At vokse i kærlighed - hvad man skal gøre i forhold
For mange er det at have en stabil partner blevet en umulig mission. Det burde ikke være sådan. At elske og lade sig selv blive elsket er en simpel og spontan handling, som vores liste over ting, du skal og ikke skal gøre i forhold, viser. Det er os, der ender med at gøre alt mere kompliceret, end det er. Det er sandt, at kærlighed gør os sårbare; der kommer et øjeblik, hvor vi skal blotte vores hjerte og tænke på at blive forelsket. Som følge heraf bliver vi ofte såret, og vi beslutter os for aldrig at åbne det igen. Vi vil bare ikke gå igennem alt det igen.
Problemet er, at vi ved at blive så hemmelighedsfulde vil miste nogle af de smukkeste aspekter af kærlighed. Læs videre og find ud af, hvad du skal og ikke skal gøre i forhold.
“Elsk, indtil det gør ondt. Hvis det gør ondt, er det et godt tegn “.
–Moder Teresa–
I disse dage er der meget frygt forbundet med kærlighed. Vi finder det svært at acceptere, at ethvert forhold vil indebære en form for lidelse. Vi er heller ikke klar over, at det er i vores egne hænder at vokse i kærlighed og opretholde den kærlighed. Men hvordan kan vi opnå det? Det er, hvad vores liste her lærer os, læs videre!
1. Åbn alle dine kommunikationskanaler
Hvor grundlæggende det end kan virke, skal du altid huske betydningen af kommunikation. Det er grundlaget for et pars forhold og for alle slags kærlige forhold. Hvis der er kommunikation og dialog, så er alt muligt. Hvis vi vokser i kærlighed, så kan alt opnås.
Kærlighed lærer os, at kommunikation er det, der skaber vores følelser. Følelserne, der findes inden for vores forhold. Hvis du elsker nogen, men ikke fortæller dem det, så er det, som om den følelse ikke eksisterede. Husk, at kommunikation omfatter mange muligheder og er mere end bare ord.
2. Vær følsom overfor din partner
At være følsom betyder at være opmærksom på den person, du elsker. På hvad de siger, og hvad de ikke siger. På hvad deres gestus og stemmeleje forsøger at kommunikere. Hør, se, føl. Lær at identificere deres humør. Deres behov. Dette er at vokse i kærlighed.
Gør det ikke bare, så du kan sige “Hvad er der galt med dig?” Når du kan se, at der er noget galt eller at de opfører sig lidt anderledes. Det er virkelig kedeligt at skulle forklare alt for en anden person, når du går igennem en hård tid. Sikke en smerte at skulle forklare alle dine følelser med ord. En følsom person er bare glad for at være der, og de vil bare kommunikere det og deres kærlighed, ofte uden behov for ord.
3. Hvad du skal gøre i forhold – deling af kvalitetstid
Nogle gange stopper du med at værdsætte betydningen af de romantiske, intime øjeblikke, I bruger sammen alene, som tiden går. Dette sker, fordi du føler, at din kærlighed allerede er konsolideret. Ting synes at gå godt. Du er tilfreds med tingene, som de er. De ting, der skal gøres, har allerede fundet sted.
Selvom alt dette kan være rigtigt i vid udstrækning, viser det også et forkert perspektiv. Det, du skal og ikke skal gøre i forhold, fortæller os, at kærlighed aldrig kan blive fuldstændig opbygget. Forhold er i en tilstand med konstant forvandling og for at holde kærligheden stærk, er det vigtigt ikke at glemme romantik, ej heller specielle muligheder for at bruge tid alene.
4. Ikke offentligt
En af de ting, der forårsager mest vrede i et forhold, er, når din partner kritiserer dig offentligt. Aldrig under nogen omstændigheder bør vi beskylde vores elskede foran andre. Dette er en af reglerne for kærlighed, der aldrig bør brydes. Det er ikke at vokse i kærlighed.
Når klagen bliver offentliggjort, er det ydmygende for den anden person. Hvorfor føler vi behovet for at offentliggøre vores elskedes fejl og fiaskoer? Det er en diskret form for gengældelse og hævn og ikke et oprigtigt ønske om at udtrykke en uenighed eller at klage over den anden persons fejl.
5. Lad den anden person trække vejret
Alle bliver besiddende over deres elskede i større eller mindre grad. Det, du ikke må lade ske, er for denne besiddelse at blive det vigtigste i dit forhold. Selvom der vil være jalousi fra tid til anden, bør det ikke være noget, der konstant opstår.
Ligeledes, hvis du virkelig elsker nogen, så vil du arbejde for at slippe af med disse kontrollerende holdninger, der ikke fører nogen steder. Ingen er i besiddelse af en anden person. Denne intensitet fører kun til afstand. Alle skal have deres egen plads.
6. Gode og dårlige tider
Kærligheden inviterer os til ikke kun at romantisere vores forhold, men til altid at bevare en dosis realisme i dem. Uanset hvor smukt et forhold er, skal du altid gå igennem vanskelige tider. Det betyder ikke, at der er noget galt. Tværtimod. Det er sundt at have disse udfordringer.
Vanskeligheder gør det muligt for et par at vokse og modne i deres forhold. Det er de tidspunkter, hvor kvaliteten af forholdet bliver testet. Det er også en god mulighed for at trække frisk luft ind i dit kærlighedsliv og at sætte tingene tilbage på deres rette steder.
7. Lad ikke vrede ophobes
Små skænderier kan komme ud af kontrol. Små uenigheder kan blive til større kampe, hvis du ikke er villig til at berolige tingene og løse problemerne.
Det, du aldrig bør gøre i forhold, er at lade som om, alt vil fikse sig selv, som ved magi. Tingene kan nogle gange virke ubetydelige, men man kan aldrig være sikker på det. Især hvis de sker regelmæssigt.
8. Dyrk intimitet
Når en person føler sig elsket, flyder seksualiteten spontant. Kærlighed er det bedste elskovsmiddel. Men i seksualitet, som i mange andre aspekter, er der op- og nedture. Der er tider med stor spontanitet og merre tørre tider. Det, du skal og ikke skal gøre i forhold, viser os, at intimitet bør dyrkes. Det betyder ikke at opfinde mærkelige eller eksotiske situationer, så flammen ikke går ud. Det betyder at kysse, grine, nusse, kramme. Alle disse manifestationer antænder lidenskab.
9. Din partner er ikke ansvarlig for dig
I et forhold er hver person ansvarlig for den anden, til en vis grad. Nøglen er i udtrykket “til en vis grad”. Ingen kan forvente, at deres partner vil blive kilden til al deres lykke. Intet menneske burde have denne forpligtelse. Problemet er, at der er mange mennesker, som idealiserer kærlighed og forhold. De forventer meget mere, end hvad de kan give. Så til sidst vil de føle sig skuffede over hinanden for ikke at opfylde disse forventninger. I disse tilfælde skal vi ændre vores perspektiv.
10. Styr dig selv
Et forhold er kun sundt, når personerne i det også er sunde. Hvis du vil have forholdet til at vokse, skal du vokse først. Hvis du vil have det bedre, start med dig selv. At være i et forhold betyder ikke, at du ikke længere er en person. Dit første engagement er for dig selv.
Det, du skal og ikke skal gøre i et forhold, er et redskab, der kan hjælpe os med at skifte vores fokus. Det er ikke en opskrift eller en liste, der skal følges fuldstændigt. Brug det kun som en vejledning, så vækst bliver det vigtigste i dit forhold.
Billeder af Benjamin Lacombe