Følelser

Denne kategori indeholder artikler, der handler om vores følelsesmæssige liv. Her kan du læse om, hvor følelser kommer fra, hvordan de reguleres og stimuleres for at danne de unikke og komplekse følelser, som vi oplever i vores daglige liv.

Hvilke faktorer kan påvirke velvære?

Hver af disse faktorer har forskellig effekt og intensitet. Velvære er et udtryk, du hører ofte, men vi ved ikke altid præcis, hvad “velvære” egentlig betyder. Og så ved vi naturligvis heller ikke hvilke ting, der kan påvirke velvære!

De 3 mest almindelige fejl i skænderier

Vi lever vores liv omgivet af mange forskellige slags mennesker. På grund af dette skal vi sameksistere med folk, vi ikke forstår, og folk, der irriterer os. I disse situationer er vi mere tilbøjelige til at skændes og endda lave…

Ægte venlighed er det universelle sprog

Ægte venlighed styrker dem, der praktiserer det. Det går langt ud over gode manerer eller formaliteter. Når venlighed er autentisk, viser det ægte hensyn og respekt for andre. Det er også tegn på en god karakter, og en nøgle, der…

At vokse op med følelsesmæssigt fraværende forældre

Der er mange grunde til, at nogle forældre beslutter at forlade deres børn. Hvor mange undertrykte følelser kan de børn have, eftersom de har følelsesmæssigt fraværende forældre? Hvorfor skal en mor opfinde ekstraordinære løgne om den far, der forlod dem,…

Otto Rank og fødslens traume

Otto Rank, en østrigsk psykoanalytiker, var den første til at tale om fødslens traume. Hans centrale teori er, at fødslen er det første traume, som mennesker oplever. Den pludselige adskillelse fra vores mor og pludselige fjernelse fra et beskyttet miljø…

Den gamle legende om løgn og sandhed

Vores syn på løgn og sandhed er virkelig uklar. Som regel foretrækker vi alle sandheden. Men når det, vi hører eller deler, er smertefuldt eller kompliceret, forårsager det stor psykologisk konflikt.

3 følelsesmæssige sår fra fortiden

Folk siger, at fortiden aldrig holder op med at ske, og de tager ikke fejl. Hver dag i vores liv er frugten af det, vi bærer på vores ryg. Uanset hvor meget du forsøger at glemme din bevidsthed om bestemte…

Derfor skal du lære at tilgive og komme videre

Når nogen har såret dig, har du sikkert spurgt dig selv: “Hvorfor skulle jeg prøve at tilgive dem?” Du ved sikkert også, at tilgivelse ikke er nogen nem opgave, og du har måske endda sammenblandet tilgivelse med det, at glemme.…

7 tegn på et giftigt arbejdsmiljø

Et sundt arbejdsmiljø forbedrer tilfredshed, trivsel og gode relationer blandt medarbejdere. Dette kan dog ikke altid være tilfældet. Nogle gange kan vi føle os frustrerede, trætte og umotiverede på grund af giftigt arbejdsmiljø, og måske kan vi endda ikke engang…

Årsagerne til frygten for at blive forladt

Nogle mennesker lider af en konstant frygt for at blive forladt. Denne frygt gør dem urolige, fordi de altid frygter, at andre vil forlade dem. Faktisk holder de altid øje med det. De analyserer hvert et ord, for at bekræfte…