Anekdoter

Denne kategori handler om den del af vores mentale virke, som de fleste ikke kender til.

En modstandsdygtig personlighed: Jeg er her stadig!

Der er folk, der har evnen til at overvinde store tilbageslag eller meget smertefulde og følelsesmæssige begivenheder. Man kan sige, at de har en meget modstandsdygtig personlighed. For at udvikle en modstandsdygtig personlighed er man nødt til at have en…

Personligt rum: Kommunikation med afstand

Personligt rum handler om afstanden mellem mennesker og objekter i interaktioner. Det er afstanden, mennesker holder, når de interagerer med hinanden, samt fraværet af fysisk kontakt. Samtidig handler det om den følelsesmæssige afstand, der eksisterer mellem to mennesker under en interaktion.

5 enkle måder at forbedre selvtillid på

Selvtillid eller tro på sig selv er ikke i sig selv en statisk kvalitet. Det er snarere en tilstand, der kræver en indsats for at holde sig intakt, når tingene bliver svære. Det skal læres, øves og beherskes som alle…

12 af de mest kendte citater af Marilyn Monroe

Nu om dage er det nærmest umuligt, at folk ikke er i stand til at genkende Marilyn Monroe’s ikoniske ansigt. Monroe er i mange forståelser blevet udødeliggjort. Men hvad ligger virkeligt bag de ikoniske gyldne lokker og de magiske øjne? Citater af…

Big Eyes, kvinder og den kunstneriske verden

Big Eyes (2014) er nok den mindst “Tim Burton-agtige” Tim Burton-film. Det er faktisk svært at finde hans unikke stil i filmen. Faktisk er den på ingen måde som de andre film, som Burton normalt producerer, fordi det er baseret…

Når man har hellige værdier

Vi har alle ideer eller ting, der er vigtige for os. Nogle af disse ting er så vigtige for os, at vi giver dem værdi. Værdien øges i betydning, når flere mennesker værdsætter den samme ting. Det er dog nogle…

De tre nøgler til lykke ifølge Eckhart Tolle

Eckhart Tolle er en tysk spirituel forfatter, som New York Times har udnævnt som den mest populære i USA. Vi kan finde inspirerende lærdom om kærlighed, livet og åndelighed i hans værker. Ifølge Eckhart Tolle kan vi opnå en vis…

Hvad er naturlig udvælgelse egentlig?

Vi har alle lært, eller i det mindste hørt, om Darwins evolutionsteori. Men ved vi egentlig, hvad evolution betyder? Hvis vi spørger størstedelen af befolkningen om evolution, vil vi nok møde svar som:  “Den stærkeste overlever”, “Naturlig udvælgelse er for dyr, og…

Alex Honnold: Manden uden frygt

Alex Honnold repræsenterer en af de mest gådefulde neurologisager. Han er reglens undtagelse. De fleste mennesker er bange for at falde. Derfor kan selv nyfødte børn mærke ubehag, hvis de føler, de falder.

19 forskellige typer af psykologisk terapi

Der er mange forskellige typer af psykologisk terapi. Men de har alle samme mål, et fælles terapeutisk mål. De søger at facilitere ændringer i retning af trivsel. Således, i stedet for at spørge os selv, hvilken af ​​disse psykologiske strategier…

Enhver gestus er en verden med en betydning

Hver dag foretager vi frivilligt en række handlinger. Vi udfører dem for at videregive oplysninger, som andre kan forstå. Frekvensen med hvilken dette sker, kan få os til at tro på, at enhver gestus har betydning. Tværtimod har gestusserne ingen…

5 trin til at komme tilbage til hverdagen efter jul

December er en vidunderlig tid på året. Adventslys, gaver og familiesammenkomster. Hyggelige og spændende øjeblikke. Alt godt får dog, som sagt, en ende. Det kan være hårdt at komme tilbage til hverdagen, men vi bør ikke lade det begrænse os.

Heltens rejse og migrations arketyper

Grundlæggeren af analytisk psykologi, Carl Jung, foreslog, at vi kan forstå mytiske fortællinger om rejser om nye begyndelser, såsom Marco Polo, Ulysses eller Herkules, som symbolske udtryk for en mental transformering, som alle mennesker er forudbestemte til at gennemgå i deres liv.…

Har du hørt om hvid kittel blodtryk?

Hvid kittel blodtryk er, når en persons blodtryk er højere end normalt, når det måles i et klinisk miljø (hos lægen, i en klinik, på sygehuset osv.). Men måler man deres blodtryk alle andre steder, vender det tilbage til det…

Hvorfor kriser kan få det bedste frem i os

Ordet krise stammer fra det græske verbum “krino“, hvilket betyder “jeg dømmer og vælger“. Dette koncept antyder et valg eller et øjeblik, hvor vi står over for forskellige perspektiver og muligheder (Onnis, 1900). Vi kan se kriser som en proces…

Kaizen metoden til forbedring et trin af gangen

Kaizen metoden er en forbedringsmodel, der først blev anvendt i erhvervslivet. Men den er så effektiv, at den langsomt er blevet indført på andre områder. I dag kan den anvendes i stort set alle aspekter af livet. Denne metode blev…

Vigtigheden af hvid substans i vores nervesystem

Hvid substans i hjernen er ansvarligt for overførsel af information gennem det centrale nervesystem. Dets navn kommer fra farven på de hvide myelin-skeder omkring det. Myelin hjælper elektrisk information med at rejse hurtigt fra en neuron til en anden, og…

Hvad stopper os fra at opfylde forsæt?

Hvad er et forsæt egentlig? Hvorfor laver vi forsætter, når vi starter noget nyt? Hvor lang tid holder vores motivation for at opfylde forsæt? Det er som om, at noget nyt er en af de bedste motivationer til at reflektere over, hvad vi gerne…