Kvinde, genfind styrken, når du forventes at forblive stille
På trods af alle de positive skridt, vi har taget, selv i de mest avancerede samfund, må kvinder stadig stå over for yderligere udfordringer, blot fordi vi er kvinder. I mange tilfælde skyldes det ikke en skriftlig regel eller en eksplicit vane. Enkelt sagt føler mange kvinder disse vanskeligheder og kan normalt ikke identificere dem let, fordi de synes at være forklædt. Accepter det ikke. Genfind styrken!
For eksempel er én ting ønsket om at have ret og frihed til at tale, udtrykke sig selv, fordømme begivenheder, der truer dine rettigheder og arbejde. En anden er, at anvendelsen af denne ret bliver socialt accepteret. Selv af de mennesker, der er tættest på dem.
Faktisk betyder socialt pres, at mange kvinder føler sig forpligtede til at forblive tavse. At blive hjemme, fokusere på deres familie og glemme sig selv. De føler sig tvunget til at opføre sig på en bestemt måde, idet de ignorerer de sande behov i deres feminine sjæl.
Er det værd at tale eller bedre at være stille?
Et af de store problemer, som kvinder står overfor, er at blive betragtet som et seksuelt objekt. Dette forhindrer ikke kun mange kvinder i fuldt og frit at nyde deres seksualitet. Det får også mange af dem til at føle sig beskidte, når de gør det. Eller hvis de er ofre for misbrug.
Måske kan du huske det nylige tilfælde af påstande om seksuelt misbrug mod Harvey Weinstein, en Hollywood-producent. Store filmstjerner som Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie og Ashley Judd tilhører en lang liste over kvinder, der var ofre for hans seksuelle overgreb.
I virkeligheden henviste disse påstande til handlinger, som formodentlig begyndte i 1990’erne. Kun tidsforløbet har givet nogle af disse kvinder mulighed for at fordømme disse begivenheder. Langsomt har andre været med i dem. Derudover bliver disse typer tilfælde konstant opdaget – indflydelsesrige mænd, der misbruger kvinder. I mange tilfælde anses disse kvinder nu for vigtige og magtfulde. Genfind styrken, ligesom disse kvinder gjorde.
Hvorfor hemmeligheden? Hvorfor stilheden?
Men hvorfor holder disse kvinder på denne hemmelighed så længe? Hvorfor formår andre aldrig at rapportere misbruget? Hvorfor er kvinder tavse, når loven, fornuften og morale er på deres side? Frygt? Skam? Er det den sociale pris, de skal betale for at forsvare sig selv? Mærket, sliddet på deres omdømme, det sociale tab af privilegium? Er det følelsen af skyld eller ansvar? Eller er det manglen på social støtte, der får dem til at skamme sig over situationen?
At forblive tavs for at glemme, virker simpelthen ikke. Hvis det gjorde, ville så mange tilfælde som dette ikke komme ud efter så mange år. Smerten forbliver. Men når disse påstande bliver afsløret, efterlader de et mærke, en plet. De kan afslutte en lys karriere, en lovende fremtid.
Den virkelig triste del er, at denne frygt, denne skam, er velbegrundet. At forsvare dig selv giver kun mening, når du er 100% understøttet af dit miljø. Når du er sikker på, at den skyldige i sidste ende stadig vil være skyldig. Når du er sikker, vil rollerne ikke blive skiftet, både i samfundets øjne og i retfærdighedens øjne.
Kvinder, genfind styrken og magten på daglig basis
Sagen, vi nævnte, er ekstrem. Det er toppen af isbjerget, en af de mest klare og uhyggelige måder, hvorpå samfundet opfordrer kvinder til at forblive tavse. Men der er mange andre situationer, hvor vi føler os forpligtede til at holde vores mund lukket. Nogle gange er det med subtile bevægelser, andre gange er det med klare og håndgribelige reaktioner.
Som kvinde skal du vise din værdi og styrke dig selv for at genoprette dit sted i denne verden. Dine meninger, behov og prioriteringer behøver ikke at blive tilpasset til, hvad samfunds siger. Du er nødt til at forsvare din autonomi og integritet over enhver hindring eller kæde, som truer din tankefrihed og handling.
