Hver person der kommer ind i mit liv er en del af min historie

Hver person der kommer ind i mit liv er en del af min historie
Adriana Díez

Skrevet og kontrolleret af psykolog Adriana Díez.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Enhver person, der er kommet gennem mit liv, er en karakter i min historie. Personen jeg er i dag er i virkeligheden, en samling af de store og små ting, de har givet mig – herunder deres tid.

Og det har alt sammen efterladt sit mærke på mig, på en eller anden måde. Nogle af dem, jeg ofte husker, mens andre er glemt, men de gør mig, til den jeg er i dag. Derfor ville jeg ikke være den samme person, hvis jeg kunne ændre noget fra fortiden eller træffe andre beslutninger. Fordi alt hvad der er sket med mig, har fået mig, hvor jeg er.

Alt får mig til at vokse: alt kommer ind i min historie

Det faktum, at alt, der går gennem mit liv, efterlader sit mærke, betyder ikke, at det altid er behageligt og positivt. Nogle gange bliver jeg heldig og går sammen med en person, der fylder mig, men andre gange kan jeg støde på en person, jeg ikke vil gå med, eller lade ind i min historie, men jeg skal alligevel.

På en eller anden måde, får alt hvad der sker, mig til at vokse. Uanset om de er positive oplevelser og magiske møder eller negative oplevelser og ubehagelige farvel. Alt der sker, bidrager til min historie, herunder negative ting. Efter alt ville jeg ikke vide, hvad jeg ville have i mit liv, uden dem.

erfaringerne i mit liv

Min historie: Jeg skal beslutte, hvordan jeg skal fortolke mit liv

Det vigtige er, hvordan jeg placerer hver oplevelse i min historie. Hvad skal jeg gøre med, hvad der er sket med mig? Hvordan integrerer jeg det i, hvem jeg er? Tilpasser og vokser jeg? Eller tværtimod, stopper jeg og lader det trække mig ned? Hvordan vælger jeg at se tingene?

Dette sidste spørgsmål er et godt spørgsmål. Fordi hvis jeg tillader mig at blive defineret af kritik, vil jeg ende med at blive splittet i stykker. Og hvis jeg kun tillader gode, positive ting i min historie, vil jeg leve i en uvirkelig verden. På den anden side, hvis jeg er i stand til at finde en balance mellem begge ekstremer, vil jeg se, hvem jeg virkelig er.

Alt dette får mig til at tro, at selvom jeg er kulminationen på folket og erfaringerne i mit liv, er det mig, der skal organisere stykkerne for at gøre mig til, hvem jeg vil være. Så jeg vil forsøge at sætte de ting, der får mig til at få det bedre først, og jeg lærer at bruge resten til at gøre mig stærkere og forstå, hvad det er, der gør mig ulykkelig. Måske kan jeg også bruge det til at hjælpe andre.

Alt jeg har gennemgået er en del af min historie

Også over tid har jeg kunnet forstå, at hver gang jeg møder nogen, eller jeg finder mig selv i en ny situation, opdager jeg en helt ny del af mig selv. Mine forhold viser mig mere om, hvad jeg er, end hvad de er ligesom, og det samme sker, når jeg gør nye ting. Det er en ekstraordinær ting at tænke på!

“Når det er korrekt forstået, fører alt, hvad der sker med os, os til os selv”
Carl Jung

vælge den farve, jeg vil skrive mit liv med

Så jeg fortryder intet. Ikke de beslutninger, jeg tog eller de mennesker, jeg forlod, fordi alt jeg har gennemgået er en del af min historie. Når jeg tager fejl, kan jeg enten leve i fortiden og bruge min tid på at prøve at fortryde det, eller lære at se mine fejl som et kapitel i min historie og fortsætte med at skrive nye. Jeg vælger sidstnævnte. Fordi jeg hellere ville være den jeg er nu – en samling historier – og vælge den farve, jeg vil skrive mit liv med.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.