Uacceptabel sorg, der ikke anerkendes af andre
Når en af dem, vi elsker højt, dør, er det en stor kilde til følelsesmæssig lidelse. Du er aldrig helt forberedt på at miste en person, du elsker, selv i tilfælde hvor døden ikke kommer som en overraskelse. Nogle situationer gør det dog endnu sværere at bearbejde smerten: Når det er uacceptabel sorg.
Med uacceptabel sorg, mener vi sorg, som du ikke kan vise. Det er sorg, der på en eller anden måde er forbudt af det pågældende miljø eller samfundet generelt. Af en eller anden grund har samfundet vurderet sorgen uacceptabel eller unødvendig. I disse tilfælde lider du alene og skjuler din smerte.
Ikke at være fri til at udtrykke dine følelser, men i stedet føle, at din sorg er uberettiget, gør det endnu sværere at komme over den. Du er berøvet den støtte, du faktisk har brug for, og det er derfor vanskeligere at klare. I dag vil vi tale om “forbudt” eller “uacceptabel” sorg.
“Mens sorgen er frisk, vil ethvert forsøg på at aflede den kun irritere den. Du skal vente, til sorgen er bearbejdet, og så vil glade øjeblikke bortødsle, hvad der er tilbage af den”
Uacceptabel sorg: Når samfundet ikke værdsætter tabet
Denne situation er en af de mest skadelige for den sørgende. Det er, når der ikke er givet nogen social værdi til døden, når det ikke er moralsk meningsfuldt for andre.
For eksempel, når en person, som samfundet afskyr, dør – måske en farlig kriminel, frygtet eller set ned på – så ses hans død som en god ting. Men selv kriminelle har familie og venner, som vil sørge over deres tab. At sørge over en “dårlig” person, bliver ikke altid forstået af andre, så de sørgende vælger derfor ikke at udtrykke deres lidelse.
Et andet eksempel på uacceptabel sorg er, når et kæledyr dør. Nogle ser måske det, at sørge over tabet af et kæledyr, som noget overdrevet eller dramatisk. Ikke desto mindre, føler mange folk tabet af deres hund, kat eller hest, ligesom de ville ved tabet af en slægtning.
Forbudte forhold og uacceptabel sorg
I dette tilfælde er uacceptabel sorg uacceptabelt, fordi forholdet betragtes som amoralsk eller socialt uacceptabelt. Tænk på døden af en elsker fra en affære. Under denne forudsætning er legitim smerte, hvad konen eller manden føler, ikke den tredje person. Men de har alle ret til deres smerte.
Selv om samfundet har et mere åbent sind i dag, ser vi stadig dette i homoseksuelle forhold. At sørge over en partner, bliver nødvendigvis ikke accepteret af samfundet, især hvis forholdet skulle holdes hemmeligt. Det samme sker ved umulig, ikke gengældt kærlighed.
Omstændighederne ved døden
Hvis døden for eksempel sker ved selvmord, forekommer sorgen i forskellige stadier. Mest sandsynligt, i hvert fald i første omgang, har deres kære svært ved at diskutere deres smerte. Situationen rejser mange spørgsmål og følelser af skyld. “Hvorfor endte det sådan? Hvorfor fandt de ikke en anden udvej?” I disse situationer får du nok aldrig svar på alle dine spørgsmål.
Der sker noget lignende, når døden opstår under voldsomme omstændigheder, især hvis det involverer familien eller er resultatet af uansvarlig opførsel. For eksempel, hvis nogen dør i en bilulykke, mens de kører for stærkt, tænker folk måske, at “han fik, hvad han fortjente” eller “han kendte risiciene”. Derfor fører det til uacceptabel sorg. Det er det samme med dødsfald ved overdosis, seksuelt overførte sygdomme mv.
Den uigenkendelige sørgende
Denne form for uacceptabel sorg er, når de sørgende menes ikke at mærke tabet. Det sker meget med børn. Voksne tror, at de forstår ikke, hvad døden er, og så trøster de dem med en simpel, “han er taget til himlen for at bo”. Der er mange, der tror, at børn ikke sørger. Men de sørger, og det kan være meget sværere for dem, fordi de er så unge.
Folk, der har en eller anden form for kognitiv handicap eller neurologisk begrænsning, er ofte også berøvet denne sorg. Andre antager, at deres smerte ikke har samme dybde som andres.
Når der er uacceptabel sorg, er der større sandsynlighed for, at det bliver til patologisk sorg. Hvis udtrykkelse af smerten er begrænset eller ugyldig, vil det blive meget vanskeligere at overvinde smerten.