Genfind styrken og din magt med de følgende strategier. Den magt, der giver dig mulighed for at være dig selv. Hvilket giver dig mulighed for at bestemme, hvilken type kvinde du vil være. Den magt, der giver dig mulighed for at nære din feminine, kreative sjæl.
Pas på dit sind og krop
Pas på dig selv indvendigt og udvendigt. Omsorg for din krop er ikke en æstetisk hobby, og det skal heller ikke være en ekstern påsætning. Prøv at finde det punkt, hvor du føler dig komfortabel og tilfreds med din egen krop, uanset eksterne kommentarer. Pas på din hud, dit hår, din fysik. Dette er sundhed, både fysisk og mentalt. Hvis du tager dig af dig selv, vil andre også tage sig af dig.
Andre vil respektere dig så meget, som du respekterer dig selv. Og selvom andre ikke gør det, ved du i det mindste, at den vigtigste person i dit liv ser efter dig. Og den person er dig.
Pas på dit sind og din ånd også. Træk vejret, nyd og lev i nuet. Nyd din kreative sjæl og voks for at nå dine mål. Lær dig selv at kende og udforsk din indre verden.
Kend din egen styrke
Frygt og skam, når motivet ikke fortjener det, er frugt af mangel på viden om ens egen indre styrke. Vi vokser op i et samfund, der hævder at være egalitær, men i mange tilfælde er det faktisk ekstremt sexistisk. Sproget er sexistisk, tøjet er sexistisk, rollerne er sexistiske, legetøjet er sexistiske. Sangene, spillene, hobbyerne, fiktionen, uddannelsen…
Opdag styrken gemt inde i dig. Træf dine egne beslutninger. Det betyder ikke, at du skal tænke anderledes om alt. Det betyder, at du kan gøre, hvad du vil gøre, og du har beføjelse til at gøre det.
Kvinder, har konstitutionelt mindre fysisk styrke end mænd. Men hvad med vores indre styrke, vores følelsesmæssige styrke? Det er det aspekt, du skal stræbe efter at forbedre.
Vær opmærksom på, hvordan din indre kraft vokser
Din indre kraft vokser, når du forsvarer din integritet og personlighed. Dine tanker og overbevisninger styrkes, når du får støtte fra andre kvinder. Når du fokuserer på din indre kraft, bliver du stærkere. Du opdager, at du kan sige imod, at du kan sætte grænser uden at føle dig stigmatiseret.
Måske vil ikke alle være enige i dette. Du kan endda blive mærket som skør ved at kræve dit eget værd. Men mange andre stemmer vil rejse sig med din. Mange stemmer vil finde mod i dine handlinger. Mange vil blive inspireret af dem. Dette vil igen få dig til at føle dig endnu stærkere.
Genfind styrken ved at tale højt og tydeligt
Sæt grænser og tal tydeligt. Udtryk, hvem du er, med ord og gestusser, med den måde du opfører dig på, som du er. Vær dig selv. Forsøg ikke at være det, som samfundet forventer af dig. For du fylder samtidig en kiste af fjerne drømme og håb i dig selv. Sig ikke tingene bare for at forvirre folk eller udtrykke dem halvvejs. Forvent ikke, at folk læser mellem linjerne, når du taler.
Uanset hvad du skal sige, sig det højt og tydeligt. Og efterlad ikke noget plads til misforståelser. Gør dette både privat og offentligt. Skab vanen af at være oprigtig over for dig selv, at være autentisk.
Gør det, der gør dig stærk
Uanset hvad det er, der gør dig stærk, så gør det. Genfind styrken. Du må aldrig nægte, hvad din krop og sind beder dig om, simpelthen fordi du tror, at det ses ned på. Lad dig ikke blive mærket af noget, der får dig til at føle dig stærk. Vær fri for begrænsninger efter alder, moderskab, ægteskab eller noget andet, der kan påvirke din beslutning om at gøre noget, der giver dig styrke.
Design dit eget liv og forsvar det. Den sande krig kan findes i dig selv.