Lissa Rankin og teorien om selvhealing og placeboeffekten

Lissa Rankin udviklede teorien om selvhealing. Mener du, at kroppen kan helbrede sig selv? Lige såvel som man kan blive syg af at tænke, man er syg?

Teorien om selvhealing er ikke en ny ting. Siden tidernes morgen har folk snakket om selvhealing eller vores krops evne til at heale sig selv. Nu har Dr. Lissa Rankin udgivet en bog med titlen Mind over Medicine: Scientific Proof that You Can Heal Yourself.

I hendes bog taler hun om placeboeffekten med medicin. Det er et emne, der også er meget kringlet. Den videnskabelige verden er meget tydelig omkring det faktum, at folks holdninger kan have en selvhealende effekt. Fakta er dog, at der ikke er mange undersøgelser omkring disse mekanismer.

Hvad gør vores kroppe for at heale sig selv? Det er det primære spørgsmål i forskningen, som Lissa Rankin har udført. I hendes bog taler hun om de seks nødvendige trin, for at kroppen frit kan heale sig selv. Hun nævner også de bedste måder at opbygge en “forebyggende” tankegang på, når det kommer til ens fysiske helbred.

Teorien om selvhealing er som en symbolsk præcedens

I 1957 var der en sag omkring placeboer, som blev en model for de undersøgelser, der finder sted nu. Dr. Philip West behandlede en patient med efternavnet Wright. Han havde lymfosarkom, hvilket er en form for kræft. Sygdommen var fremskreden og havde spredt sig til hele hans krop. Han blev erklæret dødeligt syg.

Men Mr. Wright havde hørt folk tale om en eksperimenterende type medicin ved navn Krebiozen. Han plagede konstant sin læge om at prøve denne medicin på ham. Mr. Wright var dog ikke i en god nok fysisk tilstand til, at han kunne være en del af forsøget med denne type medicin. Alligevel var han så insisterende, næsten til det punkt hvor han begyndte at bede, at Dr. West tillod det, velvidende at han kun havde nogle få dage tilbage at leve i.

Man kan snyde sig selv rask

Dr. West gav ham Krebiozen på en fredag. Den efterfølgende mandag var Mr. Wright livlig og viste ingen tegn på smerte eller nogle andre symptomer. Da de undersøgte ham, var hans tumorer mindsket med 50%. Men den mest fascinerende del af det hele er, at ikke længe efter blev der udgivet en undersøgelse, som påstod, at Krebiozen ikke virkede. Så blev Mr. Wright syg igen. Da var det, at Dr. West besluttede sig for at snyde ham. Han sagde, der var en ny version af den type medicin og at den var meget mere effektiv. Det eneste, han gjorde, var at give Mr. Wright destilleret vand og så fik han det bedre igen.

Selv med alle hans beviser, nægtede American Medical Association at acceptere Dr. Wests opdagelser. De afslørede det faktum, at Dr. West havde snydt sin patient. Selvfølgelig, da Mr. Wright fandt ud af det, blev han syg igen. Denne gang fik han det ikke bedre. Der er tonsvis af lignende tilfælde, og det er netop det, som Lissa Rankin baserede sin bog på.

Lissa Rankin og teorien om selvhealing

Det, Lissa Rankin gjorde, var at begynde at dokumentere den enorme mængde af tilfælde, hvor placeboeffekten finder sted. Tilfældene, hun fandt, omhandlede alle former for seriøse sygdomme, såsom kræft, hyperthyroidisme, diabetes, mavesår og endda skaldethed og HIV.

Hun gravede også nogle eksperimenter frem, hvor lægerne for eksempel fortalte patienter, at de ville få kemoterapi. I virkeligheden gav de dem blot placebo. Personerne tabte stadig deres hår og kastede op igen og igen, efter de havde optaget medicinen. Alle disse ting fik Rankin til at tro uden tvivl på, at vores tanker har kraften til at helbrede vores krop. Det førte til teorien om selvhealing.

Disse eksperimenter viste, at hvis vi skaber de rette omstændigheder for, at en patient vil tro, de vil blive raske, så skal de nok blive det. Deres kroppe modtager den besked, den ordre fra hjernen, og den handler ud fra den. På samme måde, hvis de tror, de er syge, så vil de blive syge.

De forskellige måder at udøve selvhealing på

Dr. Rankin nævner flere måder at hjælpe med at gøre din krop mere effektiv på, når det kommer til selvhealing. Men hun siger, der faktisk kun er to måder, som hun ser som endelige indenfor dette område af medicin.

Det første er forebyggende medicin, som er alle de forskellige former for sunde handlinger, du har i dit daglige liv. Udover dets effekt på din krop, vil en god livsstil også få dig til at føle dig meget sundere. Personer, som har en sund livsstil, har meget mindre tendens til at blive syge.

Den anden ting har med stress at gøre. Ifølge Dr. Rankin har stress ekstremt giftige effekter på vores sind og krop. Det aktiverer det, hun kalder hypothalamus-hypofyse-adrenal-aksen, på en negativ måde. For at sige det på en mere simpel måde, reagerer denne del af vores krop på trusler. Problemet er, at din krop ikke kan kende forskel på et stort skænderi og et jordskælv. Den opfatter dem begge på præcis samme måde.

Selvom der er ingen formelle reaktioner på Lissa Rankins forskning og teorien om selvhealing, er de fleste læger enige i, at placeboeffekten virkelig virker. De ved blot ikke hvorfor. Det ville være bedre for os alle, hvis vi begyndte at dedikere mere tid til undersøgelser og forskning i dette emne.