De tre typer ensomhed, når alt kollapser

De tre typer ensomhed, når alt kollapser
Gema Sánchez Cuevas

Skrevet og kontrolleret af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Sidste ændring: 25 marts, 2018

Det er så vigtigt at have nogen nær, når alt kollapser. Når livets vægt knuser vores ryg og får os til at føle os små. I de øjeblikke, hvor vi ville være villige til at indgå en aftale med djævelen, for at undslippe elendigheden. Vi føler, at ingen er tættere på elendighed end os. Vi oplever en ensomhed.

Blot dødelige, mere dødelige end nogensinde. Det handler ikke om at have nogen til at tage os op til overfladen. Vi har bare brug for nogen til at stoppe vores fald. Nogen, der kan at komme over et par timer, med intet andet end tid og sige: “Jeg er din. Du har mine fem sanser. Min berøring til at holde dig, mine ører til at høre, min mund til at tilbyde opbakkende ord, min sjæl til at blive et med din.”

Tre typer ensomhed for dem, der ikke leder efter det

Der er tre typer ensomhed, folk ikke søger. Den første har vi alle følt. Det er den følelse, vi får, når vi er omgivet af mennesker, men føler, at vi ikke er forbundet med nogen af ​​dem. Ligesom vi ikke føler forbindelsen til luften, der suser gennem vores hår, eller solen, der opvarmer vores ansigt.

Vores indre uro får os til at føle os forfærdeligt unikke og alene. Den mærkelige.

Denne form for ensomhed forsvinder typisk, når folkemængderne går væk, og vi er tilbage med kun de vigtige mennesker. Når festen er overstået, er det tid til at rydde op. Spis de sidste stykker mad og smid de tomme flasker væk. Når musikken slukker, og du indser, hvor meget du savnede fraværet af meningsløse vibrationer. Tom.

Kvinde på sø føler ensomhed

Ensomheden af den første, den sidste og den eneste

Der er en anden type ensomhed, og det er den, man føler først eller sidst. Dem, der arbejder på et projekt, der indebærer en lang, snoet rejse. En rejse uden et kort. Den slags ensomhed gør os store. De gør os stærke.

Det tester vores grænser. Det handler om at gøre noget, som vi ikke rigtig ved, hvordan vi skal gøre, men gør alligevel. Selvom det er foruroligende, er disse oplevelser af afgørende betydning.

Denne ensomhed er mere positiv. Det efterlader en smag af frihed på dine læber. En følelse af “Go!”

I disse situationer skal vi være vores egne venner. Vi skaber en sti for andre, vi går videre alene. Måske har andre gået ad lignende stier, men vi kan ikke ryste følelsen af, at ingen forstår os, af os. De har trods alt ikke levet vores liv. De har ikke gået vores særlige vej.

Ensomhed kan føles som at synke ned i hav

Den værste ensomhed

Den sidste type ensomhed er den værste. Det er at se sig om og ikke se nogen. At føle, at folk svinder ud i afstanden, selvom du går fremad for at jage dem, indtil der ikke er nogen tilbage.

Du vil gerne tænke, at du i sidste ende vil komme op til overfladen fra dette mørke vand og alt vil være, som det var før. Ligesom når du svømmede som barn, vil du vende tilbage til overfladen, og nåde vil give dig vejret. Men nu er det ikke kun dine lunger, der brænder… Og du spørger dig selv, om du virkelig vil komme tilbage til overfladen overhovedet. Det er anderledes nu. Du føler, at ingen vil savne dig.

Det føles, som om der ikke er noget tilbage. Du kan åbne dine øjne, men der er ikke noget lys. Kun skyggerne bliver mindre og mindre af dem, der svømmer over dig, mens du synker. Du har lyst til at komme længere og længere væk. Dine råb er uhørlige over for dem, der ligger over dig. Du begynder at tro, at flugt er umuligt. Du knytter dine næver og griber ved vandet, men det glider gennem dine fingre.

Men nogle gange sænker nogen din fart, fanger dig et øjeblik, og du genvinder din tro. Du føler dig fjollet for at have mistet det, for at du har misdømt afstanden mellem dig og de andre. Nogle vil have nok omsorg til at stoppe dit fald. Andre vil stoppe det i et øjeblik.

Du behøver ikke at gå gennem en depression alene. Hvis du har selvmordstanker, skal du snakke med en person med det samme.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.