smed det ud, som jeg ikke behøvede. Jeg befriede mig selv for de “hvad hvis nu…” og glemte mine “men den minder mig om….” At samle på ting for måske at bruge dem i fremtiden var slut. 

5. Jeg er ikke mine ting

Dette er den sidste lektie, jeg lærte, og den mest værdifulde for mig. Vi tror ofte, at vi er, hvad vi har. Måske er det, fordi vi tillægger dem stor værdi. Men i sidste ende er de blot ting, så jeg spurgte mig selv: Hvad ville der ske, hvis min bil for eksempel brændte? Jeg ville selvfølgelig blive trist, men den ville kunne erstattes.

Båd flyver på himlen

Jeg kan huske nogle nyheder fra Alicante, Spanien, fra et par måneder siden. De handlede om, at en mand var død i sit forsøg på at forhindre en stormflod i at slæbe hans bil væk. Konsekvensen? Han druknede. Er det virkeligt det værd at ofre vores liv for noget materielt?

“Smid ud, rengør, organiser. Intet dræner mere energi end et rum fyldt med ting fra fortiden, man ikke længere behøver.”

Dalai Lama

At blive minimalist åbnede mine øjne for nye muligheder. De lektioner, jeg lærte, viste mig, at jeg kan elske det, jeg har, og tillægge det værdi. Men jeg vil aldrig blive en slave for mine ting eller lade dem definere mit liv. For materielle ting giver ikke lykke, og jeg kan stadig værdsætte nogle af dem. Så, hvor mange penge har jeg mistet på disse ting, som jeg aldrig har brugt? Hvor mange nye ting er jeg gået glip af, fordi jeg ikke havde plads til dem?

For at finde balance i vores liv bør vi prioritere de ting, der virkelig hjælper os med at gøre hverdagen lettere. Ved du, hvilke ting du har?

Billeder af Her Tea Leaves


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.